आप विषाक्त पदार्थों के शरीर लाने के लिए, और साथ ही "overstayers" kilogrammchikov के एक जोड़े से छुटकारा पाने के केवल 48 घंटे की आवश्यकता होगी!
बेशक, शरीर के detoxification - यह वजन घटाने में nonprincipal। अपने आंकड़ा स्लिम बनाने के लिए, आप नियमित रूप से व्यायाम करने के लिए, और भोजन में उनकी प्राथमिकताओं में संशोधन करने की जरूरत है। लेकिन मेरे वजन घटाने शुरू करने के लिए, मैं साफ करने के लिए यह सलाह देते हैं। अपने आप को सभी अतिरिक्त बाहर बाहर ले आओ, तो आप अपने शरीर के राहत डिजाइन करने के लिए शुरू कर सकते हैं!
आप महंगा चाय और अन्य की खुराक की जरूरत नहीं है कि बाहर सभी हानिकारक जीव, वाशिंग साफ़ दूर सभी पोषक तत्वों के साथ-साथ! नहीं! इन अद्भुत detox पेय की कोशिश करो और धीरे और अपने शरीर को नुकसान के बिना सफाई खर्च! 48 घंटे के कुल, और तुम बहुत अपने आंकड़ा को बदलने में सक्षम हो जाएगा!
detox पेय
पहली नुस्खा
इस पेय रस टमाटर के प्रेमियों के लिए भी अविश्वसनीय रूप से स्वादिष्ट है!
आप की आवश्यकता होगी:
• टमाटर - 2 टुकड़े;
• लहसुन - 4 लौंग;
• नींबू का रस - 6 बड़े चम्मच;
• पानी - 0.5 लीटर।
तैयारी:
टमाटर, स्लाइस में कटौती, एक ब्लेंडर और कोड़ा चिकनी जब तक में सभी सामग्री रखें। यह अविश्वसनीय रूप से एक मामूली अम्लता और मसालेदार peppercorn साथ पीने टमाटर स्वादिष्ट बदल जाता है! खाली पेट सुबह में एक पेय पीना।
दूसरा पेय
और यह पेय न केवल विषाक्त पदार्थों के शरीर को शुद्ध, लेकिन यह भी प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत!
आप की आवश्यकता होगी:
• जल - 0, 3 लीटर;
• शहद - 1 बड़ा चम्मच,
• कसा हुआ अदरक - 0.5 चम्मच;
• दालचीनी - 0.5 चम्मच;
• नींबू का रस - 1 बड़ा चम्मच,
• टकसाल - 1 टहनी।
तैयारी:
एक बर्तन और में पुदीना, अदरक, दालचीनी और यह जगह में उबाल लें पानी। कवर गर्मी से ढक्कन घटकों, निकालें और शांत और 10 मिनट के लिए डालने के लिए अनुमति देते हैं। ठंडा पेय नींबू का रस निचोड़ और शहद डाल दिया। इसका मतलब है आप सोने से पहले पीने के लिए की जरूरत है।
Detoxify जब तक इन 48 घंटों का प्रयास करें, स्वस्थ भोजन। ताजे फल और सब्जियों, दाल, कुटू उबला हुआ दुबला मांस, आदि खाओ इसके अलावा, पानी की कम से कम दो लीटर एक दिन पीते हैं।