जो कुछ भी मनोवैज्ञानिक समस्याओं एक आदमी के साथ वयस्क जीवन में नहीं होती है, "निदान" मुख्य रूप से एक बचपन, या बल्कि, अपमान उसके साथ चला गया नहीं हैं। वे आत्मा है, जो, अगर समय खिंचाव नहीं करता है में एक कांटा बने हुए हैं, और, अंत में, एक सिर करने के लिए आकर्षित हो जाते हैं एक "जहर" है कि अंदर से शरीर को नष्ट कर देता दोनों मनोवैज्ञानिक और शारीरिक रूप से शुरू हो जाएगा।
इस तरह के अपमान भी सबसे अनुभवी मनोवैज्ञानिक उन्मूलन करने के लिए स्वतंत्र रूप से उन लोगों के साथ निपटने के लिए कैसे उल्लेख करने के लिए नहीं मुश्किल है। पारित नहीं होगा - लेकिन यह आवश्यक है, कि "किसी भी तरह अपने आप में पारित करेंगे" का इंतजार किए बिना यह करने के लिए प्रयास करें!
(एक बच्चे विशेष रूप से) किसी भी अपमान नष्ट केवल वास्तविक क्षमा कर सकते हैं। लेकिन यह कैसे unbearably मुश्किल यह करने के लिए! आप लगभग किसी को माफ कर सकते हैं, लेकिन अगर आप चोट माँ और पिताजी - इस मानव जीवन खतरे की तलवार से अधिक भारी बोझ फांसी है, किसी भी क्षण में तैयार तोड़ने के लिए और पतन के लिए।
उनके व्याख्यानों में से एक में प्रख्यात मनोचिकित्सक ल्यूडमिला Petranovskaya रहस्य को सुलझाने के लिए कोई मौका के लिए एक वयस्क बच्चों के घायल होने से छुटकारा पाने के है या नहीं। आज इसके बारे में बात करते हैं।
1.एचअपने माता पिता को माफ करने के लिए प्रयास करने के लिए और उन्हें संभव के रूप में ज्यादा के रूप में समझने की कोशिश मत करोउन्हें देखने के लिए काफी कठिन जीवन है, जहां मूल रूप से सभी एक ही रहते हैं द्वारा:, दुकानों में अंतहीन कतार पैसा, जीवन, काम की कमी है। शायद यह अंतहीन अशांति उन्हें और अधिक संवेदनशील और प्यार माता-पिता होने का एक मौका नहीं दिया (बहुत बार लोग अनजाने में अपने माता-पिता के व्यवहार की नकल है, और हमारे, अधिक व्यस्त युग में, यह भी काफी होता है अक्सर)
2. तो पहले यह माना जाता था कि माता-पिता - पवित्र है और किसी भी प्रतिरोध या उन्हें विपक्ष उनके व्यवहार पूरी तरह से वर्जित था, तो परिपक्व हो, आपको समझना चाहिए कि आप समस्या के बारे में बात करने के लिए हर अधिकार है और आप कुछ पर बुरा था।शायद माता-पिता को भी पता है कि आप उन्हें के खिलाफ असंतोष बैठे हैं नहीं हैं। उनमें से कई तो, लिपटे नहीं कर रहे हैं के रूप में पहले, वे साल एक समझदार बनने के लिए था और शायद आप पहले से ही अपने पोते, जिसका अर्थ है कि वे एक नया पक्ष खोला और kinder और शांत हो गए हैं प्रस्तुत किया है। दिल के लिए उन्हें दिल से बात करने का प्रयास करें और, सबसे अधिक संभावना है, आप नए सौहार्दपूर्ण संबंध है, जो आप कई वर्षों के लिए से वंचित कर दिया गया है शुरू करने के लिए सक्षम हो जाएगा।
3. लेकिन कभी कभी यह पर्याप्त सिर्फ बात करने के लिए नहीं है। एक माता-पिता माफी के लिए पूछने के लिए महत्वपूर्ण है (फिर से - क्या, शायद, वे पता नहीं क्या भावनात्मक आघात का कारण बना था के लिए), गले लगा लिया, उसे कसकर दबाया और उसे एक बच्चे के रूप में चूमा। उन मामलों में जहां रिश्ते उपस्थित थे गंभीर abyuz (दुरुपयोग के लिए अवधि में, दुराचार, अपमान - एड) और यह बहुत भारी बोझ तथ्य को मान्यता देने से कभी कभी पर्याप्त है। माता-पिता। हाँ, कल्पना, अपराध के मात्र मान्यता कर सकते हैं "मूक" असहनीय दर्द है कि वर्षों तक चला और एक नया गर्म संबंधों शुरू कर दिया।
