की श्रेणी से pita रोटी के साथ नाश्ते "कुछ भी नहीं आसान है"

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मेरे पति आदत में मिला है पहले काम करने के लिए आने के लिए।, और मैं इतना भोजन उसे एक बोझ से गरम करना कुछ हमेशा तैयार यहाँ पर भूख मेरी आने से पहले जल को पूरा करने के स्नैक्स हैं।

खाना पकाने के समय - 15 मिनट

सर्विंग की संख्या - 1

सामग्री

  • Lavash शीट - 1 इकाई;
  • चीनी गोभी - 3 पीसी;
  • टमाटर - 1 पीसी;
  • अंडे - 2 पीसी;
  • गाजर - 30 ग्राम;
  • प्याज - 20 ग्राम;
  • मेयोनेज़ - 2 चम्मच;।
  • लहसुन - 1 लौंग।

तैयार करने की विधि

1. बारीक चीनी गोभी के पत्ते काट।

2. बिखरना ताजा टमाटर।

3. Shinkuem अंडे उबला हुआ।

4. Lavash शीट, चौड़ाई 10 सेमी, मेयोनेज़ और लहसुन के मिश्रण से कोट के स्ट्रिप्स में कटौती।

5. भरने के प्रसार के किनारे पर (एक छोटे से नमक मत भूलना)। लपेटें, एक त्रिकोण के गठन (प्रस्तुति के लिए इस प्रपत्र मेरी पसंदीदा बन गया है क्योंकि भरने सुरक्षित रूप से तय हो गई है)।

ये त्रिकोण हम प्राप्त किया है कर रहे हैं। वे तुरंत खाया जा सकता है या थोड़ा वनस्पति तेल में गर्म।

मैं आमतौर पर गर्म किया। तब आवंटित रस सब्जियों और त्रिकोण भी juicier हो जाते हैं। और निश्चित रूप से साग के बारे में भूल नहीं है।

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