क्या समस्याओं स्वास्थ्य वार्ता के साथ एक व्यक्ति को बता सकते हैं healthstyle.info
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सही निदान केवल निरीक्षण विशेषज्ञ करेंगे। लेकिन मुझे लगता है कि यह क्रम में नहीं था, और समय इसे ठीक करने, आप अपने आप कोशिश कर सकते हैं। शुरू करने के लिए, उसके प्रतिबिंब को अच्छी तरह देख ले।
1. चेहरा पीला, और आंखों के नीचे काले घेरे है
क्रोनिक थकान की यह अभिव्यक्ति। सहायता तैराकी और आराम की मालिश। सख्त आहार हो - बेर फल पेय, चॉकलेट, नट पर दुबला। और नींद, नींद, नींद। सोने की एक पुरानी कमी से मेलाटोनिन की कमी (हार्मोन केवल नींद के दौरान उत्पादित) होता है। की वजह से क्या पहले सूजन छोटे रक्त वाहिकाओं में - केशिकाओं (आँखों के नीचे संवहनी जाल और मंडलियों के साथ होता है), और फिर बड़े जहाज है, जो अंततः दिल कमजोर की दीवारों।
2. अपनी जीभ दिखाएँ
स्वस्थ जीभ - गुलाबी पीला। यह सफेद खिलने के साथ लेपित है - जाँच पेट और आंतों, पीले - दिल - जिगर, यह एक नीले रंग की है।
3. आँखों में अक्सर बोतल फट
हो सकता है कि यह सिर्फ थकान से है और (उदाहरण के लिए, आप मेट्रो में एक लंबे समय के ड्राइव करने के लिए किया है) ऑक्सीजन की कमी है।
"लेकिन यह भी intraocular दबाव का एक संकेत वृद्धि हो सकता है", - ने कहा तमारा Ogieva हृदय रोग विशेषज्ञ। "बोतल अक्सर फट हैं, जबकि अन्य लक्षण हैं - गर्दन, एक लग रहा है कि उसके सिर बारी करने, कान में बज कठिन है में दर्द, यह एक न्यूरोलॉजिस्ट के लिए जितनी जल्दी हो सके नामांकन के लिए समझ में आता है। वहाँ मस्तिष्क संचलन के साथ समस्याओं का एक खतरा नहीं है।
4. आंखों का सफ़ेद एक पीले रंग का अधिग्रहण किया है
जिगर या पित्ताशय की स्पष्ट लक्षण विकारों। दोष न केवल शराब और फास्ट फूड हो सकता है। हमारे पाचन तंत्र तनाव के लिए बहुत ही संवेदनशील है (यहां तक कि चिकित्सा सिंड्रोम "कार्यालय अग्नाशयशोथ" है)। कभी कभी पाचन में ठहराव होता है क्योंकि हमारे पास है, ठीक से बैठे हैं पेट और आंतों संकुचित हो जाता है। और हम से अधिक समय छह घंटे के लिए एक ही स्थान पर बैठे हैं अगर, कब्ज का खतरा बढ़।
5. सुबह में, कम पलकें सूज
यह गुर्दे या मूत्राशय है: संभावना है कि आप देर रात का खाना है और उन्हें रात में ओवरलोड। नमकीन खाने के लिए नहीं की कोशिश बिस्तर से पहले तरल पदार्थ का एक बहुत पीते हैं और न करें। गुर्दे सकते गार्नेट (प्रतिदिन आधा औसत फल, या रस आधा कप खाने) मदद, शतावरी (यह asparagine, शामिल हैं जो उत्तेजित करता है गुर्दे), अजवाइन (अपने एमिनो एसिड चमड़े के नीचे ऊतक से अतिरिक्त तरल पदार्थ को निकालने के लिए मदद करता है), ब्रुसेल्स गोभी।
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6. सुस्त बाल
तत्काल रीफिल शरीर को विटामिन बी, विटामिन ई (वनस्पति तेल, जैतून) (गोमांस जिगर, सारा अनाज उत्पाद, अंडे खाने)।
7. चिकना बाल करते हैं
आंत्र समस्याओं छिपे हुए (यह वसा के अनुचित पाचन की वजह से है), स्वायत्त तंत्रिका प्रणाली की समस्याओं के साथ (यह तापमान के उल्लंघन देता है, और व्यक्ति गर्म और ठंडे फेंक)।
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