एक प्रसिद्ध पोषण विशेषज्ञ ने मुझे बताया कि कौन से परीक्षण करने का कोई मतलब नहीं है। शीर्ष 5 लोकप्रिय शोध जो कोई अच्छा काम नहीं करेंगे। बस अपना पैसा फेंक दो
पोषण विशेषज्ञ टियाना फियालकोवा ने ईमानदारी से बताया कि कौन से परीक्षणों का कोई मतलब नहीं है।
आपको जो भी संकेतक मिलता है, उसका कोई नैदानिक मूल्य नहीं होगा, क्योंकि रक्त में कोर्टिसोल अस्थिर होता है। और अगर आपके घर पर किसी प्रयोगशाला सहायक ने आपके जागने के समय रक्त का नमूना लिया हो, तो भी इससे कुछ नहीं बदलता है।
इस विश्लेषण से आप जो सबसे अधिक सीखते हैं वह यह है कि आपके पास अधिवृक्क ग्रंथियां हैं :)
दुर्लभ मामलों में, जब ऐसा निदान जानकारीपूर्ण होता है, तो डॉक्टर आपके लिए विशिष्ट परीक्षण लिखेंगे और परिणामों की पर्याप्त व्याख्या करेंगे। अगर आपके पास वीईबी है तो मुफ्त में पता लगाना चाहते हैं? - 99.9% जो आपके पास है :)
यदि आप व्यक्तिगत पोषक तत्वों की कमी की विस्तृत तस्वीर लेना चाहते हैं - मूत्र ट्रेस तत्वों का विस्तृत विश्लेषण करें। रक्त में, शरीर ट्रेस तत्वों को यथासंभव अच्छा रखेगा, जबकि ऊतकों में पहले से ही एक मजबूत कमी हो सकती है। उसी Mg के उदाहरण का उपयोग करते हुए, हम जानते हैं कि भारी बहुमत की कमी है, जबकि रक्त में, Mg लगभग हमेशा संदर्भ मूल्यों में रहेगा। ️हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के लिए एंटीबॉडी
यदि इस बीमारी पर संदेह करने का कारण है, तो डॉक्टर गैस्ट्रोस्कोपी करने की सलाह देते हैं, जिसके दौरान बायोप्सी ली जाती है, या यूरिया सांस परीक्षण किया जाता है। यदि हम एंटीबॉडी दान करते हैं, तो हमें केवल इस बात का प्रमाण मिलता है कि शरीर ने अपने जीवन के किसी बिंदु पर इस संक्रमण का सामना किया है।
"याद रखें कि प्रत्येक प्रयोगशाला संकेतक आपके रक्त का एमएल है, जो ज़रूरत से ज़्यादा नहीं है और शरीर रक्त लेने के बाद उतनी जल्दी ठीक नहीं होता जितना आप सोचते हैं। 4 या अधिक रक्त नलिकाएं लेना अधिवृक्क ग्रंथियों और प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए एक गंभीर तनाव है, "डॉक्टर ने चेतावनी दी।
️लेप्टिन अगर आपका वजन अधिक है
और इसलिए यह स्पष्ट है कि इसे बढ़ाया जाएगा और लेप्टिन प्रतिरोध होगा। इसे ट्रैक करने का कोई मतलब नहीं है, यह इस मामले में उपचार और निदान की रणनीति को प्रभावित नहीं करता है।
️सुबह रक्त में कोर्टिसोलआपको जो भी संकेतक मिलता है, उसका कोई नैदानिक मूल्य नहीं होगा, क्योंकि रक्त में कोर्टिसोल अस्थिर होता है। और अगर आपके घर पर किसी प्रयोगशाला सहायक ने आपके जागने के समय रक्त का नमूना लिया हो, तो भी इससे कुछ नहीं बदलता है।
इस विश्लेषण से आप जो सबसे अधिक सीखते हैं वह यह है कि आपके पास अधिवृक्क ग्रंथियां हैं :)
️एपस्टीन-बार वायरस और साइटोमेगालोवायरस के प्रतिरक्षी
दुर्लभ मामलों में, जब ऐसा निदान जानकारीपूर्ण होता है, तो डॉक्टर आपके लिए विशिष्ट परीक्षण लिखेंगे और परिणामों की पर्याप्त व्याख्या करेंगे। अगर आपके पास वीईबी है तो मुफ्त में पता लगाना चाहते हैं? - 99.9% जो आपके पास है :)
रक्तदान है शरीर के लिए तनाव
️रक्त में अधिकांश ट्रेस तत्व
यदि आप व्यक्तिगत पोषक तत्वों की कमी की विस्तृत तस्वीर लेना चाहते हैं - मूत्र ट्रेस तत्वों का विस्तृत विश्लेषण करें। रक्त में, शरीर ट्रेस तत्वों को यथासंभव अच्छा रखेगा, जबकि ऊतकों में पहले से ही एक मजबूत कमी हो सकती है। उसी Mg के उदाहरण का उपयोग करते हुए, हम जानते हैं कि भारी बहुमत की कमी है, जबकि रक्त में, Mg लगभग हमेशा संदर्भ मूल्यों में रहेगा। ️हेलिकोबैक्टर पाइलोरी के लिए एंटीबॉडी
यदि इस बीमारी पर संदेह करने का कारण है, तो डॉक्टर गैस्ट्रोस्कोपी करने की सलाह देते हैं, जिसके दौरान बायोप्सी ली जाती है, या यूरिया सांस परीक्षण किया जाता है। यदि हम एंटीबॉडी दान करते हैं, तो हमें केवल इस बात का प्रमाण मिलता है कि शरीर ने अपने जीवन के किसी बिंदु पर इस संक्रमण का सामना किया है।
