सप्ताह आगे के लिए भोजन पकाने

महिलाओं में से कोई भी, रसोई घर में सारा दिन खर्च करने के लिए नहीं करना चाहता था, भले ही वह, बड़े उज्ज्वल और सहायक उपकरण के सभी प्रकार से सुसज्जित है। कभी-कभी ऐसा लगता है कि यह है रसोई घर में, हम आधा अपने जीवन के खर्च! लेकिन क्या अगर आप देर से चल रहे हैं और कुछ स्वादिष्ट के साथ अपने प्रियजनों को लाड़ प्यार करने में खुशी होगी, लेकिन आप उस के लिए पर्याप्त समय नहीं है? पहले से तैयार करने के लिए कोशिश करो!

बेशक, सबसे आसान तरीका कुछ केक मिश्रण घर के रास्ते पर काम से, खरीद अच्छी तरह से, या किसी भी कैफे से एक टेकअवे ऑर्डर करने के लिए। बस जब आपको लगता है कि यह काफी महंगा है, लेकिन यह आपके स्वास्थ्य पर क्या प्रभाव स्पष्ट नहीं है! इसलिए मैं सुझाव है कि आप 5 चाल है कि खाना पकाने के समय के लिए कम हो जाएगा, और अनुमति आप सीखते हैं पूरे हफ्ते के लिए एक मेनू "का आयोजन"!

सप्ताह के लिए खाना बनाने

उच्च गुणवत्ता वाले बर्तन

वैसे, यह एक बहुत महत्वपूर्ण सनक है। मनोरंजन के लिए तैयार करने के लिए, तेजी से, बिना किसी समस्या के, यह आवश्यक है एक अच्छा बर्तन प्राप्त करने के लिए है। आदि माइक्रोवेव, multivarok, ब्लेंडर, भोजन प्रोसेसर,: कि अब विभिन्न तकनीकी उपकरणों का एक बहुत मत भूलना इस तकनीक को काफी खाना पकाने के समय कम हो जाएगा। उदाहरण के लिए, डीफ्रोस्ट मांस के लिए बहुत तेजी से एक माइक्रोवेव ओवन में हो सकता है, एक अंडा धीरे - मिक्सर या blederom।, पाक एक मोटी नीचे के साथ लेपित पैन नॉन-स्टिक, सुविधाजनक terochka, तेज चाकू के साथ कड़ाही के लिए गुणात्मक रूप। संकोच न करें, बर्तन गुणवत्ता सुख से व्यंजन बहुत स्वादिष्ट बाहर बारी का उपयोग कर तैयार किया।

लकड़ी का कुंदा

आप अग्रिम और फ्रीज जड़ी बूटी, फल और सब्जियों narezhete हैं, तो यह बहुत बचाने समय खाना पकाने है। जमे हुए खाद्य पदार्थ में सभी खनिज और विटामिन संरक्षित कर रहे हैं, लेकिन स्वाद वे गर्मी उपचार के बाद नहीं बदलते। आप सुपरमार्केट में देखा जमे हुए सलाद, मिश्रित सब्जियों, जो काफी उबलते पानी में 2-3 मिनट के लिए उबाल रहे हैं, और खाया जा सकता है बेचते हैं। लेकिन, क्या आप अर्द्ध तैयार उत्पादों shoplifting, जब आप समय के एक घंटे के लिए भुगतान कर सकते हैं और अपने हाथों को तैयार कर सकते हैं? इसके अलावा मांस के साथ। उदाहरण के लिए, ग्राउंड बीफ भागों में जमे हुए किया जा सकता है, और यह खाना पकाने के समय कम हो जाएगा। तुम भी छड़ी पकौड़ी, उनकी, घर के लिए आप कर सकते हैं, छड़ी चॉप पर बढ़ सकें अगर आप चाहें तो! आप मांस या किसी अन्य भरने के साथ पेनकेक्स पकाना, और उन्हें रोक सकते हैं। और फिर बस ठंड को गर्म करने की जरूरत है, और सेवन किया जा सकता। केवल इस मामले में आप कीमा बनाया हुआ गर्मी उपचार के अधीन करने की आवश्यकता होगी, और फिर सामान उन्हें पेनकेक्स। मांस के टुकड़े एक ला कार्टे में कटौती हो सकती है, स्टेक प्राप्त कर रहे हैं, तो बल्लेबाज और तलना में इसे पाने के लिए पर्याप्त, डुबकी रहेगा। आप पहले से फ्रीज बोर्स्ट के लिए किट, कसा हुआ गाजर और सूप के लिए कटा हुआ प्याज, naborchiki के लिए स्टू कर सकते हैं। यह प्राप्त करने के लिए उपयोगी है, गर्मी का इलाज है, और खाना पकाने के समय कई बार से कम हो जाता है!

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कुछ दिनों के लिए खाना पकाने का पृथक्करण

चलो आप कुछ जटिल और समय लेने, तो बस कुछ दिनों के लिए खाना पकाने विभाजित पकाने के लिए की जरूरत है कहते हैं। उदाहरण के लिए, आप पहले दिन मांस खटाई में डालना कर सकते हैं, जबकि दूसरे केवल सब्जियों में कटौती करेगा, और पकवान पकाया जा सकता है! आप पेनकेक्स प्यार करता हूँ, लेकिन परीक्षण के साथ एक लंबे समय के लिए चारों ओर चाहते हैं नहीं है गड़बड़ करने के लिए है, तो एक ही दिन में सभी सूखी सामग्री कनेक्ट करते हैं, और दूसरे में, कि तरल, और सेंकना तथ्य जोड़ें।

विभिन्न उत्पादों के एक साथ तैयारी

तब मैं फिर से दोहरा, अगर कोई ग्राउंड बीफ, meatballs, nafarshiruyte पैनकेक्स, पकौड़ी नालेपा बनाते हैं। कई व्यंजन पकाना। मांस ओवन में बेक किया जाता है, तो आप तुरंत ओवन और गार्निश के लिए सब्जियों में डाल सकते हैं।

भोजन के अवशेष

बड़ी मात्रा में खाना बनाना। उदाहरण के लिए, सूप या सूप 3-4 दिनों में सुरक्षित रूप से तैयार हो सकता है। रात के खाने के लिए, यदि आप मांस या मछली की एक बड़ी टुकड़ा बेक कर सकते हैं, और वहाँ दो दिनों के लिए एक भोजन है।

सप्ताह के लिए तैयार भोजन के एक दिन समर्पित करना आलसी मत बनो। तो तुम खाना पकाने के समय को कम करने के लिए कम समय रसोई घर में खर्च करने के लिए होगा, और अपने प्रियजनों हमेशा स्वस्थ भोजन घर खाने के लिए सक्षम हो जाएगा।

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मूल लेख यहां पोस्ट: https://kabluk.me/poleznoe/gotovim-edu-na-nedelju-vpered.html

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