हर कोई लंबे समय तक जाना जाता है कि सभी रोगों एसिड की वजह से कर रहे हैं। अर्थात, जब हमारे शरीर अम्लीय वातावरण में, बहुत तेजी से कैंसर और सहित विभिन्न सूजन, का विकास। शरीर में अम्लता जीएमओ, परिष्कृत शर्करा और खाद्य कारखाने की बड़ी खपत की वजह से बढ़ जाती है। आज की दुनिया में पर्याप्त समय आवंटित करने के लिए कभी-कभी मुश्किल तैयार करने के लिए अपने हाथ लंच या डिनर, तो हम भयानक खाते हैं, किसी भी तरह मरने के लिए नहीं क्रम में पर्याप्त प्राप्त करने की कोशिश भूख। समय के साथ, हम बीमार करने के लिए शुरू, हम कोई लाभ नहीं हुआ इलाज कर रहे हैं, यहां तक कि जानते हुए भी नहीं है कि आप अपने शरीर क्षारीय में बनाना चाहते हैं। लेकिन मैं आपको बता देंगे कि कैसे आप यह कर सकते हैं!
अम्लीय वातावरण विभिन्न रोगों, वजन और घातक ट्यूमर के विकास के दर्द पैदा कर सकता। सौभाग्य से, लीच शरीर इतना आसान है, बस यह करने के लिए 10 तरीके पता करने के लिए है!
घर पर शरीर leaches
1. हर सुबह नींबू का रस जोड़ने के साथ पानी की एक गर्म कांच के उपयोग के साथ शुरू होता है। कई घबराहट में आ जाएगा, क्योंकि नींबू खट्टा है! लेकिन यह पता चला है, अपने तीखा स्वाद के बावजूद, नींबू का एक क्षारीय उत्पाद है और पूरी तरह से शरीर नमकीन पानी में मदद करता है। और एक नींबू के साथ पानी का सबसे बाहर निकलने के लिए, आप एक खाली पेट पर यह पीने के लिए की जरूरत है। वैकल्पिक विधि - उपयोग 1-2 चम्मच। पानी के साथ सेब सिरका (सिरका के 1-2 tablespoons पानी की 220 मिलीलीटर)
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जैतून का तेल और नींबू के रस के साथ ग्रीन सलाद का जितना संभव हो उतना 2.Upotreblyayte। ग्रीन फलों और सब्जियों, और जड़ी बूटियों - क्षारीय खनिजों का सबसे अच्छा स्रोत हैं। तुम बस एक दैनिक आधार पर एक दिन में एक बार पूरे दिन इन व्यंजन खा सकते हैं, या।
3. एक जलपान के लिए एकदम सही अनसाल्टेड कच्चे बादाम है। यह न केवल कैल्शियम और मैग्नीशियम की सामग्री के कारण, शरीर में पीएच संतुलन पुनर्स्थापित करता है - क्षारीय खनिज, लेकिन यह भी सामान्य रक्त शर्करा के स्तर में मदद करता है।
4. कृपया सब्जी के साथ गाय के दूध की जगह। शरीर के leaching के उद्देश्य के लिए सबसे अच्छी बात - बादाम। आप खाना बना सकते हैं यह हिला या जोड़ा जामुन और हरे रंग spirulina साथ smoothies के साथ।
सक्रिय जीवन शैली 5.Vedite। जरूरी नहीं कि अपने आप को जिम में अत्याचार करने के लिए, खासकर यदि आप इसके लिए समय अत्यंत कष्ट की कमी है की है। आप बस अधिक बार आम तौर पर बेहतर जंगल में चल सकता है, और। हल्के व्यायाम इच्छा मदद अम्लीय खाद्य पदार्थों के शरीर छुटकारा।
6. जैसा कि मैंने कहा ऊपर आप जंगल है, जहां स्वच्छ हवा में कहीं भी चलने के लिए की जरूरत है। इस मामले में, गहरी साँस लेने की कोशिश करो। एक निर्गम? वन बेल्ट के माध्यम से टहलने, ताजी हवा और सुंदर प्रकृति का आनंद ले रहे।
7.Perestante हर दिन मांस खाने। यह करने के बाद मांस उत्पादों एसिड बयान कर रहे हैं, तो यह हर दिन खाने के लिए नहीं की कोशिश थी। आदर्श रूप में, 2-3 प्रति सप्ताह के लिए भोजन का सेवन की मात्रा को कम करने के लिए।
8.Eshte कम मीठा। सबसे खतरनाक ऑक्सीकरण उत्पादों में से एक - चीनी। तो यह की एक उच्च सामग्री के साथ डेसर्ट की एक किस्म का उपयोग नहीं करने की कोशिश है, साथ ही मिठाई पेय पीने रोक। आप समस्या की पूरी परिमाण समझते हैं कि, मैं इसी क्रम में एक तुम सोडा के नशे के डिब्बे, आप पानी की 30 गिलास पानी पीना करने की जरूरत से अम्लता को दूर करने के कहेंगे!
अधिक सब्जियों 9.Eshte। मानव बैंगन, तोरी, शतावरी, मिर्च के लिए उपयोगी है।
10.Kushayte अंकुरित। इस उत्पाद को ठीक leaches शरीर आगे लाभकारी एंजाइम और पोषक तत्वों की एक बड़ी संख्या शामिल है।
मैं आपको लगता है कि इन तरीकों बीमारी को रोकने और मानव स्वास्थ्य में सुधार में मदद चेतावनी देने के लिए चाहते हैं, लेकिन अगर आप पहले से ही एक गंभीर बीमारी है, डॉक्टर के पास अभियान में देरी नहीं है!
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मूल लेख यहां पोस्ट: https://kabluk.me/zdorove/10-vernyh-sposobov-dlya-vyshhelachivaniya-organizma.html
