बच्चों के लिए अतिरिक्त शिक्षा के आयोजन के लिए 10 जीवन हैक

आधुनिक माता-पिता के लिए, उनके बच्चों की अतिरिक्त शिक्षा एक वास्तविक पहेली है। मैं पढ़ाना चाहता हूं विदेशी भाषाएँ, शारीरिक गतिविधि प्रदान करने के लिए, रचनात्मक और सांस्कृतिक रूप से विकसित करने के लिए - लेकिन एक ही समय में बच्चे को कक्षाओं के साथ इतना अधिक नहीं उतारना है कि उसके पास व्यक्तिगत समय बिल्कुल नहीं होगा, और बस बचपन। बच्चे के लिए अतिरिक्त गतिविधियों का सही ढंग से चयन कैसे करें?

यहाँ 10 जीवन हैक करने के लिए नहीं कर रहे हैं।

1. बच्चे की चरम गतिविधि सुबह 9 बजे और 5-6 बजे है। इस समय के दौरान, आप शारीरिक गतिविधि की योजना बना सकते हैं। बाद में शाम को, आप रचनात्मकता में संलग्न हो सकते हैं। दोपहर में 12-14 बजे किसी भी गतिविधियों की योजना नहीं करना बेहतर है - यह ताकत के अधिकतम नुकसान की अवधि है, बच्चे को आराम करने के लिए बेहतर है।

2. बिस्तर से ठीक पहले अपने बच्चे को बौद्धिक रूप से लोड न करें। मुश्किल मानसिक काम और सोने के बीच एक समय अंतराल होना चाहिए, एक और गतिविधि पर स्विच करना। अन्यथा, बच्चे की नींद सतही होगी और पूरी तरह से आराम करने में मदद नहीं करेगी।

3. उल्लू बायोरिडिम्स किशोरों के लिए अजीब हैं। उनके लिए बिस्तर पर जाना और जल्दी उठना कठिन है, लेकिन यह सभी किशोरों के लिए स्वाभाविक है, इसके लिए अपने बच्चे को दोषी ठहराने की कोई जरूरत नहीं है। इस कारक को समायोजित करने के लिए उसकी कक्षा अनुसूची को समायोजित करने का प्रयास करें।

4. अपने बच्चे को अधिभार न डालें। पूर्ण विकास के लिए, उसे व्यक्तिगत खाली समय चाहिए। ऐसा करने के लिए, आपको सप्ताह में कम से कम 3 रातों को आवंटित करने की आवश्यकता है। विकास की खोज में, आप एक बच्चे के बर्नआउट का जोखिम चलाते हैं, जो निश्चित रूप से उसके ज्ञान, कौशल और क्षमताओं में सुधार नहीं करेगा, लेकिन केवल उसे अतिरिक्त गतिविधियों और सीखने की इच्छा से दूर धकेल देगा।

5. ऐसा मत सोचो कि अतिरिक्त गतिविधियों की अधिकता बच्चे को हानिकारक प्रभावों और शगल से बचाएगा। मेरा विश्वास करो, एक किशोरी हमेशा वह करने के लिए एक रास्ता खोज लेगी जो वह चाहती है, चाहे उसके पास कितनी भी अतिरिक्त गतिविधियाँ हों। बेशक, अगर उसके पास कोई गतिविधि या शौक नहीं है, तो "सड़क" के प्रभाव में गिरना आसान है।

हालांकि, माता-पिता को यह स्वीकार करना होगा कि बच्चे की एक निश्चित उम्र से वे अब उसे पूरी तरह से नियंत्रित नहीं कर पाएंगे। इसलिए, एक तरह से या किसी अन्य, एक किशोर को अपने शौक के लिए खाली समय देने की आवश्यकता होती है। अन्यथा, वह खुद उसे ढूंढता हुआ, कक्षाओं को छोड़ देगा।

6. अपने आप को एक बुरी माँ या एक बुरे पिता के रूप में चिह्नित न करें। आप एक बच्चे के लिए सभी गतिविधियों का भुगतान करने में सक्षम नहीं हो सकते हैं जो आप चाहते हैं: सबसे अच्छा ट्यूटर्स किराए पर लें, सबसे अच्छा उपकरण खरीदें, आदि। लेकिन आप सबसे अच्छा कर रहे हैं जो आप कर सकते हैं। और अगर आप बच्चे की खुशी को अपनी महत्वाकांक्षाओं से ऊपर रखते हैं, तो आप उत्कृष्ट माता-पिता हैं।

7. अपनी खुद की जरूरतों पर विचार करें। यदि आप अपना सारा निजी समय अपने बच्चे को कक्षाओं के लिए इकट्ठा करने, उन्हें लेने, उन्हें लाने और एक साथ अतिरिक्त होमवर्क करने में बिताते हैं, तो आपके पास अपने लिए बिल्कुल भी समय नहीं है। और आप, वास्तव में, बच्चे के साथ संवाद नहीं करते हैं, लेकिन केवल साथ और नियंत्रण करते हैं। अतिरिक्त कक्षाओं का समय निर्धारण करते समय, ध्यान रखें कि आपके लिए और आपके बच्चे के साथ एक दिलचस्प संयुक्त शगल के लिए मुफ्त "खिड़कियां" होनी चाहिए।

8. कक्षाएं विविध होनी चाहिए। अर्थात्, एक शारीरिक गतिविधि के लिए है, दूसरा रचनात्मकता के लिए है, और तीसरा बुद्धि के विकास के लिए है। तो एक दिशा में कोई "पूर्वाग्रह" नहीं होगा, बच्चा व्यापक रूप से विकसित होगा।

9. यदि संभव हो, सप्ताह के शाम से सप्ताहांत सुबह तक पुनर्निर्धारित कक्षाएं। इस समय, बच्चे नई जानकारी को बेहतर तरीके से सीखते हैं और कक्षाओं में जाने के लिए अधिक हंसमुख, अधिक इच्छुक महसूस करते हैं।

10. संकेत है कि आपके बच्चे का अतिरिक्त पाठ्यक्रम सही है:

• बच्चे के पास कम से कम 1 घंटे प्रतिदिन ताजी हवा में चलने का समय है
• निजी समय है, टहलने के अलावा, सप्ताह में 2-3 बार मुफ्त शाम
• बच्चा कक्षाओं को पसंद करता है और सामान्य तौर पर वह खुशी के साथ उनके पास जाता है
• कोई आक्रामकता या अशांति, घबराहट नहीं है
• बच्चा अधिक बार बीमार नहीं हुआ या बीमारी से जूझने की कोशिश नहीं करता है
• बच्चे को एक सामान्य भूख है, वह पर्याप्त सोता है और सबक के साथ देर तक नहीं रहता है।

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