दिल में जलन - आम बीमारी है, जो प्रकट होता है खुद को गले और घुटकी में एक अप्रिय जलन। डॉक्टर का नाम दिल में जलन - gastroesophageal (gastroesophageal) भाटा।
नाराज़गी घर उपचार का उपयोग करके नियंत्रित किया जा सकता है के बाद से। स्पष्टता के लिए - घर उपचार उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित दवाओं को बदल नहीं सकते। फिर भी, वे अप्रिय लक्षणों में से कुछ को कम कर सकते हैं।
नाराज़गी उचित आहार और एक alkalizing प्रभाव के साथ दवा की जरूरत है। इस तरह के योगों हाइड्रोक्लोरिक एसिड आमाशय रस में निहित बेअसर। दिल में जलन भी होती है जब गैस्ट्रिक अल्सर और ग्रहणी अल्सर, पुरानी और तीव्र gastritis।
स्वस्थ लोग, एसिड भाटा से धूम्रपान के कारण पीड़ित हो सकता है चाय और कॉफी का दुरुपयोग। इसके अलावा, गले में सनसनी जल और घेघा यह मसालेदार या अम्लीय खाद्य पदार्थ खाने के बाद गैस्ट्रिक एसिड के अत्यधिक स्राव के कारण हो सकता है।
यहाँ सात घर उपचार में मदद मिलेगी गैस्ट्रो ग्रासनलीय भाटा से छुटकारा पाने के लिए कर रहे हैं।
1. बेकिंग सोडा
बेकिंग सोडा पेट में एसिड neutralizes। गर्म पानी का एक गिलास में पाउडर के इस समाधान 1 चम्मच करने के लिए। यदि आवश्यक हो, जिसके परिणामस्वरूप पेय समाधान प्रतिदिन एक बार से अधिक। लेकिन याद रखें - प्रति दिन बेकिंग सोडा के 7 चम्मच की खुराक से अधिक नहीं है। इसके अलावा, विधि शरीर में पानी की अत्यधिक संचय के कारण, एक सप्ताह से अधिक नहीं किया जा सकता क्योंकि यह सूजन हो सकती है।
2. CUD
कर सकते हैं मदद को राहत देने नाराज़गी खाने के बाद 30 मिनट के लिए शुगर फ्री गम चबाने। गम को उत्तेजित करता है का स्राव चबाने लार ग्रंथियों अधिक लार, जो बारी में, घेघा से एसिड सामग्री से अधिक दूर करने के लिए मदद करता है।
3. खाने के बाद नीचे झूठ मत बोलो
जब आप एक भोजन के बाद सोफे पर लेट जाओ, पेट सामग्री आसानी से घेघा में वापस जा सकते हैं। आप खड़े या बैठे हैं जब, गुरुत्वाकर्षण पेट के अपने लाभ के लिए काम करता है, पेट सामग्री की मदद करने ग्रहणी में पारित करने के लिए, और उसके बाद। यह एक कारण है कि रात के खाने के सोने से पहले कम से कम 3-4 घंटे खाना चाहिए है।
4. केले, सेब, तरबूज और तरबूज
नाराज़गी से पीड़ित लोगों, फल, विशेष रूप से केले से बचने नहीं है। इस तरह के भोजन प्राकृतिक तत्व है, जो पेट में अम्ल बेअसर होता है। तो, सिर्फ एक केले को राहत देने नाराज़गी हमले कर सकते हैं। इसी तरह के प्रभावों सेब, तरबूज और तरबूज की है। अनानास, अंगूर और संतरे से सावधान रहें - वे असंतोष बढ़ा सकते हैं।
5. अदरक की चाय
मतली से जीर्ण नाराज़गी के लिए - अदरक चाय पाचन तंत्र के कई रोगों में उपयोगी है। सर्वोत्तम परिणामों के लिए, आसव तैयार: उबलते पानी के साथ अदरक जड़ स्लाइस डालो और 30 मिनट खड़े करते हैं। प्रत्येक भोजन से पहले अदरक चाय पीते हैं।
6. सरसों
सरसों क्षारीय पदार्थ जो गैस्ट्रिक एसिड बेअसर होता है। बेचैनी काफी हल्के सरसों में से एक चम्मच खाने के लिए सुविधाजनक बनाने के लिए।
7. कैमोमाइल, जीरा या pondweed के अर्क
आदेश पेट में अम्ल की स्तर को संतुलित करने के लिए, सोने से पहले 30-60 मिनट के लिए कैमोमाइल लगाने की एक कप पीते हैं। बाबूना भी तनाव है, जो असंतोष की उपस्थिति प्रभावित करने वाले कारकों में से एक है कम कर देता है। सूखे या ताजा पौधों के अर्क तैयार करें। बेहतर स्वाद के लिए, आप एक छोटे से शहद या नींबू का एक टुकड़ा जोड़ सकते हैं। इसके अलावा, कैमोमाइल, Potamogeton और जीरा के रूप में श्लेष्मा पदार्थ जो जलन की सुविधा होती है।
यह याद रखना महत्वपूर्ण है!
ज्यादातर मामलों में, नाराज़गी मसालेदार या अम्लीय खाद्य पदार्थ, कॉफी, चाय और शराब के अत्यधिक सेवन, साथ ही तनाव खाने का परिणाम है। ऐसी स्थितियों में, घर उपचार प्रभावी हो जाएगा। घुटकी में एक जलन अक्सर होता है, तो अपने चिकित्सक, जो मूल नैदानिक परीक्षण के बाद उचित उपचार का सुझाव देगा से परामर्श करें।
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