बचपन से, हम में से प्रत्येक चेतावनी के बहुत सुनता है: अपनी उंगलियों तड़क नहीं करते हैं, रात में नहीं खाते, और अगर सरल है, तो आप आलू के कुछ पाने के लिए किया है। हालांकि, इन सिफारिशों, उपयोगी नहीं हैं राईट znaj.ua
मिथकों कि लगभग हानिरहित
1., आइसक्रीम खा नहीं जब एक साधारण
कई लोगों का मानना है कि एक ठंड में आइसक्रीम नहीं खा सकते हैं, माना जाता है कि यह केवल रोग ख़राब करेगा। कुछ लोगों का मानना है कि डेयरी उत्पादों हालत खराब हो सकते हैं। के रूप में अगर आइसक्रीम अधिक बलगम बाहर खड़े होंगे, तो सांस लेने और अधिक कठिन और निगल करने के लिए और अधिक दर्दनाक हो जाता है। लेकिन यह सच नहीं है। आप एक से थोड़ा पिघल आइसक्रीम या अन्य मिठाई है, तो गले कम चोट के विपरीत हो सकता है। एक थोड़ा ठंडा स्वीट्स एक प्रकाश संवेदनाहारी के रूप में कार्य कर सकते हैं।
2. अपनी उंगलियों तड़क नहीं कर सकते हैं - गठिया है
यह संयुक्त राज्य अमेरिका के डॉक्टर डोनाल्ड अंगर 50 साल के लिए इस मुद्दे से सम्बंधित थी और अपने शोध के पुलिस महानिरीक्षक नोबेल लिए पुरस्कृत किया गया नहीं है। वह अपने बाएं हाथ पर अपनी उंगलियों पर क्लिक किया ही है, और पहले से ही बड़े, वह साबित कर दिया कि गठिया भी दिखाई नहीं दिया था। समस्या सिर्फ आप आप से प्राप्त हो सकता है कि - इस असंतोष आसपास।
3. एक्स-रे कैंसर हो जाएगा
एक्स-रे कार्सिनोजन की एक संख्या में शामिल है, लेकिन कैंसर भड़काने के लिए केवल अगर यह बहुत अक्सर बड़ी मात्रा में इसे प्राप्त कर रहा है। एक्स-रे परीक्षा कई बार संचालन करने के लिए एक साल तुम्हें चोट लगी नहीं है।
4. Psychopaths - हत्यारों और अपराधियों
सच्चाई यह है कि हत्यारों और अपराधियों के बीच अक्सर मानसिक रूप से बीमार लोगों की क्या ज़रूरत है। हालांकि, अध्ययन का आयोजन किया गया जो साबित कर दिया कि हिंसा के प्यार आमतौर पर गरीबी, शिक्षा, और शिक्षा की कमी के आधार पर होता है। और psychopaths अक्सर साधारण लोग हैं, जो विशिष्ट रोगों से ग्रस्त है।
5. रात में खा नहीं - मोटे हो
आप अतिरिक्त वजन को चुनता है, तो छह के बाद खाएंगे। यह कोई बात नहीं आप किस समय खाते हैं, यह कितना महत्वपूर्ण है। है जो लोग दिन के दौरान आमतौर पर भूख शाम को मुख्य भोजन ले, कि। नाश्ता और रात का खाना खाने की कोशिश करें, और संकोच न करें, यदि आप तो शाम को एक सॉसेज सैंडविच खाते हैं। मुख्य, कैलोरी देखते हैं।
6. हानिकारक चलाने
एथलीट एक बहुत चलाने के लिए अनुशंसित नहीं है, यह सच है। लेकिन अगर आप एक साधारण व्यक्ति, जो कई बार एक हफ्ते कई किलोमीटर चल रहे हैं, तो कोई नुकसान नहीं यह आप पर लाने के नहीं होंगे। अगर आपके पास गठिया आप केवल विकसित कर सकते हैं यह पहले से ही शुरू कर दिया।
7. चिकन शोरबा जुकाम के साथ मदद करता है
चिकन सूप एक छोटे से राहत देने के नाक बह हो सकता है और एक मामूली विरोधी भड़काऊ प्रभाव हो सकता है। लेकिन वहाँ कोई सबूत नहीं है कि यह वास्तव में ठीक हो जाएगा।
बुरा सलाह
8. Detox आहार - उपयोगी
आपके शरीर, कृत्रिम शुद्धि की जरूरत नहीं है जिगर और गुर्दे में लगी हुई है। और अगर आप इन अंगों के किसी भी गंभीर बीमारियों की जरूरत नहीं है, जबकि, तुम क्या शरीर "भरा हुआ" के बारे में चिंता की जरूरत नहीं है। Detox आहार आपके शरीर से धोया जाता है पोषक तत्वों: विटामिन और खनिज। फास्ट फूड, चीनी की खपत को कम करने, और अधिक फल और सब्जियों को खाने की कोशिश - यह आप और अधिक मूल्य लाएगा।
9. आप एक हिलाना के बाद सो नहीं सकता
अमेरिकी डॉक्टरों का कहना है कि सब कुछ बिल्कुल विपरीत है - आप, नींद की जरूरत है क्योंकि घायल व्यक्ति आराम की जरूरत है। आप नहीं नींद करते हैं, तो आप भी बदतर हो सकते हैं।
10. आलू की एक सांस - जुकाम के लिए सर्वोत्तम दवा
तो भाप बहुत गर्म है, आप नाक के रास्ते जला सकता है। आप एक छोटा सा ठंड दूर कर सकती है, लेकिन केवल थोड़े समय के लिए।
11. टीकाकरण आत्मकेंद्रित है
वहाँ कोई सबूत नहीं है कि यह सच है। आत्मकेंद्रित आनुवंशिक प्रवृत्ति के आधार पर होता है।
12. उपयोगी धूप सेंकने
नहीं, यह बुरा है। आप बहुत ज्यादा धूप सेंकने करते हैं, यह कैंसर हो सकता है।
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