कैसे जल्दी से, हाथ और पैर गर्म करने के लिए अगर आप ठंड गया
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शीत हाथ - यह न केवल असहज है, लेकिन यह भी सरल कार्य पेचीदा हो। इसलिए, आप कैसे अपने हाथों को गर्म करने के लिए जब वे ठंडे हैं पता होना चाहिए, और यह कई तरीकों से प्राप्त किया जा सकता है।
आवश्यक तेलों के साथ मालिश
लैवेंडर का तेल, नींबू, लौंग या सरो का प्रयोग करें।
गर्म तेल से मालिश रक्त परिसंचरण और हाथ और पैर संवेदनशीलता पर एक तेजी से वापसी में सुधार करने में मदद करता है।
आप क्या करने की जरूरत:
- गर्मी 1 चम्मच 40-50 डिग्री तक एक जल स्नान में तेल जैतून;
- मेंहदी, पुदीना तेल 2 बूंद और नींबू के तेल की 2 बूंद की 2 बूंद को जोड़ने;
- त्वचा पर मिश्रण लागू करें और 5-10 मिनट रगड़ना।
, पैर और निचले पैरों की त्वचा रगड़ उच्च मोजे पहनने के लिए सुनिश्चित करें।
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लाल शिमला मिर्च
सबसे पहले हम कहना है कि आप लाल मिर्च उपयोग नहीं करना चाहिए, अगर आप अपनी त्वचा पर कटौती या दरारें है चाहता हूँ।
ऐसा करने के लिए चीजें:
- अंदर बाहर मोजे बारी;
- छिड़क कपड़ा लाल मिर्च उन स्थानों पर जहां कपड़े पैर की उंगलियों, उन्हें और ऊँची एड़ी के जूते के नीचे पैड को छू लेती है (1 मोज़े की जोड़ी प्रति चम्मच);
- मोजे पहनें और कुछ मिनटों के लिए प्रतीक्षा करें। यदि आप एक जलन महसूस करते हैं, तुरंत मोजे हटा दें।
गर्म चावल
एक कपड़े की थैली या एक साफ सूती मोजे में चावल डालो। वार्मअप माइक्रोवेव 2-3 मिनट के लिए।
चावल नहीं है, तो कुटू या रेत, नमक और मटर से बदल दें।
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