आप शायद कुछ बुरा अंधेरे सील पत्ते कॉफी पॉट देखा। अपने दाँत पर ही रहता है। कैसे उन्हें बर्फ से सफेदी वापस जाने के लिए?
अच्छी तरह से कॉफी के हर कप के बाद अपने दाँत ब्रश, दांत साफ कराने। आप अपने दाँत तुरंत ब्रश नहीं कर सकते - करने के लिए कम से कम पानी के साथ अपना मुँह कुल्ला का प्रयास करें। आप बेकिंग सोडा कुल्ला करने के लिए एक गिलास पानी में जोड़ सकते हैं, यह लड़ाई पट्टिका में मदद मिलेगी।
घूंट कॉफी के बीच पानी पीने। इस तरह आप तामचीनी कॉफी की गहरी पैठ के साथ हस्तक्षेप, कण धोने जाएगा। इसके अलावा, यह मदद मिलेगी शरीर के संतुलन को बहाल, के रूप में कॉफी दृढ़ता से dehydrates।
कॉफी में दूध जोड़ें। कॉफी की सच्ची पारखियों के अलावा दूध और चीनी के साथ एक अच्छा पेय का स्वाद खराब करने के लिए अस्वीकार्य माना जाता है। हालांकि कैसिइन प्रोटीन गाय के दूध, जो दांतों की धुंधला रोकता है में निहित। एक कॉफी पदार्थ है, जो एक कड़वा स्वाद और रंग तामचीनी देता है - - और यह निष्क्रिय कर देता है यह टैनिन साथ जोड़ता है। वहाँ सिक्का दूसरा पहलू है: टैनिन दूध के अवशोषण, और यहां तक कि एक साधारण सुबह पेय रोकता खत्म कर सकते हैं एक लंबी और कठिन पचाने के लिए।
दंत चिकित्सक पर नियमित रूप से पेशेवर सफाई करें। विशेषज्ञ, स्वच्छ पट्टिका और टैटार करने में सक्षम हो जाएगा तो के रूप में यह असंभव है घर पर यह करने के लिए। स्वस्थ दांतों हर 6-12 महीने एक दंत चिकित्सक द्वारा साफ किया जा सकता है - और प्रभाव लंबे समय तक बनाए रखा है। हालांकि, अगर आप एक उत्साही कॉफी प्रेमी, साथ ही धूम्रपान, पीने चाय और रेड वाइन हैं, पेशेवर सफाई प्रक्रिया आप हर 3-4 महीने में एक बार करना पड़ सकता है।
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