चिकन "caprese" की तैयारी की इस शैली है, लेकिन में मैं, तो मैं नहीं ला सकता है उसे इस तरह के एक महान नाम नाम के लिए व्यंजन कई digressions है। बाहर की दुनिया में एक मसालेदार परत के साथ रसदार अंदर: आज, इसलिए, मैं एक स्वादिष्ट पकवान तैयार।
खाना पकाने के समय - 30 मिनट
सर्विंग की संख्या - 1
सामग्री
- चिकन fillets - 1 पीसी;
- सोया सॉस - 75-100 मिलीलीटर;
- पनीर - 50 ग्राम;
- टमाटर - 50 ग्राम;
- वनस्पति तेल - 1 चम्मच
और अगर आप कुछ popikantnee की तरह मुझे खाना बनाना की सिफारिश करता है, तो मीठा और खट्टा अचार में स्वादिष्ट स्टेक. दोनों व्यंजन आलू wedges के लिए आदर्श हैं!
तैयार करने की विधि
मैं ध्यान दें कि खाना पकाने के समय के बिना निर्दिष्ट चिकन घंटे marinating पर खर्च करना चाहते हैं।
1. चिकन, जो दूर से कम से कम पट्टिका (नीचे और यह आसानी से कुल द्रव्यमान से अलग है), फाइबर भर में कई बार काटा। चीरों पार काटने नहीं है।
2. सोया सॉस और अचार के साथ चिकन भरें। समय marinating शुरू होता है और एक आधे दिन के साथ समाप्त होता है।
मैं 8 के बारे में घंटे के लिए मसालेदार। चिकन में अच्छी तरह से इस समय के दौरान रस से लथपथ। एक कागज तौलिया के साथ मिट और फुलाना मक्खन चर्मपत्र पर पड़ा रहा।
3. स्लॉट्स पहले से स्लाइस और पनीर के टुकड़े टमाटर बिछाने बना दिया। हम एक 200 डिग्री के लिए ओवन छोड़ देते भेजें।
4. बेकिंग 30 मिनट लगते हैं। इस समय के दौरान, चिकन पूरी तरह से पकाया जाता है, रसदार के अंदर छोड़ दिया। इस मामले में बाहर ढंग से परत का गठन किया गया है।
चिकन एक सफलता थी।
ताजा जड़ी बूटी या साथ चिकन परोसें अतुलनीय आलू, आस्तीन में पकाया. बोन एपीटिट!
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