छुट्टियों के बाद नियमों के 5 अनुकूलन: तनाव के बिना स्कूल वर्ष में प्रवेश

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बचपन और किशोरावस्था में, समय एक विशेष तरीके से बहती है। एक दिवसीय predlinny और अनंत काल के साथ तुलना में छुट्टियों। दिन इतना हो रहा है, इतना नया सीखा है! संख्या और बचपन और किशोरावस्था में नई जानकारी के घनत्व - सभी मानव जीवन की सबसे तीव्र, हर पल दुनिया में नए आयाम खुल जाता है।

इस सुविधा के साथ, समय की धारणा एक बच्चे के मस्तिष्क स्कूल वर्ष में जुड़ा प्रविष्टि तनावपूर्ण अवधि है। समय की लंबी अवधि - तीन महीने - छुट्टी थी। मनोरंजन, खेल, मनोरंजन, कोई चिंता नहीं के साथ सुखद समय। तो मैं स्कूल के लिए वापस करने के लिए नहीं चाहता! पिछले शैक्षणिक वर्ष कहीं दूर अतीत में दूर था। साहचर्य, एक अवचेतन स्तर पर, बच्चे की शिक्षा, होमवर्क, जल्दी बढ़ जाता है याद रखता है। सामान्य तौर पर, यह एक दर्दनाक आवश्यकता है, जो टाला नहीं जा सकता है, लेकिन बहुत वांछनीय माना जाता है।

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एक वयस्क के ज्ञान याद रखें: आप इस स्थिति को बदल नहीं सकते, यह करने के लिए अपने रुख बदलने के। अपने छात्र स्कूल वर्ष की शुरुआत में फिर से विचार और एक खुशी और आनंद के साथ में प्रवेश करने में मदद करें। हमारी युक्तियाँ और चालें में मदद मिलेगी छोटे sotsionicheskie स्कूल वर्ष की शुरुआत तनाव नहीं है, और सफल शुरुआत करते हैं।

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साथ, कहते हैं शुरू करने के लिए अपने बच्चे के साथ एक दैनिक आधार पर "स्कूल के लिए वापस" खुशी और सकारात्मक भावनाओं के साथ की विषय है। कोई बारे में वर्दी, पाठ्य पुस्तकें, नोटबुक, शासन में परिवर्तन, और होमवर्क टन चिंतित। नए स्कूल वर्ष के लिए प्रतीक्षा कर रहा है छुट्टी उम्मीदों के समान है। लाइट और परिवार में और अपने स्कूल के विद्यार्थी है कि प्रकाश में समर्थन करते हैं।

यदि आपका बच्चा आचार बहिर्मुखी, वह लोग-सहपाठियों के साथ एक बैठक की संभावना से प्रेरित था, अवसर गर्मी की छुट्टी के अपने छापों, हमेशा के लिए दृश्यों और अद्यतन का एक परिवर्तन साझा करने के लिए। उससे बात अपने सहपाठियों के किसी के साथ के बारे में, वह बैठक के लिए इंतज़ार कर रहा है, और जो नहीं देखना चाहते हैं।

साथ ही आप कक्षा में मनोवैज्ञानिक जलवायु और साथियों के एक समूह में अपने छात्र की व्यक्तिगत आराम के स्तर के बारे में अधिक जानने के। जिनके लिए शिक्षकों को टॉक याद किया, लेकिन जिनके लिए कोई है: एक ही समय में पता लगाने के आइटम क्या कर रहे हैं और अपने पसंदीदा शिक्षकों क्या कर रहे हैं, और जहां समस्याओं हो सकता है। Pofantaziruet एक साथ के बारे में कैसे सहपाठियों और दोस्तों हो गई है और गर्मियों में बदल गया है, के रूप में हर्षित अनुभव नए स्कूल वर्ष की शुरुआत के साथ सभी इंतजार कर रहा है।

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अपने बच्चे को संवेदी है, तो उसे स्कूल एकत्रित करने की प्रक्रिया, खरीद नए स्कूल की वर्दी, आपूर्ति, घर में प्रशिक्षण क्षेत्र के उन्नयन के लिए पसंद करती है। उदाहरण के लिए, सुंदर टेबल लैंप या अपने कमरे में एक नया उपयोगकर्ता के अनुकूल एर्गोनोमिक कुर्सी। अपने बच्चे के साथ घर में संभव परिवर्तनों की एक श्रृंखला पर चर्चा करें, उनकी इच्छाओं का पता लगाना। यहां तक ​​कि छोटे, लेकिन "की तरह" पर्यावरण में परिवर्तन, "सामग्री, ठोस," दुनिया को प्रेरित कर सकते हैं महान उपलब्धियों के लिए अपने छात्र, "एक नया जीवन शुरू करने के लिए" इच्छा को जगाने के लिए - यह अधिक होने की जानने के लिए बेहतर है आज्ञाकारी। पर बल देना चाहिए कि नए शैक्षणिक वर्ष के साथ जुड़े परिवर्तन, एक सुखद स्वाद है।

