रस टमाटर एक दिन उच्च रक्तचाप के खिलाफ की रक्षा करता है की बस एक गिलास। यह बताता है Medikforum.
200 मिलीलीटर की अनसाल्टेड टमाटर का रस की मात्रा की दैनिक बोतल नए शोध के अनुसार, हृदय रोग के जोखिम को कम कर देता। टमाटर का रस खतरे में लोगों में रक्तचाप और कोलेस्ट्रॉल आंकड़े कम कर देता है। हालांकि, कुछ विशेषज्ञों, इस अध्ययन के परिणामों की आलोचना की है जैसे लेखकों नहीं था खाता अन्य खाद्य पदार्थों को ध्यान में रखकर, टिप्पणियों प्रतिभागियों, साथ ही उनके समग्र छवि का उपयोग करता है जीवन।
अध्ययन चिकित्सा और दंत चिकित्सा विश्वविद्यालय, टोक्यो से वैज्ञानिकों द्वारा आयोजित किया गया है, यह 481 लोगों ने भाग लिया है, जो साल भर देखा जा रहा है ले लिया। वे सब के सब के रूप में वे चाहते थे कि ज्यादा टमाटर का रस के रूप में दिए गए। स्वयंसेवकों स्वास्थ्य में डायरियों कि रिकॉर्ड रस की सही मात्रा प्रत्येक दिन भस्म, साथ ही परिवर्तन रखा था, ताकि वे घर पर देखा था।
प्रयोग में भाग लेने वालों के विशाल बहुमत के रस टमाटर दैनिक अनसाल्टेड 200 मिलीलीटर की एक बोतल का सेवन किया। 94 स्वयंसेवक रक्तचाप पर इस अवधि के दौरान 3% से गिरा दिया। यह लोग हैं, जो एक पूर्ण prehypertension या उच्च रक्तचाप की थी, लेकिन उचित नशीली दवाओं के उपचार के साथ इलाज नहीं था। निरपेक्ष संदर्भ में, 4 मिमी औसत पर एचजी पर एक दबाव में कमी करने के लिए इस मेल खाती है। ऊपर उठाया कोलेस्ट्रॉल के स्तर के साथ उन लोगों के बीच दर्ज की गई थी, 125 व्यक्तियों 3.3% द्वारा अपने प्रदर्शन को कम टमाटर का रस की मदद से करने में सक्षम थे। याद है कि कोलेस्ट्रॉल ब्लॉक रक्त वाहिकाओं है, जो दिल के दौरे और स्ट्रोक के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।
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