खाने की आदतों लगातार एक व्यक्ति की स्थिति में दिखाई देता है और समय से पहले बूढ़ा में योगदान कर सकते एक ब्रिटिश त्वचा विशेषज्ञ Nigma तालिब के अनुसार, का कहना है कि medikforum.
कुछ जांच के बाद, Nigma तालिब पाया त्वचा के चार प्रकार अनुचित, असंतुलित आहार या भोजन के अत्यधिक सेवन के साथ जुड़े उम्र बढ़ने देखते हैं कि।
"शायद आप आप के प्रति संवेदनशीलता अज्ञात है या आप अधिक भोजन की तुलना में अपने शरीर mozhtn पचाने खाते हैं। पाचन के साथ कोई समस्या रासायनिक और हार्मोनल परिवर्तन है कि उम्र बढ़ने की प्रक्रिया में तेजी लाने के लिए योगदान है, और परिणाम तेजी से कर रहे हैं सभी के चेहरे पर दिखाई देते हैं, "- ने अपनी पुस्तक में लिखते हैं तालेब« एजिंग के लक्षण रिवर्स: क्रांतिकारी अंदर-आउट प्लान की चमकदार करने के लिए, युवा त्वचा »।
glyutenosoderzhaschie, डेयरी, चीनी और शराब: डॉक्टर के अनुसार, वहाँ खाद्य पदार्थों के निम्नलिखित श्रेणियां कि शरीर के लिए विशेष रूप से नुकसान का कारण नहीं है।
1. शराब
बढ़े हुए pores के साथ निर्जलित त्वचा के लिए शराब लीड्स के लगातार उपयोग और लाल आँखें, sagging पलकें (वर्त्मपात) को बढ़ावा देता है, गहरी nasolabial परतों बना रही है। उस में शराब और चीनी मौजूद कोलेजन, जो सौंदर्य और त्वचा लोच के लिए जिम्मेदार है टूट जाती है। जो लोग उम्र बढ़ने चेहरे धीमा करने के लिए चाहते हैं, यह शराब देने के लिए बेहतर है, डॉक्टर कहते हैं।
2. चीनी
झुर्रियाँ और मुँहासे की उपस्थिति के लिए बहुत अधिक चीनी का सेवन योगदान है, साथ ही त्वचा लोच की हानि। चीनी नुकसान कोलेजन फाइबर कि त्वचा की उम्र बढ़ने को तेज करता है, और यह भी चेहरे का अंडाकार की गोलाई में जिसके परिणामस्वरूप शरीर में पाचन और वसा वितरण प्रक्रिया को प्रभावित करता है,। Nigma तालिब चीनी का एक उच्च एकाग्रता के साथ सोडा, केक और अन्य खाद्य पदार्थों के उपयोग का परित्याग करने की सलाह दी।
3. डेयरी उत्पादन
यदि उपभोक्ता ठोड़ी pimples पर और आँखों के नीचे डेयरी उत्पादों के बाद - काले घेरे और भी पलकें सूज कर रहे हैं, तो शरीर वे एलर्जी है। त्वचा की हालत को सुधारने के लिए यदि संभव हो तो हम उनके उपयोग के तीन सप्ताह देते हैं,, त्वचा विशेषज्ञ ने कहा।
4. Glyutensoderzhaschie उत्पादों
अनुसार glyuteom साथ उत्पादों के उपयोग करने के लिए जरूरत से ज्यादा जीव की प्रतिक्रिया का Nigma तालिब लक्षण चेहरे पर ठोड़ी और काले धब्बे पर सूजन हो सकती है। इस मामले में, डॉक्टर सोचता है कि यह इस तरह की भूसी के रूप में आहार फाइबर के साथ उत्पादों, के लिए पास्ता और आटा उत्पादों को बदलने के लिए आवश्यक है।
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