विशेषज्ञों का कैसे एक बार और सभी के लिए पैर की अप्रिय गंध को खत्म करने के बारे में सलाह इकट्ठा होते हैं, लिखते हैं healthystyle.info
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लाल चकत्ते, फंगल रोगों, साथ ही तनाव पसीने का एक उन्नत उत्पादन है, जो बैक्टीरिया है कि बुरा सांस कारण के बहुत शौकीन हैं भड़काने।
1. बैक्टीरिया के लिए जमीन प्रजनन को हटा दें
अधिकांश बैक्टीरिया है कि नाखून और मृत त्वचा कणों के तहत बुरा गंध एकत्र होता है।, कुस्र्न के नक्शेकदम पर चलना जब आप अपने पैरों को धोने, साफ रहते हैं और अपने संक्षिप्त के नाखून कटौती करने के लिए मत भूलना।
2. धोने के बाद, पैर की उंगलियों के बीच पैर पोंछने
स्नान बस अपने पैरों मिटा नहीं करना चाहिए के बाद और अपने पैर की उंगलियों गीला तौलिया के बीच, शेष नमी के रूप में कवक के विकास हो सकता है।
3. अपने पैरों के लिए काढ़ा चाय
टैनिन चाय की पत्तियां में निहित, जीवाणुओं को मारने और पसीना कम। चाय का पैर स्नान, आप हर दिन कर सकते हैं:
● 3 चम्मच उबलते पानी की 1 लीटर में चाय की पत्तियां BREW,
ठंडे पानी की 2 लीटर के साथ ● पतला,
● इस समाधान 15-30 मिनट में पैर रखने के लिए।
4. सेब साइडर सिरका
सहायता एप्पल साइडर सिरका धोने की अप्रिय गंध से निपटने:
सेब सिरका के ● 0,5 लीटर गर्म पानी की 200 मिलीलीटर के साथ मिश्रित,
● समाधान जाली लथपथ और 20 मिनट के लिए पैर देते हैं,
● त्वचा सूखी स्वाभाविक रूप से छोड़ दें।
5. खुशबूदार तेलों का प्रयोग करें
बहुत अच्छी तरह से लैवेंडर का तेल उपयुक्त है। तथ्य यह है कि यह मास्क गंध, तेल भी जीवाणुनाशक गुण है इसके अलावा। मालिश आंदोलनों के चार बूंदों पैर में रगड़।
पानी की तेल + 3-4 लीटर की 2 बूंद: आप एक पैर स्नान कर सकते हैं। होल्ड पैर परिणामी समाधान में 10-15 मिनट।
6. धो मोजे के अंदर निकला
इस विधि त्वचा के गुच्छे और बैक्टीरिया से एक अच्छी तरह से साफ कपड़े की अनुमति देगा। सामग्री मोजे, ज़ाहिर है, गैर सिंथेटिक होना चाहिए।
7. घर नंगे पैर चलना या मोजे कि सड़क के लिए पर डाल रहे हैं को दूर
जब आप चलना, जमीन बैक्टीरिया से एकत्र मोजे कि, जूते में गीला वातावरण में हो रही, गुणा करने के लिए शुरू।
8. एक antiperspirant और पैर का प्रयोग करें
प्रतिस्वेदक रसायन होते हैं जो मदद पसीना कम करने होते हैं। सूखी त्वचा के लिए एक शॉवर के बाद शाम को यह लागू करें।
9. चिकित्सा सलाह लेनी
गंध दिखाई दिया खुजली के अलावा और flaking हैं, तो एक डॉक्टर से परामर्श। ये लक्षण ऐसे दाद, एक संक्रामक सूजन, फंगल संक्रमण (एक बीमारी परजीवी कवक के कारण) जैसे रोगों का संकेत हो सकता।
10. कीटाणुरहित जूते, जो पहले से ही एक अप्रिय गंध है
जूते, बाहर धोने। तार और भीतरी तले chlorhexidine समाधान (एंटीसेप्टिक) में भिगो दें। एक कपास पैड chlorhexidine में भिगो के साथ, जूता की भीतरी सतह का इलाज।
11. सूखी जूते से सावधान रहें
बेहतर, ज़ाहिर है, उन्हें नियमित रूप से बदलने के लिए मौसमी जूते की 2 जोड़े की है। अखबार के crumpled शीट - लेकिन अगर कोई दूसरी जोड़ी, और गीले जूते है, यह वर्ष साबित विधि से संपर्क करेगा। उन्हें जगह पर रखकर, और रात के लिए समाचार पत्र सभी नमी को अवशोषित करेंगे। तुम भी एक बिजली के ड्रायर का उपयोग कर सकते हैं।
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