बीमारी का इलाज करने के लिए की तुलना में रोकने के लिए आसान है, लेखन Med2.
फेफड़ों के कैंसर - सबसे असभ्य कैंसर में से एक। हालांकि, डॉक्टरों को विश्वास है कि यह को रोकने के लिए मौका बहुत अधिक है कर रहे हैं। इस खतरनाक बीमारी का शिकार बनने से बचने के लिए, चिकित्सकों तीन सरल नियमों का पालन करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
1. छोड़ने धूम्रपान
आप बाहर आना होगा। धूम्रपान - फेफड़ों के कैंसर के विकास के लिए एक जोखिम कारक नंबर एक। अच्छी खबर यह है कि क्षतिग्रस्त ऊतकों श्वसन प्रणाली को ठीक करने की क्षमता है है, इसलिए यदि आप धूम्रपान से पहले बीमारी का विकास शुरू रोक, यह संभावना बिल्कुल भी यह द्वारा बीमार पाने के लिए नहीं है। एक ही समय में, डॉक्टरों ने चेतावनी दी दूसरे हाथ धूम्रपान भी स्वास्थ्य के लिए खतरा वहन करती है।
2. शारीरिक गतिविधि
नियमित व्यायाम भी फेफड़ों के कैंसर के खतरे को कम करता है। चिकित्सकों के अनुमानों के अनुसार, लोगों को शारीरिक गतिविधियों में शामिल है, 20% कम होने की संभावना इस खतरनाक बीमारी के साथ बीमार पड़ सकते हैं।
3. स्वच्छ हवा
इसके अलावा, विशेषज्ञों की चेतावनी दे रहे हैं कि फेफड़ों के रोग के विकास के एक बुरा हवा को प्रभावित करता है। निवास जमा है "अदृश्य हत्यारा" राडोण, जो अक्सर होता है - एक अक्रिय, रंगहीन और गंधहीन गैस - वह एक कैसरजन के रूप में कार्य करने के लिए शुरू होता है।
डॉक्टरों लिविंग रूम स्तर में रेडॉन को मापने के लिए, फेफड़ों के कैंसर के लिए अप्रत्याशित जोखिम कारक से अपनी रक्षा करने के लिए सलाह देते हैं।
उदाहरण के लिए, सार्वजनिक भवनों में, निर्माण, मरम्मत या सूचकांक के पुनर्निर्माण के बाद किया जाएगा जो Eeva (एक संतुलन मात्रा गतिविधि के बराबर) रेडॉन के 100 Bq / घन मीटर अधिक नहीं होनी चाहिए, और इमारतों में दोहन - 200 BQ / m³।
मानक संदर्भ:
● SanPin 2.6.1.2523-09 "विकिरण सुरक्षा मानकों (एनआरबी-99/2009)", 5.3.2, 5.3.3;
● सपा 2.6.1.2612-10 "विकिरण सुरक्षा (OSPORB - 99/2010) के लिए बुनियादी स्वच्छता नियम" 5.1.3।
● SanPin p.4.2.6, p.4.2.7 2.6.1.2800-10 "विकिरण के प्राकृतिक स्रोतों से सार्वजनिक प्रदर्शन के लिए विकिरण सुरक्षा आवश्यकताओं"।
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