लहसुन हम सर्दी और फ्लू के मौसम में खाने के लिए है, क्योंकि यह बीमार पाने के लिए नहीं मदद करता है की कोशिश है, और अगर यह अभी भी होता है, चिकित्सा को बढ़ावा। लेकिन यह भी अन्य उपयोगी गुण, जिसकी वजह से इस सब्जी सबसे अनोखी बीच पहली स्थानों में से एक है और मांग की भोजन है। लहसुन के गुणों विज्ञान, चिकित्सा द्वारा अध्ययन किया गया है, और वह आधिकारिक तौर पर एक प्राकृतिक एंटीबायोटिक है कि कई बीमारियों के इलाज कर सकते हैं की घोषणा की। चलो पता इस उत्पाद सेलेनियम है क्या करते हैं।
तैयार नहीं फ्लू
बेशक, पहले आइटम फिर से ध्यान दिया जाना चाहिए कि लहसुन - इन्फ्लूएंजा और जुकाम की रोकथाम के लिए एक महान उपकरण है, साथ ही के लिए उपचार। वह बस वायरस का विरोध करने के अपरिहार्य है। लहसुन अस्थिर उत्पादन का बहुत अच्छा स्रोत है। इन पदार्थों रोगाणुओं के साथ एक उत्कृष्ट काम करते हैं। और विटामिन सी, जो भी अच्छा झगड़े वायरस है, और हमारे श्लेष्मा झिल्ली की रक्षा करता है के लहसुन एक बहुत में। यह एक दिन में लहसुन की 1-3 लौंग खाने के लिए पर्याप्त है, ताकि शरीर वायरस और जुकाम के खिलाफ लड़ाई में बहुत मजबूत हो गया है।
हृदय प्रणाली के लिए अच्छा
लहसुन लोग हैं, जो हृदय रोगों से बीमार हो रहे हैं या जोखिम वाले कारकों के अधीन हैं के लिए भोजन में सेवन किया जाना चाहिए। लहसुन सक्रिय जैव घटक है कि रक्त परिसंचरण को सक्रिय करने और रक्त वाहिकाओं में कोलेस्ट्रॉल सजीले टुकड़े के संचय को कम होता है। और यह बस किसी भी संवहनी रोग और दिल के खतरे को रोकता है। विशेषज्ञों का मानना है कि लहसुन में मदद करता है मधुमेह के साथ लोगों को हृदय रोग के विकास को रोकने के लिए विशेष रूप से के लिए। और लहसुन में विटामिन बी 6, मैग्नीशियम और एस्कॉर्बिक एसिड है, जो मानव हृदय में बहुत उपयोगी है भी शामिल है। उत्पाद भी रक्त वाहिकाओं फैल जाती है और सामान्य रक्तचाप में मदद करता है।
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यह व्यक्ति के रूप में सुधार
विभिन्न विटामिन और खनिज है, जो मदद के उपस्थिति में सुधार की लहसुन उच्च सामग्री। यह बाल, त्वचा के लिए लहसुन मास्क से तैयार किया जा सकता है, और आप शक्तिशाली दवाओं या टिंचर का एक हिस्सा खुद के अंदर इसका इस्तेमाल कर सकते हैं। घने बाल, कोई रूसी, स्वस्थ त्वचा आपके द्वारा दी गई!
यह एक प्रोबायोटिक प्रभाव पड़ता है
कुछ लोगों को पता है कि लहसुन अन्य उत्पादों में प्रोबायोटिक्स का सबसे अच्छा प्रमोटरों में से एक है। यह स्पष्ट करने के लिए, आप, पेय केफिर दही खाने की जरूरत, आदि लहसुन के साथ इस मामले में एक साथ प्रोबायोटिक्स की सामग्री के साथ! आप क्योंकि प्रोबायोटिक्स फायदेमंद बैक्टीरिया बढ़ेगा की कार्रवाई के द्वारा आंत में एक स्वस्थ पाचन प्रदान करते हैं। यह लाभ न केवल पाचन के लिए। पेट में एक स्वस्थ माइक्रोफ्लोरा - यह सभी अंगों और प्रणालियों के स्वास्थ्य है, और विशेष रूप से मस्तिष्क में!
यह कैंसर के विकास को रोकता है
एंटीऑक्सीडेंट है, जो मुक्त कण द्वारा क्षति से बचाने के शरीर की कोशिकाओं की मदद से लहसुन बहुत। विशेष रूप से प्रभावी allilsulfidy और allicin हैं। वे अपने को हटाने में विषाक्त पदार्थों पर एक नकारात्मक प्रभाव और मदद की है।
बेशक, हृदय रोग और कैंसर की रोकथाम में जुकाम और फ्लू के उपचार में शक नहीं उपयोगी लहसुन। हालांकि, यह बेहद का उपयोग नहीं करते, क्योंकि यह भी उपयोगी और हानिकारक के अलावा शामिल पदार्थों के साथ-साथ श्लेष्मा की जलन के रूप में इसके विपरीत, पैदा कर सकता है, हृदय की समस्याओं के लिए, गोले। इसलिए, चिकित्सा प्रयोजनों के लिए सीधे लहसुन गोलियाँ या लहसुन लेने से पहले, यह आवश्यक एक विशेषज्ञ से परामर्श जाना है।
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मूल लेख यहां पोस्ट: https://kabluk.me/zdorove/5-samyh-luchshih-svojstv-chesnoka.html
