स्तनों पर बार-बार लगाएं
सबसे आसान और सबसे भ्रामक तरीका है कि अक्सर बच्चे को स्तनों पर लगाया जाए। Tse dopomozhe बच्चे को अधिक vismoktuvat दूध, और इसलिए, यह अधिक संचित स्वीकार करता है। इस तरह आप 3 महीने तक बचाव कर सकते हैं। आइए उनके भोजन कार्यक्रम को ट्रिम करने के लिए इसे बेहतर तरीके से करें, न कि मानदंड निर्धारित करें।
ब्रेस्ट कंप्रेस
स्तनपान में तेजी लाने के लिए, स्तनों पर गर्म सेक लगाएं। त्से मदद गति तेज करो। अले, यदि आपको लैक्टोस्टेसिस या मास्टिटिस है, तो अद्वितीय वार्म कंप्रेस से बेहतर है।गाजर को डाइट में शामिल करें
कम स्तनपान के लिए गाजर एक प्रभावी ज़सीब है। एक सकारात्मक मूल्य के लिए i zvest को गति देने के लिए, गाजर से vychavlyuyte रस और दिन में 3 बार तक योग पीएं। तो आप इसमें शहद या टॉप पी सकते हैं। सब्जी को सूखे मेवे पर कद्दूकस करने के विकल्प के रूप में, कम वसा वाली खट्टा क्रीम डालें और नाश्ते के लिए लाइव सुमिश डालें।
सूखे खुबानी बचाओ
सूखे खुबानी शरीर के रोबोट को लॉन्च करते हैं और स्तनपान कराने वाली माताओं की मदद करते हैं, स्तनपान की गुणवत्ता की कसम खाते हैं। वोडनोचास सूखे मेवे भी कब्ज को दूर करने में मदद करते हैं - अक्सर एक कोमल ढलान के बाद एक समस्या।
विकोरिस्टोवाइट मोलोकोव_dsmoktuvach
सम्मान: ऐसा तरीका केवल उन लड़कियों के लिए है, जिनके बच्चे स्वभाव से कमजोर पैदा हुए थे और अपने स्तनों को गीला करने के लिए अच्छे स्वास्थ्य में नहीं थे। स्तनों में दूध अभी भी दिखाई देना जारी रखने के लिए, आपको एक साल बाद दूध पीने की जरूरत है। Zavdyaki tsomu vіdbuvatimetsya दुद्ध निकालना की उत्तेजना।
अनुमान लगा
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