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वैज्ञानिकों ठंड सर्दियों के दौरान कोको के सबसे उपयोगी उत्पाद नामित: यह केवल उसके लिए इस तरह के एक कठिन समय में शरीर पर एक बहुत ही सकारात्मक प्रभाव एक अमीर स्वाद की विशेषता नहीं है, लेकिन यह भी। कोको सूजन है, जो ठंड के मौसम में होने वाले समय में, शोधकर्ताओं ने कहा कम करने में सक्षम है।
खाद्य उत्पादों की सुरक्षा के लिए यूरोपीय एजेंसी की रिपोर्ट, स्वास्थ्य के लिए के अनुसार एक दैनिक पीना चाहिए कोको पाउडर के कम से कम 2.5 ग्राम और काला मीठा की 10 ग्राम चॉकलेट। यह पढ़ना के विश्वविद्यालय से वैज्ञानिकों द्वारा स्थापित किया गया था, पीने कोको आवश्यक बैक्टीरिया के विकास को उत्तेजित और आंत में सूजन कम कर देता है - प्रतिरक्षा प्रणाली का एक परिणाम के रूप में एंटीबॉडी के साथ मजबूत और अधिक सफल संघर्ष हो जाता है रोगजनकों। सर्दियों में यह बहुत उपयोगी हो सकता है!
लेकिन सबसे अधिक मूल्यवान कोको ऐसा नहीं माना जाता है। सबसे कोको में कम से कम तंत्रिका कोशिकाओं को प्रभावित करने की क्षमता के लिए वैज्ञानिक विशेषज्ञों मूल्यवान। कोको पेय तंत्रिका तंत्र पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है, न्यूरॉन्स की वसूली और मस्तिष्क है, जो बहुत रोजमर्रा के तनाव से ग्रस्त है में संचार स्थापित करने के लिए मदद।
वह अपने अंधेरे और ठंड के शरीर पर एक तनाव के साथ एक लंबी सर्दियों है। कोको मूड उठ और (सामान्य रूप में और साथ ही रोगों) अवसादग्रस्तता राज्यों के लिए प्रतिरोध को बेहतर बनाता है - वहाँ, मांसपेशियों को आराम, बेहतर बनाता है मैग्नीशियम, जो तंत्रिका तनाव से निपटने के लिए मदद करता है की एक बहुत कुछ कर रहे हैं सपना।
जो लोग कोको पीने, आधा मधुमेह या सामना करने के लिए हृदय की समस्याओं का खतरा होता है। दौरे कोशिकाओं और कंकाल की मांसपेशी की ऊर्जा केंद्रों - कोको flavonoids, जो पुनर्जीवित माइटोकॉन्ड्रिया होते हैं। सर्दियों में इसके उपयोग के लिए धन्यवाद बढ़ जाती है संवहनी लोच, रक्त प्रवाह और मस्तिष्क को रक्त की आपूर्ति में सुधार।
विशेष रूप से महत्वपूर्ण कोको घटक एक epicatechin के रूप में इस तरह के। इस सामग्री, मस्तिष्क परिसंचरण और अल्पकालिक याददाश्त में सुधार को प्रभावी ढंग से रक्तचाप कम करती है। और कोको में यह जामुन, रेड वाइन या हरी चाय की तुलना में बहुत अधिक है। कोको के नियमित खपत कोलेस्ट्रॉल और रक्त शर्करा के स्तर को सामान्य, स्ट्रोक का खतरा कम करता है।
इसके अलावा तथ्य यह है कि ठंड के मौसम में सबसे अधिक उपयोगी उत्पाद कोको है से, शोधकर्ताओं ने जोर देना है कि हम पेय और नहीं चॉकलेट उत्पादों के बारे में बात कर रहे हैं। चॉकलेट भी कई अतिरिक्त खुराक के सभी प्रकार में।
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