4. यह तब होता है कि माता-पिता के साथ एक खुलकर बातचीत का नतीजा तथ्य है कि वे आप के लिए गलत किया है की उनकी पूरी इनकार है। उनके मुताबिक, कुछ ठीक से हुआ है, और यह है कि आप में से एक बड़े अक्षर से आदमी बड़ा हो गया है उन्हें करने के लिए धन्यवाद है। उन्हें गलतियों को स्वीकार नहीं करने का अधिकार छोड़ दें।प्रत्येक व्यक्ति को दुनिया के अपने ही दृष्टि है और हो सकता है यह बच्चों के लिए प्यार की उनकी विचार है। बुढ़ापे में हैं, वे अपनी स्थिति पर जोर देते हैं और उन्हें समझाने के लिए यह सफल नहीं होगा दूसरा विकल्प नहीं लेते,। बस यह जानता हूँ: हर कोई अपनी स्वयं की राय करने का अधिकार है।
हालांकि, इस परिदृश्य में वास्तव में अच्छे संबंध होने की संभावना नहीं है, लेकिन आप उन्हें माफ करने के लिए सक्षम हो सकता है और पहले से ही इस से बस थोड़ी आसान हो जाएगा।
5. मनोविज्ञानी की एक और सिफारिश - खेद खुद के लिए, केवल एक छोटे से। स्थिति अपने आप में, वयस्क से सब कुछ के बारे में बताएं और स्वीकार करते हैं कि हाँ, माता-पिता गलत थे, लेकिन उन्हें बता हम कोई अधिकार नहीं है, के रूप में पदभार यह कभी नहीं हो सकता है। बस एक दया। सब के बाद, वहाँ आप के लिए कम से कम एक वयस्क खेद चाहिए, थोड़ा एक। क्यों ज्यादातर वयस्कों है कि नहीं हो जाते हैं?
6. कभी कभी अपने आप को शोक करने की अनुमति: यह कुछ एक बच्चे नहीं था कि अपने माता पिता को आप कम दिया जाता है या गलत तरीके से प्रतिबंध लगा दिया है। कभी कभी ऐसी "आत्म चिकित्सा" राहत लाता है।
7. उम्मीद है कि माता-पिता लेने के लिए और नाटकीय रूप से बदल जाएगा की नहीं एक किरण।शायद तेज और बिल्कुल नहीं नहीं, वे नहीं बदलेगा। उदाहरण के लिए, मेरी आप सभी के जीवन में कम से कम पिता चाहते थे एक बार चूमा या आप को गले लगाया है, लेकिन मेरी माँ अपना पता गर्म शब्द से कहा। कुछ भी नहीं परिवर्तन - लेकिन वे गले और नहीं कहा। हो सकता है कि वे सिर्फ यह कैसे करना है पता नहीं है। वे इसे सिखाने के लिए कोई भी नहीं था। वे बस प्यार की विज्ञान में महारत हासिल करने में सक्षम नहीं है।, उन्हें सिर्फ अफसोस और ईमानदारी से प्यार का प्रयास करें कोई बात नहीं क्या है, क्योंकि वे कर रहे हैं अपने संपूर्ण जीवन में इस भावना से वंचित कर दिया गया था। उन्हें भावनाओं की अभिव्यक्ति के लिए उम्मीद बस अपने पसंद नहीं है। यहां तक कि केवल उनके बुढ़ापे में अगर, उन्हें लगता है कि यह है कि। सब के बाद, आप - उनके रक्त और मांस, शायद, इसी जीवन में उन्हें इस सिखाने के लिए आया था।
8. कैसे "डिकोड" अपने माता-पिता के प्यार करना सीखें। अगर वे हमेशा भुनभुनाना और आलोचना, लेकिन भूख और अनुभवी हैं और फिर आप डालने की अनुमति कभी नहीं बस काफी नहीं एक ही है, आप कैसे सोच भी कि यह प्रतिनिधित्व करते हैं - दुपट्टा और छाता अगर ले लिया है, तो अपने प्यार है। हाँ, आप, उन लोगों से सुन रहे हो नहीं प्यार का शब्द है, लेकिन कभी कभी प्यार शब्द के सैकड़ों से मूक और सुंदर कर्मों अधिक महत्वपूर्ण है।
आप वास्तव में माफ कर सकते हैं, या कम से कम एक छोटा सा समझते हैं और अपने माता-पिता को स्वीकार करने के रूप में वे कर रहे हैं, तो आप वापस जाने के लिए सक्षम हो जाएगा, और गर्म संबंधों है कि आप के बीच में एक बार किया गया है।