हार घातक बैक्टीरिया है जो हर गृहिणी की रसोई में पाता साधारण भोजन करने में मदद। उत्पाद, जो वायरस और बैक्टीरिया को मारने के बारे में कहते हैं, ukrhealth.net
1. लहसुन
लहसुन एक शक्तिशाली एंटीबायोटिक है। प्राचीन काल से, डॉक्टरों औषधीय प्रयोजनों के लिए यह प्रयोग किया जाता। आधुनिक चिकित्सा भी लहसुन का लाभकारी गुण को पहचानता है। तथ्य यह है कि इस सब्जी की जैविक सल्फर यौगिकों रोगाणुओं के साथ सौदा करने में सक्षम हैं। यह है उल्लेखनीय है कि कई एंटीबायोटिक है, जो अक्सर सूक्ष्म जीव के आसपास सुरक्षात्मक परत को तोड़ने के लिए मुश्किल हैं से भी बेहतर इस काम से निपटने लहसुन। विशेषज्ञों का हर दिन लहसुन की एक लौंग चबाने की सलाह देते हैं।
6 कारणों से, जब आप लहसुन खाने के लिए नहीं कर सकते हैं
2. साइट्रस
शोध बताते हैं कि संक्रमण है कि एंटीबायोटिक के लिए प्रतिरोधी हैं, एक साल और अधिक की तुलना में 23 हजार लोगों की मौत हो गई। इसलिए, यह अच्छी हालत में प्रतिरक्षा प्रणाली को बनाए रखने के लिए जरूरी है। इस वसीयत मदद विटामिन सी इसलिए नियमित रूप से खट्टे फल (नींबू, संतरा, अंगूर), और साथ ही कीवी, अनानास, शिमला मिर्च, गोभी, ब्रोकोली और अन्य सब्जियां खाते हैं।
3. सेब साइडर सिरका
कुछ लोग एप्पल साइडर सिरका बहुत ही विवादास्पद उत्पाद है। दूसरों - पूर्ण रामबाण, दूसरों के जठरांत्र संबंधी मार्ग के लिए विषाक्तता के लिए दोषी ठहराया।
लेकिन विशेषज्ञों अभी भी सलाह देने के लिए रसोई घर फेंक दिया नहीं गया था। तथ्य यह है कि साइडर सिरका बैक्टीरिया और वायरस के खिलाफ बहुत प्रभावी है। हालांकि, उन्होंने 100% प्राकृतिक उत्पाद, यह रसायन है, जो बचा जाना चाहिए नहीं है। एक दिन एप्पल साइडर सिरका के 1 बड़ा चम्मच खाना चाहिए। इस के लिए यह शहद की एक चम्मच के साथ मिश्रण और एक बीकर में पानी के साथ मिश्रण पतला। आधे से पी पेय दिन में दो बार।
4. नारियल तेल
यह lauric एसिड में अमीर उत्पाद। मानव शरीर में यह एक और रूप में बदल जाता है और monolaurin में बदल जाती है। वैज्ञानिकों ने साबित कर दिया कि पदार्थ वायरस और बैक्टीरिया के खिलाफ एक मजबूत हथियार है। मसलन, यह प्रभावी ढंग से दाद, फ्लू और अन्य संक्रमण व्यवहार करता है। अपने दैनिक आहार में नारियल तेल 2 बड़े चम्मच शामिल होना चाहिए।
5. अजवायन की पत्ती
में अजवायन की पत्ती (मेंहदी, तुलसी और सरसों के बीज) के रूप में इस तरह के मसाला कीटाणुओं के खिलाफ लड़ाई में बहुत उपयोगी है। घास carvacrol और अजवाइन का सत्व में शामिल है।
6. शहद
बचपन से, हम जानते हैं कि सर्दी और फ्लू शहद खाने के लिए। इसके अलावा, यह सार्स और इन्फ्लुएंजा की महामारी को यह मिठाई उत्पाद उपयोग करने के लिए आवश्यक है। हनी उन्मुक्ति मदद करता है, यह जीवाणुरोधी गुण है, यह धब्बा एक्जिमा और कवक संक्रमण के लिए उपयोगी है। शहद एक दिन के दो चम्मच आप स्वस्थ रहने के कर सकते हैं।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है!
इन उत्पादों को उपचार, अपने चिकित्सक से आदेशों को रद्द नहीं करते हैं।
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