कई महिलाओं सिर्फ सुंदर नहीं लग रहा है। शायद यहाँ यह कम आत्मसम्मान, रोजमर्रा की समस्याओं में है, लोगों की एक संख्या है जो प्रशंसा की जाएगी की कमी है। हम अचानक फिर से सुंदर महसूस कर सकते हैं, और फिर, और इस भावना निशान के बिना गायब हो जाता है! और हम इसे नियंत्रित नहीं कर सकते है।
उदाहरण के लिए, जब ब्यूटी सैलून या नाई की दुकान छोड़ने हर महिला सौंदर्य महसूस करता है, खुद को दृष्टि निहार पकड़ने। और अगर किसी को भी दिखने में हमारे परिवर्तन करने के लिए ध्यान देना नहीं है, हम एक गहरा निराशा का सामना कर रहे।
मनोवैज्ञानिक बिल्कुल खुद की देखभाल करने के लिए किसी भी कारण को खोजने के लिए सभी महिलाओं को सलाह देते हैं। ताकि और अधिक सुंदर महसूस करने के लिए सब कुछ! मेकअप, मैनीक्योर, बाल शैली है, न केवल एक महत्वपूर्ण अवसर पर, लेकिन बस ऐसे ही, एक दैनिक आधार पर।, जिम के लिए खरीदारी के लिए जाना करने के लिए, और अधिक आत्मविश्वास और खुश महसूस करने के लिए।
अपना सर्वश्रेष्ठ गुणों को लाने के लिए स्वीकार करते हैं, तो यह आपको खुशी-खुशी खुद को अनुभव करने की अनुमति देते हैं, और सुंदर महसूस होगा!
अपने चेहरे प्राप्त!
अधिक मुस्कुराएं! किसी भी स्थिति, यहां तक कि लोग हैं, जो आप असहज भावनाओं बनाने में मुस्कान की कोशिश करें। यह आसान है! हर बार वह एक आईने में खुद को मुस्कुराते हुए पारित कर दिया की कोशिश करो। सड़क पर अजनबियों को स्माइल, छोटे बच्चों को जो अपने माता साथ चलना मुस्कान।
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अपने शरीर से प्यार है!
तुम कौन हो के लिए अपने आप को प्यार करने के लिए जानें। आप कुछ वजन कम करना चाहते हैं और से है कि आप दुखी और बदसूरत लग रहा है, लेकिन यह काम नहीं करता है,। महिलाओं, जो आप की तुलना में बहुत मोटा आत्मविश्वासी युवा महिलाओं को जो अपने वजन के बारे में जटिल नहीं है की एक बहुत कुछ कर रहे हैं, उन के बीच को देखो। वे खुद को सुंदर रूप में देखते हैं, वे सब पर नीचे देखो, और यह वास्तव में सुंदर लग रहे हैं!
अपने आप पर काम
कल्पना कीजिए कि आप ऊर्जा radiating कर रहे हैं, चारों ओर करने के लिए लागू होता है। कल्पना करें कि आप एक अभिनेत्री, जो फिल्म में कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण भूमिका में खेलता रहे प्रयास करें। आप आसपास के प्रशंसा करता हूँ, आप सहानुभूति, आप पुरुषों के बारे में चिंतित हैं। इस राज्य याद सुनिश्चित करें करने के लिए, और लगातार कल्पना, फिर से खुश और सुंदर महसूस करने के लिए। अक्सर आराम करो। बस, लेट जाओ अपनी आँखें बंद और आप के लिए कुछ अच्छा कल्पना। उनके सुखद विचार के लिए पकड़ो, उन्हें याद है, और समय-समय पर याद है।
जानें कि कैसे उनके परिसरों पर काबू पाने के
आप अपने स्वयं के कमियों के लिए हमारी आँखें बंद नहीं कर सकते, एक मनोवैज्ञानिक की मदद लेने की डर मत बनो। विशेषज्ञों आप अपने जीवन को व्यवस्थित और आप सुंदर और आत्मविश्वास महसूस करने का अवसर मिल सकता है। अपनी फ़ोटो निकालें, सभी ध्यान से समीक्षा करने और लोगों को जिस पर आप वर्तमान में सबसे अधिक लोकप्रिय हैं का चयन करें। समय से इन तस्वीरों के माध्यम से समय के लिए। कागज दो सूचियों के एक टुकड़े पर लिख लें। अपनी ताकत के साथ अपनी कमियों के साथ एक, दूसरे और यह एक दूसरे को पुन: पढ़ने के लिए अधिक बार कोशिश करते हैं। लोग हैं, जो आप की तरह कर रहे हैं का पता लगाएं। उदाहरण के लिए, अपने जवान आदमी, एक दुकान में एक बेचनेवाली, जो लगातार backfilled है आप प्रशंसा, बुजुर्ग पड़ोसी। लोगों के साथ अपने आप को चारों ओर है कि तुम सच की तरह है और जितनी बार संभव उन लोगों के साथ संवाद।
सुंदर लग रहा है कि हर महिला है। महत्वपूर्ण बात यह है बस अपने आप को प्यार करता हूँ, सकारात्मक लोगों और भावनाओं के साथ अपने आप को चारों ओर, और जितनी बार संभव सुखद चीजों के बारे में सोचने के लिए।
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मूल लेख यहां पोस्ट: https://kabluk.me/psihologija/4-shaga-k-tomu-chtoby-chuvstvovat-sebya-krasivoj.html