अपनी शक्ति में परियोजना उत्सव के आयोजन के लिए खुशी-खुशी रोमांचक तैयारी "स्कूल के लिए वापस" बनाने के लिए। मेकअप खरीद की अनुसूची समय। साथ में, आवश्यक की एक सूची बनाने के लिए और मार्ग का विकास। यह काफी समय के लिए हाइलाइट करें और छापों का आनंद लें।

intuitov नए स्कूल विषयों, नए शिक्षकों की संभावनाओं के बारे में सकारात्मक बात का आरोप लगाया बच्चे, अगले ग्रेड के लिए संक्रमण और एक पांचवीं कक्षा की विद्यार्थी के चमत्कारी परिवर्तन उदाहरण की संभावना छठी कक्षा की विद्यार्थी। और इसलिए विश्वास का एक बहुत, जिम्मेदारी - बातचीत में इस बात पर बल देना चाहिए, उसकी बड़ी हो रही के अपने गौरव को दिखाते हैं।

नए स्कूल वर्ष के लिए बोलो संभावनाओं, क्या स्कूल में उसके लिए इंतज़ार कर नए और दिलचस्प बातें, है पर pofantaziruet क्या विषयों और स्कूल की छुट्टियों के आगे। जोड़ने के लिए है कि आप उसे से शहरों और देशों के बारे में कहानियां उम्मीद होती है (यदि ऐसा भूगोल के रूप में एक नई वस्तु,), या हमेशा किसी चाहता था सार्वत्रिक गुरुत्वाकर्षण के नियम चर्चा करने के लिए मत भूलना। जिम्मेदारी के नए स्तर के बारे में भी काफी के बारे में बात करने के लिए उपयुक्त। आजादी के स्तर का विस्तार करें। पर बल देना चाहिए कि आप अपने वयस्क और स्वतंत्र बेटा या बेटी पर गर्व है।

बच्चे अंतर्मुखी लोगों तर्क निश्चित रूप से नई पाठ्यपुस्तकों में रुचि। इस ब्याज वार्म अप और किताबों की दुकान के लिए एक यात्रा की व्यवस्था। कुछ अतिरिक्त संदर्भ पुस्तकें और विश्वकोषों, जो बांधे खरीदें और बच्चे के क्षितिज का विस्तार। और उन के माध्यम से एक साथ देखने के लिए सुनिश्चित करें!

भविष्य रोज स्कूल का एक कार्यक्रम है, दिनचर्या,, इसे तोड़ने के नीचे योजना एक साथ क्लब और ट्यूशन। इस तरह के बच्चों के आदेश प्यार करते हैं और संरचना की दृष्टि से, वे व्यावहारिक हैं और कैसे की समझ और आगे क्या है बहुत महत्वपूर्ण है। यह पहलू तनाव बढ़ जाता है।

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और भूल नहीं है:

  • दिन और विशेष रूप से सुबह वृद्धि के समय: nachnite जल्दी awakenings और स्कूल वर्ष की शुरुआत से पहले कुछ दिनों के लिए जल्दी सोने से पूर्वाभ्यास; याद रखें नींद 9 घंटे से कम नहीं होना चाहिए; सुचारू रूप से दैनिक दिनचर्या बदलती और इसे का पालन;
  • पोषण: आहार स्कूली बच्चों के उत्पाद है कि तनाव के लिए वृद्धि प्रतिरोध और मस्तिष्क को सक्रिय करता है में शामिल हैं: पागल, ब्लूबेरी, कुटू, खट्टे फल, केले, हरी पत्ती सलाद प्राकृतिक डार्क चॉकलेट, दलिया;
  • धैर्य: "ट्रैक स्कूल" के पुनर्गठन कम से कम 3 सप्ताह का समय लग जाएगा, और अंतिम अनुकूलन 15 अक्टूबर से होगा। मेंvelichivayte धीमे लोड होते हैं, पुनरावृत्ति के साथ शुरू पिछले साल के नोटबुक मिलता है और पिछले साल एक साथ सामान याद करने की कोशिश कर के लिए थोड़ा समय;
  • मेडिकल परीक्षाओं: दृष्टि, श्रवण, न्यूरोलॉजिस्ट और बच्चों का चिकित्सक, दंत चिकित्सक को दिखाने के अपने आप की जांच;
  • माता पिता का समर्थन और समझने: आप भी थे छात्रों,, अपने बच्चे को इसके बारे में बात करते हैं उस समय याद है, उस में विश्वास और भरोसा पैदा करने की। और नए स्कूल वर्ष आसानी से और सफलतापूर्वक शुरू कर देंगे।

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