ये लक्षण शरीर में पोटेशियम की कमी का संकेत हो सकता, लिखते हैं healthystyle.info
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मांसपेशियों की पोटेशियम के स्तर को काम बाधित है, तो कमजोरी, ऐंठन और आक्षेप के लिए अग्रणी।
पोटेशियम शरीर में इलेक्ट्रोलाइट संतुलन बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है और दिल को विनियमित। यही कारण है कि पोटेशियम की कमी पाचन समस्याओं सहित विभिन्न जटिलताओं के जोखिम बढ़ जाती है।
1. मांसपेशियों की ऐंठन
मांसपेशियों की पोटेशियम के स्तर को काम बाधित है, तो कमजोरी, ऐंठन और आक्षेप के लिए अग्रणी। आप इसे पहुंच से बाहर छोड़ देते हैं तो आगे कक्ष सामग्री है, जो मांसपेशियों की क्षति के लिए नेतृत्व करेंगे के रिसाव कर सकते हैं। तो, काठिन्य और दर्द के अपने स्तर को बढ़ाने के लिए।
2. अतालता
हृदय की मांसपेशी के काम के लिए एक विशेष प्रवाहकीय प्रणाली द्वारा नियंत्रित है। पोटेशियम की कमी दिल है, जो अतालता को जन्म दे सकता का संकुचन का उल्लंघन करती है।
3. पाचन समस्याओं
कुछ लोगों को पता है कब्ज और अत्यधिक सूजन पोटेशियम की कमी का संकेत हो सकता है। इस खनिज की कमी है जो पेट की समस्या को प्रभावित करता है आंतों की मांसपेशियों के एक विघटन का कारण बनता है।
4. बेहोशी या चक्कर आना
वे तथ्य यह है कि पानी और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन पोटेशियम की कमी के मामले में परेशान है की वजह से कर रहे हैं। शरीर से अत्यधिक मूत्र उत्सर्जन के लिए सभी इस सुराग और रक्तचाप को कम। और इन उल्लंघनों अक्सर बेहोशी और चक्कर के साथ कर रहे।
5. अक्सर पेशाब
के बाद से गुर्दे पोटेशियम की कमी, पानी की अत्यधिक हानि को यह सुराग के कारण तरल पदार्थ और इलेक्ट्रोलाइट संतुलन के लिए पर्याप्त स्तर को बनाए रखने नहीं कर रहे हैं। नतीजतन, एक व्यक्ति के लिए काफी अधिक होने की संभावना शौचालय जाना शुरू होता है, और प्यास - hypokalemia के आम लक्षण।
6. बालों के झड़ने
पोटेशियम की कमी बाल कूप है, जो अन्य लाभकारी बाल विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्वों के अवशोषण को रोकता के आसपास अतिरिक्त सोडियम संचय का कारण बनता है। नतीजतन, पोटेशियम स्वागत की वृद्धि बालों के झड़ने के खिलाफ लड़ाई में मदद कर सकता है।
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