बौद्ध भिक्षु ने चेतावनी दी जाती हैं: यदि आप अतीत पर ध्यान केन्द्रित करना है, तो आप एक अफसोस शुरू हो जाएगा, और भविष्य पर हैं, तो आप लगातार परेशान कर दिया जाएगा। वहाँ अनन्त शांति और खुशी के लिए कोई कुंजी हैं?
सबसे पहले, यह इन सत्य है कि मदद के लिए खुश हो और शांत होने की लेना आवश्यक है
आज्ञा देना सभी अनावश्यक बाहरी का जाना
क्या भौतिक चीज़ों पर लटका दिया नहीं। यह एक व्यक्ति को आध्यात्मिक रूप से विकसित करने के लिए रोकता है। आध्यात्मिक विकास की दिशा में एक बड़ा कदम है, यह सब कुछ है कि विकासशील हमें रोकता से जाने के लिए है।
आज्ञा देना सभी अनावश्यक अंदर का जाना
एक आंतरिक सफाई, हमारे मन में एक बड़ा गड़बड़ बना सकते हैं। अपने विचारों को साफ, छोटी चीज़ें चिपटना नहीं है, बेकार पर ड्वेल नहीं है। अंतिम परिणाम में अधिक महत्वपूर्ण जानकारी की गोद लेने के लिए अपने मन साफ हो जाएगा। शांति और शांति की भावना भी दिखाई देगा। सब कुछ ईमानदारी से अच्छे विचार और आनन्द के साथ करते हैं,।
ध्यान
सद्भाव को खोजने के लिए और शांति ध्यान के माध्यम से संभव है।, मन को शांत करने के लिए जानबूझकर वर्तमान मानता जानें। सिर्फ 10 मिनट के एक दिन के लिए पर्याप्त। अपने मन विशेष साँस लेने को शांत करने की कोशिश करो। इस तकनीक को कई शताब्दियों के लिए प्रथा रही है।
बुजुर्ग के शब्दों को सुनें
बौद्ध भिक्षु शब्द के लिए बुजुर्ग लोगों - बुद्धिमान शिक्षकों माना जाता है। यह माना जाता है कि ज्ञान ज्ञान और अनुभव से आता है। इसलिए यह बुद्धिमान संरक्षक अनुभव की संख्या के साथ जीवन के माध्यम से जाने के लिए आवश्यक है। यहां तक कि अगर आप पूरी तरह से सभी शब्दों को समझ में नहीं आता बुजुर्ग, एक बुद्धिमान व्यक्ति से बात करने का मौका न भूलें।
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दूसरों का न्याय न करें
दुर्भाग्य से, अधिकांश लोग दूसरों की और उनके कार्यों के फैसले लिए जाते हैं। लेकिन बौद्ध ऐसा कभी नहीं, वे आदमी को सुनने के लिए, लेकिन अपने फैसले के अधीन नहीं। चूंकि वे चिंता और पूरी तरह से अनावश्यक विचारों से मुक्त है।
अपने जीवन में परिवर्तन स्वीकार करें
हम कुछ भी नहीं बदल सकते, सब कुछ उच्च शक्तियों द्वारा निर्णय लिया गया है। सभी हम कर सकते हैं अपने मन को साफ और आध्यात्मिक रूप से विकसित करने के लिए शुरू करने के लिए है।, प्रदान करने के लिए उनके जीवन में किसी भी परिवर्तन को स्वीकार करें हर्षित क्षणों या यहाँ तक कि किसी की मौत या नहीं। समय के साथ, सब कुछ बदलता है - हमारे पर्यावरण, कुछ भी, जीवन के लिए रवैया। यह हर बार जब परिवर्तन के साथ सामना, का विरोध, उन्हें स्वीकार करने की कोशिश जरूरी नहीं है। कभी कभी जीवन में आने वाले बदलाव भयानक होने लगते हैं, हम एक लंबे समय के लिए उन्हें करने के लिए इस्तेमाल करने के लिए है, लेकिन समझ में वे निरंतर अस्तित्व और अपने विकास के लिए अपरिहार्य हैं।
वर्तमान में रहते हैं
जैसा कि ऊपर उल्लेख, आप हमेशा अतीत को याद है, और, अफसोस के कष्ट के साथ ही प्रदान करते हैं भविष्य पर ज्यादा ड्वेल, वहाँ अतिरिक्त चिंता है अगर के रूप में यदि। विचार है कि भी अक्सर दूर कर सकते हैं से छुटकारा पाने की कोशिश करें। फोकस वर्तमान पर, यहाँ और अब रहते हैं। सचेतन की प्रथा है, जो मदद करता है हर गुजरते मिनट से आनंद मिलता है। बौद्ध भिक्षु खुद को घटनाओं कि अतीत में हुई यातना नहीं है, और भविष्य के बारे में नहीं चिंता करते हैं, वे हमेशा शांत और शांतिपूर्ण रहे हैं, क्योंकि वहाँ वर्तमान में रहते हैं।
खुशी और शांति के साथ अपने जीवन को भरने के लिए, यह वर्तमान में होना बहुत महत्वपूर्ण है और लाइव है। आज्ञा देना सब कुछ आध्यात्मिक विकास पर ध्यान केंद्रित कर से हमें रहता है इस बात का जाना, बुजुर्गों के वार सलाह को सुनने के लिए दूसरों का न्याय करने के लिए नहीं है और जीवन में किसी भी बदलाव को स्वीकार करने के लिए दी गई है और लोगों को हमारे स्वतंत्र!
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मूल लेख यहां पोस्ट: https://kabluk.me/poleznoe/7-buddijskih-istin-kotorye-pomogut-najti-kljuch-k-schastju-i-vechnomu-pokoju.html
