वर्तमान में, निष्पक्ष सेक्स के कई ऐसी समस्या का सामना कर रहे: नाखून छूटना शुरू करते हैं। क्योंकि हर कोई आकर्षक और खूबसूरत दिखना चाहता है यह, किसी भी महिला के लिए एक नहीं बल्कि अप्रिय खोज है। एक तरह से तैयार नाखून आकर्षक छवि के एक अभिन्न अंग हैं। आप इस समस्या का सामना कर रहे हैं, आप बहुत अधिक है, और दुख की बात है, तो चिंता नहीं करनी चाहिए क्योंकि नाखून मदद बस या यहाँ तक कि घर पर स्वास्थ्य और सौंदर्य को बहाल।
नाखून बंडलों के कारण
आप पहली बार समझ में क्यों नाखून छूटना करने के लिए शुरू करनी चाहिए। एक समस्या यह है कारणों में से इस तरह के एक किस्म पैदा हो सकता है:
• गलत तरीके से मैनीक्योर प्रदर्शन किया गया था (जैसे, अगर गलत ढंग से कटौती नाखून, वे घायल कर सकते हैं कि)।
• नहीं सही ढंग सेक्षमता। इस प्रक्रिया के विशेषज्ञ बाहर ले जाने के योग्य नहीं है, तो यह अपने नाखूनों को चोट कर सकते हैं।
• वातावरण के प्रभाव। आप सफाई, धोने करते हैं, बर्तन धोने, रबर के दस्ताने पहनने के लिए मत भूलना।
विशेषज्ञों को भी नाखून के निम्नलिखित कारणों गैर-परतबंदी पर प्रकाश डाला:
• तनाव।
• कुपोषण।
• मधुमेह।
• जलवायु परिवर्तन और भी बहुत कुछ।
आपने गौर किया हो सकता है कि नाखूनों एक बहुत छीलने का कारण बनता है, लेकिन इस बारे में चिंता मत करो, क्योंकि वापस मैरीगोल्ड्स स्वास्थ्य सरल है।
कैसे अपने नाखूनों मदद करने के लिए?
वास्तव में समझने के लिए क्यों नाखून के एक गैर-परतबंदी है, और शरीर की जरूरत है, तो आप यात्रा करने की आवश्यकता है कि जो सही रूप में आपके सभी सवालों के और सलाह कैसे जवाब कर सकते हैं एक योग्य पेशेवर अपने नाखूनों को मजबूत बनाने।
अक्सर, सब का कारण गलत भोजन है, इसलिए यदि आप इसे बदल थोड़ा, यह स्वास्थ्य और नाखून के सुंदर दृश्य ठीक करने के लिए कम समय में संभव है:
• शरीर में कैल्शियम की कमी होती है, तो आप अधिक पनीर, पनीर, दूध, मेवा, गोभी खाना चाहिए।
• यदि आप सिलिकॉन की अधिक जरूरत है, यह अधिक खाने के लिए आवश्यक है: Smorodov, केले, अजमोद, सलाद, और अन्य उत्पादों।
• यदि आपके पास पर्याप्त लोहा नहीं है, तो अधिक सूखे फल, जिगर, सेम, मटर खाते हैं।
यह भी ध्यान दें, और जिलेटिन, अच्छी तरह से है नाखूनों को मजबूत जो महत्वपूर्ण है। इसलिए यह खाना बनाना और जेली के लिए संभव है, और जेली का सा मांस। लेकिन भूल जाते हैं कि जिलेटिन के दैनिक सेवन नहीं है - 5 ग्राम से अधिक नहीं।
हम सौंदर्य उपचार के बारे में भूल नहीं करना चाहिए
हर औरत जो एक सुंदर और आकर्षक नाखून के लिए सौंदर्य उपचार करना चाहिए, अर्थात् चाहता है:
• कम से कम 2 बार एक हफ्ते में एक मैनीक्योर करना है। आप सैलून यात्रा कर सकते हैं और आप अपने दम पर प्रक्रियाओं के सभी कर सकते हैं - आपकी प्राथमिकताओं के आधार।
• उपयोग के लिए मत भूलना आरी एक प्लास्टिक या लकड़ी के आधार पर।
• उपयोग उपकरण है कि भंगुर नाखून के खिलाफ की रक्षा।
• वार्निश, जो नाखूनों को मजबूत बनाने को प्राथमिकता दें (रेशम, नायलॉन के साथ अर्थात्)।
• अपने नाखूनों 2 दिन वार्निश से आराम करने के लिए एक सप्ताह करते हैं।
लोक उपचार
आज कई लोक उपचार है कि कम समय में इस स्थिति में मदद कर सकते हैं कर रहे हैं। सबसे लोकप्रिय व्यंजनों:
• वनस्पति तेल और हरी चाय, आप 4 के लिए 1 के अनुपात में उन्हें लेने के लिए की जरूरत है। सोने का समय कई मिनट के लिए गर्म समाधान में उंगलियों को कम।
• पानी की स्नान, जो आलू के बारे में मत भूलना। 5 मिनट के लिए स्नान में हाथ के निचले हिस्से, और प्रक्रिया के बाद, आप एक नैपकिन के साथ अपने हाथों को गीला करना होगा।
• आप समुद्री नमक और आयोडीन के साथ टब कर सकते हैं। नमक अच्छा होना चाहिए। स्नान नमक के एक मुट्ठी भर लेना चाहिए के लिए, आयोडीन (5-7) की कुछ बूँदें और फिर जिसके परिणामस्वरूप समाधान अपनी उंगलियों ऊपर फेंक करने के लिए है जोड़ें। प्रक्रिया में 20 मिनट से अधिक नहीं किया जाना चाहिए, और फिर उसके हाथ साफ करने के लिए की जरूरत नहीं है - यह सूखी हैं।
इसके बाद के संस्करण को देखते हुए यह जल्दी से अपने नाखून, जो स्तरीकृत कर रहे हैं के स्वास्थ्य को बहाल करना संभव है।
