हार्मोन टेस्टोस्टेरोन काफी महत्व न केवल स्वस्थ शारीरिक कार्य के लिए, लेकिन यह भी सामान्य भावनात्मक स्थिति आदमी के लिए की है।
यह हार्मोन आदमी और उसके मूड के व्यवहार पर प्रभाव पड़ता है।
कम टेस्टोस्टेरोन के SIGNS
1. अवसाद अक्सर गरीब, उदास मन है
जब कुछ भी करने को कोई प्रेरणा नहीं है और न उठना और कारनामों प्रदर्शन करने के लिए शक्ति है। सपने और महत्वाकांक्षा, आपके आसपास क्या हो रहा है उदासीनता, जड़ता का जीवन बिना किसी परिवर्तन के की कमी है।
2. कामेच्छा में कमी, विपरीत लिंग के प्रति आकर्षण की कमी के कारण
महिलाओं उत्तेजित ब्याज की तुलना में अधिक कष्टप्रद है। महिला ध्यान के लिए प्राकृतिक जरूरत इच्छा के द्वारा बदल दिया है कि इस ध्यान के रूप में अच्छी तरह से कम से कम किया गया है, और संपर्कों है।
3. मांसपेशियों की हानि, वसा का एक बहुत, लगातार थकान
मांसपेशियों पूरा नहीं हुआ है, लेकिन वसा "हुर्रे" पर बढ़ रहा है। इसलिए, थकान, नींद के लिए लगातार आग्रह करता हूं है, भले ही आप पर्याप्त नींद और नींद की स्थिति में 8 घंटे मिलता है। सांस और पूरे शरीर में भारीपन की तकलीफ निरंतर साथी हैं।
कम टेस्टोस्टेरोन के कारण
गतिहीन, नियमित कार्य लगभग पुरुष हार्मोन टेस्टोस्टेरोन हत्यारों की सूची में पहले है। जीवन के इस तरह से बस यह उत्पादन नहीं देता है।
यह उत्सुक-अवसादग्रस्तता सिंड्रोम और नियमित रूप से तनाव है, जो भी हार्मोन पर एक नकारात्मक प्रभाव है से पूरित है। का स्राव हार्मोन जीवन के मार्ग को समायोजित करें।
ठीक है, सब के अलावा भोजन, जो जीवन के इस तरह से एक 99% संभावना है सही नहीं है, और वहाँ निश्चित रूप से एक उच्च कोलेस्ट्रॉल हो जाएगा। और टेस्टोस्टेरोन कुछ भी लेकिन गिरावट नहीं करता है।
क्या करना है?
कैसे शांत नहीं, शरीर में इस तरह के रूप में हम करते हैं हो जाता है। आप स्वस्थ और खेल नहीं होगा,, कंप्यूटर पर बैठे बर्गर Umino और उनके बियर पीने।
ठीक से महिलाओं का जवाब करने के लिए, उच्च टेस्टोस्टेरोन महत्वपूर्ण है, और मात्रा को बढ़ाने के लिए, काम करने के बाद खेल खेलने के लिए है, के लिए अपनी कुर्सी से उठना खाने सही और अधिक बार अपने वृद्धि हुई है।
बेशक, इस नृत्य से सटीक कम करने टेस्टोस्टेरोन का स्तर निर्धारित करने के लिए विश्लेषण सौंपने के लिए आवश्यक है और एक डॉक्टर से परामर्श, और पहले से ही।
और लक्षण ऊपर एक घंटी, यह कुछ परिवर्तन करने के लिए समय है। और अगर आप चाहते हैं और एक बेहतर बनने के लिए तैयार अपने हाथ में सभी कर रहे हैं।
नहीं इतना भयानक दुश्मन के रूप में वह चित्रित है!
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