फास्ट फूड बच्चों की नींद में योगदान देता है

अध्ययन के दौरान, क्वींसलैंड विश्वविद्यालय की शादी दुनिया के 64 देशों में आयोजित की गई, जिसमें 175 हजार छात्रों की भागीदारी थी, अब तक ज़यासुवती के अनुसार फास्ट फूड मस्तिष्क के संज्ञानात्मक कार्यों को नकारात्मक रूप से प्रभावित करता है, उदाहरण के लिए, स्मृति, और नींद की गुणवत्ता को भी कम करता है पिडलिटकिव।

विश्लेषण से पता चला कि 12 से 15 साल की उम्र में एक बीमारी के साथ रहने के दौरान, यह एक गंदी नींद के कारण हुआ था, जो अपने स्वयं के कालेपन के साथ, संज्ञानात्मक स्वास्थ्य को खराब कर देता था, और याददाश्त मजबूत हो जाती थी।

पॉडलिटकिव में, याक ने अक्सर नद्यपान गासिंग लगाई, नींद की समस्या 55% अधिक थी। बच्चों में नींद की गड़बड़ी की भी आशंका थी, जैसे एक दिन के लिए फास्ट फूड। भाषण से पहले, लड़कियों की चोटें अधिक दिखाई देती थीं।

हमारे शोध के परिणाम बेचैनी की माँग करते हैं, यहाँ तक कि एक स्वप्न भी - अच्छी आत्म-धारणा का आधार।

- रिपोर्ट के लेखक असद खान ने टिप्पणी की।

अनुमान लगा

• आपको खेलों के लिए कितना जाना है, अबी अपनी याददाश्त में सुधार करें?
• विहोवान्न्या के सिद्धांत, जैसे एक आदर्श माँ को आकार देना।
• आप अपनी चाय में स्वस्थ वाइब्स कैसे डालते हैं?