अपने आप में विश्वास - मुख्य गुणों जो आप के लिए प्रयास करना चाहिए में से एक। आप यह समझना चाहिए कि आप को छोड़कर कोई भी इस भावना पैदा करने में सक्षम नहीं होगा।
अपने दुश्मन के बारे में जानें
कारक है कि अपने जीवन विनाशकारी के लिए योगदान, हर कोई है। उदाहरण के लिए, पुरुषों के लिए यह एक छोटे कद हो सकता है, और महिलाओं के लिए - पूर्ण कूल्हों और छोटे स्तनों। महिलाओं के लिए, जिस तरह से, वहाँ सबसे आम कारकों विध्वंसक की एक सूची है। तो वे अत्यधिक भावुकता, उपस्थिति और अत्यधिक आत्मा खोज के बारे में अनुभव शामिल हैं।
शुरू करने के लिए, आप पूरी तरह से पता लगाने और हमेशा के लिए उनमें से छुटकारा पाने के लिए क्रम में अपने सिस्टम में अपने आप को विसर्जित करने की जरूरत है।
काम करना तुमसे प्यार
समय पसंदीदा व्यापार देते - कारकों में से एक है कि उठाने के आत्मसम्मान के लिए मदद करते हैं। आत्मा के लिए एक शौक का पता लगाएं और यह अपने आप में पूरी तरह से विसर्जित।aktivnichal
निष्क्रिय आक्रामकता का एक रूप - कुछ लोगों को लगता है कि कम आत्मसम्मान विश्वास करते हैं।
किसी ने लिखा है: "मैं नहीं करना चाहता!" "मैं नहीं होगा" और कोई डर जोर से लगता है और उसके बाद के लिए उनके इनकार आवाज: "मैं नहीं, मैं सिर्फ एक छोटे और कमजोर कर रहा हूँ कर सकते हैं"। अपने आप में विश्वास मत करो - यह अक्सर ही एक तरह से अपने स्वयं के निष्क्रियता, दूसरों पर दोष के लिए बहाना है। लेकिन इस विधि घातक है। कम आत्मसम्मान केवल कार्यों मार दिया जाता है। यहां तक कि डर के माध्यम से। आपका मुख्य भय को दूर करने और आप अपने लिए एक भारी सम्मान महसूस होगा।
याद
- कैसे कुछ ही चरणों में अपने आत्मसम्मान को संरेखित करने के लिए
- 4 दैनिक थोड़ा चीजें हैं जो बढ़ाने आत्मसम्मान
