मसाला मानव पोषण में एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं क्योंकि वे शरीर के विभिन्न प्रणालियों पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। पढ़ें मसालों के लाभकारी गुण के बारे में अधिक बताता है Medikforum.
1. वैनीला
इस मसाले जो लोग बिना ऐसा नहीं कर पाने चॉकलेट और जीने प्यार के लिए सिफारिश की है। सब के बाद, वेनिला की सुगंध मस्तिष्क और हार्मोन है कि भूख प्रोत्साहित करने के संश्लेषण पर लाभकारी प्रभाव है। वेनिला के लिए धन्यवाद तुष्टि की भावना पैदा करता है। स्पाइस भी आप तनाव और चिंता को राहत देने के लिए अनुमति देता है।
2. हल्दी
हल्दी का उपयोग करना, रक्त को शुद्ध पेट को मजबूत कर सकते हैं। यह सर्वविदित है कि हल्दी कम हो वसा ऊतक के घनत्व, रोकता है वसा के जमाव, चयापचय में सुधार। दूसरे शब्दों में, मसाले जो लोग अपना वजन कम और आकार में प्राप्त करना चाहते हैं के लिए एकदम सही है। इस मसाले की उपयोगी गुण नियमित रूप से उपयोग के साथ देखा जाएगा।
3. तुलसी
स्पाइस उपयोगी चिकित्सा गुण की एक संख्या है। सभी मसाले पहले, नसों को मजबूत नींद को सामान्य, मानसिक गतिविधि को उत्तेजित करता है, और समर्थन करता है युवा कोशिकाओं। इसके अलावा, एंटीऑक्सिडेंट का एक बहुत मसाले यह बाह्य stimuli करने के लिए प्रतिक्रिया करने के लिए शरीर की क्षमता बढ़ जाती है और कैंसर कोशिकाओं के जोखिम को कम।
4. अजवायन की पत्ती
विरोधी बैक्टीरियल और विरोधी भड़काऊ - इस मसाले में उत्कृष्ट उपयोगी गुण होते हैं। अजवायन की पत्ती जो लोग अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने के, के रूप में एक मसाला पाचन में सुधार चाहते हैं के लिए एकदम सही है। कैंसर के खिलाफ लड़ाई में इसके योगदान के महत्व के बिना।
5. मिर्च
इस तरह के मसाले प्रतिरक्षा प्रणाली के लिए बहुत उपयोगी हो जाएगा। इसके अलावा, यह आप एंडोर्फिन की रिहाई को प्रोत्साहित करने मस्तिष्क के लिए विशिष्ट संकेत भेजने के लिए अनुमति देता है। दूसरे शब्दों में, चिली एक अच्छे मूड में आसानी मिलेगा,। ठीक है, शायद, हर कोई जानता है कि मिर्च वसा ऊतकों के खिलाफ लड़ाई का वजन कम कर सकते हैं, ऑक्सीकरण प्रक्रिया को सक्रिय।
6. अदरक
अदरक लगभग सब कुछ शरीर एंटीऑक्सीडेंट की जरूरत है। स्पेज़िया खो वजन यह मस्तिष्क, calms मतली को उत्तेजित करता है की अनुमति देता है, एक मजबूत प्रतिरक्षा प्रणाली पेट में दर्द से छुटकारा पाने के लाभ,। अदरक के सुखद खुशबू के लिए धन्यवाद थकान, उदासीनता, सुस्ती के खिलाफ एक आदर्श उपाय हो जाता है।
7. मोटी सौंफ़
इस मसाले में उपयोगी गुण निम्नलिखित: यह मोटर और जठरांत्र संबंधी मार्ग के स्रावी समारोह को उत्तेजित करता है, expectorant और कीटाणुनाशक गुण है। चक्र फूल जो लोग पाचन में सुधार करना चाहते के लिए सबसे उपयोगी है, यह आमाशय रस और पेशाब के स्राव को बढ़ावा देता है। नतीजतन - मसाला खो वजन अनुमति देता है।
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