एंटीऑक्सीडेंट - एक पोषण पदार्थ जो मुक्त कण को बाधित, एक जीव पर उनके हानिकारक प्रभाव और उम्र बढ़ने के निलंबित तंत्र के साथ neutralized।
सूखा आलूबुखारा
आलूबुखारा में एंटीऑक्सीडेंट की मात्रा तिथियाँ और किशमिश के बेहतर स्तर। सूखे बेर काला को हटा देता है मुक्त कण जिससे हमारे शरीर प्रभावित करते हैं। छँटाई भी शरीर साफ, चयापचय को सामान्य और एक मूत्रवर्धक प्रभाव पड़ता है।
कॉफ़ी
प्राकृतिक काले कॉफी के रूप में वहाँ एंटीऑक्सीडेंट के सबसे शक्तिशाली स्रोतों में से एक है। अधिकतम प्रभाव के लिए कॉफी बीन्स का चयन किया और खपत से पहले पीसने की जानी चाहिए। आप तो सुबह में सभी पोषक तत्वों और ऊर्जा बढ़ावा मिलता है।
कोको
एंटीऑक्सीडेंट भी कोको में बड़ी मात्रा में पाया जाता है। इस पेय, वास्तव में, उपयोगी सुविधाओं की एक बहुत कुछ है। उदाहरण के लिए, कोको रक्तचाप कम करती है और हृदय प्रदर्शन को बेहतर बनाता। इसके अलावा, पेय भी खांसी व्यवहार करता है और चयापचय को सामान्य।
किशमिश
किशमिश ठीक उन विरोधी oxidants, जो पूरी तरह से विषाक्त पदार्थों को दूर करता है और हानिकारक बैक्टीरिया की वृद्धि को रोकने के होते हैं। सामग्री oleanolic एसिड के कारण, अभी भी किशमिश दांतों और मसूड़ों के लिए फायदेमंद गुण है। और किशमिश सूजन, विषाक्तता, मधुमेह और संवहनी दुस्तानता साथ लोगों के साथ मदद करता है।
अदरक
विरोधी एसिड की क्षमता के कारण, पदार्थ अदरक इसके टॉनिक गुणों के लिए शरीर में मदद करता है। अदरक प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत और वायरस को मारता है। अदरक का नियमित उपयोग के साथ, आप स्वर में अपने शरीर को लाना होगा, रंग में सुधार, जाने के लिए और सौंदर्य और त्वचा लोच वापस आ जाएगी सूजन।
याद
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