माफी मांगने लायक क्या नहीं है? मनोचिकित्सक सलाह

आप कितनी बार माफी मांगते हैं? व्यापार पर, ऐसे ही, शब्दों के एक समूह के लिए? हम अक्सर अच्छी प्रजनन को अधिक जटिल, मनोवैज्ञानिक स्थितियों के साथ भ्रमित करते हैं जिनके बारे में हम सोचते भी नहीं हैं। और अगर आप ऐसा पाप करते हैं, तो आपको मनोचिकित्सक एंड्री सुमस्की की राय सुननी चाहिए। उन्होंने उन मुख्य बातों पर प्रकाश डाला जिनके लिए आपको क्षमा नहीं मांगनी चाहिए:

• अगर आपको पसंद नहीं है कि क्या हो रहा है;
• यदि तुम्हारा सिद्धांतों आभास नहीं होते। यही बात आपकी अपनी अंतरतम इच्छाओं पर भी लागू होती है;
• अतीत की गलतियों के लिए;
• आपके विचारों के लिए;
• सफलता के लिये;
• अन्य लोगों की भावनाओं और अनुचित आशाओं के लिए;

इसके अलावा, कई अन्य स्थितियां हैं जहां "सॉरी" कहने की तुलना में चुप रहना बेहतर है।

अगर आप सफल होना चाहते हैं

विशेषज्ञ के अनुसार, माफी मांगने की अत्यधिक आवश्यकता काम पर आपके अधिकार और समाज में आपकी स्थिति को नष्ट कर सकती है। आखिरकार, हर छींक के लिए "आई एम सॉरी" कहने वाला व्यक्ति बस गंभीरता से लेना बंद कर देता है, और वे उसे हवा का थैला मानते हैं। ऐसा व्यक्ति असुरक्षित होता है, और टीम इसे अपने उद्देश्यों के लिए स्पष्ट रूप से उपयोग करती है। अपने पैरों को आप पर पोंछना शुरू करने के लिए तैयार रहें।

माफी मांगने की जरूरत नहीं है, काम पर आपकी विश्वसनीयता को नष्ट कर सकता है / istockphoto.com

अगर आप नेता बनना चाहते हैं

यूरोपीय मनोवैज्ञानिकों के अनुसार, क्षमा याचना पर प्रतिबंध... बढ़ाएँ आत्म-सम्मान! हाँ, हाँ, यह आपको नहीं लगा। यह वही है जो एक आंतरिक नेता की खेती में योगदान देता है, एक व्यक्ति जो संतुलन रखना जानता है और जानता है कि किसके लिए प्रयास करना है।

अगर आप मानसिक रूप से स्वस्थ रहना चाहते हैं

फिर से, मनोवैज्ञानिकों की राय में, अत्यधिक उत्तेजना और लगातार माफी माँगने की इच्छा पालन-पोषण के बारे में बिल्कुल भी गवाही नहीं देती है। यदि आप "आई एम सॉरी, आई एम सॉरी" के साथ भाग लेते हैं, तो आप एक नकारात्मक परिदृश्य जी रहे हैं: आत्म-ध्वज से लेकर कम आत्म-सम्मान तक। बहुत बार, केवल एक गलती स्वीकार करने के लिए पर्याप्त है, न कि झुकना और पश्चाताप करना। वैसे, एक प्लगइन "जस्ट नॉट सॉरी" है, जो आपको उन पत्राचार स्थानों में खोजने की अनुमति देता है जहां आप आत्म-विनाश में लिप्त हैं।

लगातार माफी माँगने का आग्रह पालन-पोषण के बारे में नहीं है / istockphoto.com

संतुलन रखें

क्या विरोधाभासी है जब इसे विकसित करना संभव था आत्म - संयम, यह निम्नलिखित को महसूस करने योग्य है: हमारी सीमाएँ वहाँ समाप्त होती हैं जहाँ अजनबी शुरू होते हैं। क्योंकि हम अक्सर इसे देखे बिना चोट पहुँचाते हैं। यदि थोड़ी देर बाद आपको एहसास हुआ कि आपने "पंगा लिया" और उस व्यक्ति को नाराज किया, तो माफी मांगना बेहतर है। यह इस बात का प्रमाण है कि आप एक मजबूत व्यक्ति हैं जो अपने कार्यों के लिए स्वयं जिम्मेदार हैं।

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