हम आहार उत्पादों है कि हमारे स्वास्थ्य और कल्याण प्रदान में होने की कोशिश करते हैं। हालांकि, यहां तक स्वास्थ्यप्रद भोजन हमें बुरी तरह चोट कर सकते हैं। निस्संदेह, नट, "दूध", आहार मांस जीव के लिए उपयोगी है। लेकिन रोगग्रस्त गुर्दे के साथ लोगों को बचा जाना चाहिए।
गुर्दा - सबसे महत्वपूर्ण अंगों में से एक है, और अपने काम के उल्लंघन, हमारे शरीर तुरंत महसूस होगा। है गुर्दे विषाक्त पदार्थों और चयापचय के हानिकारक उत्पादों को दूर करने के लिए जिम्मेदार हैं कि। बहरहाल, यह केवल अंग समारोह नहीं है। यह इसके अलावा, गुर्दे रक्तचाप विनियमन और शरीर के अम्ल-क्षार संतुलन के लिए जिम्मेदार हैं।
क्या उत्पादों गुर्दे के लिए खतरनाक होते हैं?
1. नमक
डब्ल्यूएचओ के अनुसार, प्रतिदिन नमक की मात्रा 5 ग्राम अधिक नहीं होनी चाहिए अभ्यास में, हम एक बहुत अधिक खाते हैं। अतिरिक्त नमक शरीर में पानी को बरकरार रखे हुए है, और यह गुर्दे और उनके काम को धीमा कर देती overloads।
2. पागल
नट भोजन के बीच एक स्वादिष्ट और स्वस्थ नाश्ते के रूप में पोषण विशेषज्ञ द्वारा सिफारिश की है। दुर्भाग्य से, हर कोई इसे बर्दाश्त कर सकते। गुर्दे की पथरी से पीड़ित लोगों, विशेष रूप से उन्हें बचना चाहिए। इस का कारण - oxalates (लवण और ऑक्सालिक एसिड की एस्टर), जिसकी वजह से पत्थर बनते हैं। ये रासायनिक यौगिकों भी पालक, बीट और एक प्रकार का फल में पाए जाते हैं।
3. कैफीन
कॉफी में कैफीन एक मूत्रवर्धक है। कम मात्रा में यह गुर्दे से खतरा नहीं है। हालांकि, बहुत बड़ी एक खुराक, काम का शरीर शिथिल पड़ सकते हैं विशेष रूप से nephrological समस्याओं के साथ लोगों में।
इसके अलावा, कैफीन रक्तचाप को प्रभावित करता है। जो लोग उच्च रक्तचाप और जिसका गुर्दे ठीक से काम नहीं कर रहे हैं के साथ समस्या है के लिए इस दोहरे खतरा।
4. मीठा पेय
गुर्दों पर चीनी के प्रभाव का सवाल विवादास्पद हो सकता है। कुछ सूत्रों का कहना है कि कार्बोनेटेड पेय गुर्दे की चीनी, धीमी गति से काम युक्त दावा करते हैं। लेकिन इस सिद्धांत की आधिकारिक पुष्टि नहीं। यह लायक है कि मधुमेह को पता है - आधुनिक सभ्यता का एक गंभीर रोग - नुकसान गुर्दे।
5. डेयरी उत्पादन
बहुत से लोग मानते हैं कि डेयरी उत्पादों एक स्वस्थ और संतुलित आहार के लिए आवश्यक हैं। वे कैल्शियम, जो हमारी हड्डियों के लिए आवश्यक है होते हैं। हालांकि, यह पता चला है कैल्शियम से भरपूर खाद्य पदार्थ गुर्दे की बीमारी के साथ लोगों के आहार में अवांछनीय हैं। इस तरह के भोजन मूत्र में कैल्शियम की एकाग्रता, जिसमें पत्थर के गठन के लिए सुराग बारी बढ़ जाती है।
6. मांस
लोगों के आहार में प्रोटीन की बहुत बड़ी मात्रा में खाने वालों। इस पोषक तत्व के चयापचय के लिए जिम्मेदार गुर्दे है। शरीर में उच्च प्रोटीन एकाग्रता गुर्दे धीमी गति से और उसमें पत्थर के गठन के लिए नेतृत्व कर सकते हैं।
विशेषज्ञों का जोर देना है कि मांस भी पदार्थ प्यूरीन कहा जाता है। ये रासायनिक यौगिकों जो यूरिक एसिड में कार्रवाई की जाती है कर रहे हैं। गुर्दे की मंदी के लिए एसिड नेतृत्व की उच्च सांद्रता, पत्थर के गठन और शरीर की गिरावट का खतरा बढ़।
पर उपयोगी जानकारीस्वास्थ्य और जीवन।धन्यवाद!
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