इससे पहले कि आप सभी समावेशी पर, समुद्र तट के किनारे पर बारी है, या प्राचीन शहर की सड़कों पर, आप एक हवाई जहाज पर प्राप्त करने के लिए और हवा में कुछ घंटे खर्च करते हैं। क्या होगा यदि एक सोचा विमान आप डर का कारण बनता है के बारे में?
उड़ान के डर / istockphoto.com
जानें सांख्यिकी
विमान दुर्घटना और पीड़ितों की संख्या के बारे में भयानक खबर के बाद, ऐसा लगता है कि विमान - दुनिया में सबसे असुरक्षित जगह। लेकिन आंकड़े बताते हैं कार 100 के बारे में कई बार एक हवाई जहाज से भी ज्यादा खतरनाक है। एक दुर्घटना के जोखिम, जबकि ड्राइविंग बहुत अधिक बोर्ड एक विमान पर की तुलना में है। पूरी तरह से यात्रा www.flightradar24.com साइट मर्यादित। यहाँ आप वास्तविक समय में कितने विमानों हवा में हैं या नहीं कर सकते हैं। और अब हवा दुर्घटनाओं संदेशों की संख्या के साथ तुलना करें। और याद रखें कि पायलटों - वही लोग। वे घर पर परिवार और प्रियजनों के लिए इंतजार कर रहे हैं इसलिए यह महत्वपूर्ण है कि आप अपने गंतव्य के लिए सुरक्षित रूप से लाने के लिए।आतंक से निपटने के लिए जानें
ऊंचाइयों का डर है, तो आप एक गलियारे सीट चुन सकते हैं और खिड़की से बाहर देखना चाहिए। यह अपने पैरों मजबूती से जमीन पर रखा रखने के लिए महत्वपूर्ण है। यह धारणा है कि आप नियंत्रण में कर रहे हैं पैदा करेगा। टेकऑफ़ और लैंडिंग समय के दौरान, तो आम तौर पर परिलक्षित aerophobia, गहरी साँस. 10 की कीमत पर अंदर और बाहर साँस। जब तक आप यह कर के रूप में विमान समतल या बैठते हैं, और आप एक ही समय शांत पर महसूस होगा।
आराम से पोशाक
आप असहज कपड़े, जाल होगा, तो यह यात्रा की परेशानी में वृद्धि होगी। तंग पतलून, जैकेट, शॉर्ट्स, स्कर्ट, ऊँची एड़ी के जूते सामान छोड़ दें।
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फ्लाइट अटेंडेंट्स को टॉक
मुझे फ्लाइट अटेंडेंट्स के प्रति अपने भय के बारे में बताएं। वे पायलट, कितने घंटे वे एक साथ सफ़र किया था के बारे में, शांत हो जाओ करेंगे बात। सामान्य बातचीत से आपका ध्यान भंग होगा, और आप भय के बारे में भूल जाएगा।विचलित
बोर्ड पर ले लो पसंदीदा किताब, पत्रिका, विरोधी तनाव रंग, दिलचस्प प्लेलिस्ट या ध्यान अपलोड करें। जब तक आप बोर्ड पर बैठते हैं, डर पर ड्वेल नहीं करते हैं, और इसे से विचलित हो।
क्या करें नहीं?
पी शराब। यह एक पूरी तरह से विपरीत प्रभाव देने के लिए और भय को सुदृढ़ कर सकते हैं।
फ्लाइट अटेंडेंट्स की कार्रवाई की बारीकी से जांच। यह जानकारी आप अभी भी काम नहीं करेगा है, लेकिन नसों खराब।
विमान की आवाज़ को सुनें। यह भी करने की जरूरत नहीं। सबसे पहले, आपको वास्तव में नहीं जानता कि यह कैसे एक टूटे हुए विमान की तरह ध्वनि जाएगा। और दूसरा, यह शक्तिशाली इंजन है, जो किसी भी मामले में जोर से आवाज़ उत्सर्जित करेगा साथ एक लोहे की मशीन है।
आप यह भी जानना दिलचस्पी होगी क्या विमान में सबसे सुरक्षित स्थान है।
