मकई - एक उपयोगी उत्पाद। यह विटामिन बी, विटामिन ए और ई के एक बहुत शामिल एक पदार्थ है कि तंत्रिका तंत्र और मस्तिष्क की कोशिकाओं को मजबूत - यह भी कोलीन में शामिल है। लेकिन आप अपने बच्चे को दे रही शुरू कर सकते हैं जब?
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बच्चे के आहार पर मकई
बाल-रोग विशेषज्ञ का मानना है कि मकई दो साल पहले बच्चे को नहीं दे सकता। एक उबला हुआ cobs और बेहतर तीन साल की उम्र तक स्थगित करने के लिए करते हैं। तथ्य यह है कि नाजुक बच्चे पेट "भारी" मकई पचा पाने में असमर्थ है। वे पचाया छोड़ दें। इसके अलावा, यह चोट कर सकते हैं। मकई पेट फूलना, सूजन, ऐंठन और पेट में दर्द हो सकता है।उबला हुआ मकई cobs तीन साल बाद, देने के लिए बेहतर है। यह एक चाकू के साथ बीच में अनाज कटौती करने के लिए सलाह दी जाती है। तो बच्चे को अनाज का मांस खाते हैं और कुछ मजबूत खोल होता है जो पचाने में मुश्किल है हड़पने कर सकते हैं।
कैसे ठीक से पकाने के लिए?
सबसे पहले, आपको मकई की सही किस्म का चयन करने की जरूरत है। यह मधुमेह के साथ किस्मों को वरीयता देने के लिए बेहतर है, लेकिन कठोर नहीं। पूरे मक्का, जो व्यावसायिक रूप से उगाया जाता है, कीट के खिलाफ जहर डालना। यह साधारण पानी में एक घंटे के लिए खाना पकाने से पहले यह सोखने के लिए सलाह दी जाती है। पानी जहर अवशोषित और सिर को नरम होगा। फिर
यह उबला हुआ है 30 मिनट - 1 घंटा, COB पर निर्भर करता है। अनाज नरम हैं, तो यह हो बच्चा देने के लिए कर सकते हैं।आप यह भी जानना दिलचस्पी होगी उत्पाद है कि बच्चे तीन साल तक नहीं दे सकता।