सितम्बर के पहले - कम से कम तनाव को कम करने

सितम्बर के पहले - न केवल बच्चों के लिए बल्कि माता-पिता के लिए तनावपूर्ण है। हाँ, एक नए तरीके से सभी बच्चों के लिए। नई दिनचर्या, नए लोगों, नए आवश्यकताओं। सामान्य रूप में माता-पिता को गर्मियों की शुरुआत से लगभग किसी भी तनाव में होने की शुरुआत कर रहे हैं। अचानक, एक बच्चे को कोई चोट लगी है, अचानक वह काम को सही नहीं कर सकता है, तो वह अभी तक तैयार नहीं है। कैसे एक न्यूनतम करने के लिए तनाव को कम करने के साथ आइए सौदा।

तनाव माता-पिता

बेशक, एक बच्चे के जीवन में सभी परिवर्तनों, और उसके माता पिता पर प्रभाव। अधिकतर यहां शामिल अभी भी मेरी मां, जो पहरा "उनके krovinochku उठाया" है, और है कि बुराई शिक्षकों की दया पर "पारित" में हुई। बंद करो! प्रिय माता पिता, स्कूल वर्ष की शुरुआत सिर्फ एक नए ज्ञान और कौशल हासिल करने के लिए अवसर के साथ बच्चे, वह नए दोस्त पाता है, वह थोड़ा अलग जिम्मेदारियों है। स्कूल का अपनी यादों को है - यह नरक है, इसका मतलब यह नहीं है कि बच्चे स्कूल में भुगतना होगा। और अपने napugannost, अपने अनुभवों, आदि नहीं दिखा अपने तरीके से बच्चे को समायोजित न करें, वह अलग होगा। सभी लोगों को स्कूल नकारात्मक यादों के साथ जुड़े रहे हैं। मैं व्यक्तिगत रूप से हमेशा अपने उच्च विद्यालय के वर्षों के लिए याद किया जाएगा, और न उसके काम का बोझ होता है, नींद और दैनिक सबक के कमी! मैं अपने सहपाठियों, शिक्षकों के सभी याद है, और यहां तक ​​कि कई हम संबंधों की है। और सामान्य रूप में, मैं वास्तव में जानने के लिए की तरह, यह नई बातें जानने के लिए है, लेकिन अन्य की तुलना में बेहतर नहीं। तो, एक शामक, साँस छोड़ते पीने और अपने आप को स्थापित करने के लिए सबसे अच्छा के लिए शुरू!

तनाव बच्चे

बच्चों के स्कूल - एक ही तनाव। यही कारण है कि केवल मामलों के बहुमत में है, बच्चों, स्कूल के लिए चाहते हैं, क्योंकि वे ब्याज से प्रेरित हैं। लेकिन अगर माता-पिता जो पहले से ही कुछ बुरा देखते हैं, चिंतित हैं और स्कूल के दिनों के बारे में हिस्टीरिया, ज़ाहिर है, यह सभी बच्चे को पारित हो जाएगा। बहुत ज्ञान के दिन बच्चे को और अधिक शांत और सुखद माहौल दिया जाना चाहिए। आप इस अवसर पर एक छुट्टी की व्यवस्था चाहते हैं, कुछ करने के लिए। लेकिन नहीं तो जब crammed टेबल, उपयोग अल्कोहल के सभी रिश्तेदारों, और सख्ती पर चर्चा कितना मुश्किल वे स्कूल में रहते थे। एक छुट्टी बच्चे बनाओ। यदि संभव हो तो, एक कैफे में लाता है! लेकिन आप हमेशा एक चाय पार्टी की व्यवस्था घर पर छुट्टी मना सकते हैं,। जंगल के माध्यम से शाम टहलने - अपने बच्चे को देखते हैं तो वह उत्साह से स्वागत करती 1 सितंबर छुट्टी करते हैं मेरे बच्चे का संबंध और चिंतित है।

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शिक्षा

यह मुख्य है! हर जगह वे कहते हैं कि बच्चे को तैयार प्रथम श्रेणी में प्रवेश करना आवश्यक, पढ़ने, गिनती और लिखने में सक्षम होना। हाँ, वहाँ ऐसी जरूरतों रहे हैं, लेकिन मैं व्यक्तिगत रूप से इस के खिलाफ हूँ। के लिए और स्कूल कुछ सीखने बच्चे की जरूरत है। इसलिए, मैं प्रारंभिक विकास जब बच्चों को जबरन कुछ स्थानों profobuchencheskie में, अंग्रेजी में पहली कक्षा में प्रवेश से पहले धक्का के खिलाफ हूँ। सब कुछ अपने समय है। ठीक है, आप अपने बच्चे को कुछ सुपर कौशल सिखाने, और यह तो स्कूल में दिलचस्प होगा? और काफी अप्रस्तुत बच्चे को भी नहीं होना चाहिए। प्राथमिक, कि वह करने में सक्षम होना चाहिए - शब्दांश पढ़ने, अक्षर और संख्या 10 तक के ज्ञान के द्वारा शब्दांश। सभी, अब जरूरत!

अनुशासन

स्कूल वर्ष की शुरुआत के बाद से, दैनिक दिनचर्या बदल रहा है। यहाँ यह जल्दी ठीक होने के लिए अपने बच्चे को तैयार करने के लिए आवश्यक पहले से है। लेकिन, तथ्य यह है कि बच्चों उठना जल्दी बहुत ज्यादा नहीं है और यह याद रखना महत्वपूर्ण है कि वे किस तरह एक छोटी उम्र में सुबह उठ कर दिया है मुश्किल है। ज़ाहिर है, कर रहे हैं, और "sovyata" लेकिन सभी सुधारी जा सकने वाली। बच्चे पहले से ही गर्मियों में शुरू हो गया है पहले बिस्तर पर जाने के रखने की कोशिश करें। बस "चलो 12 बैठते हैं, पिछली गर्मियों में" या के रूप में रियायतें बनाने के लिए की जरूरत नहीं है "सोने के लिए उसे खेलते हैं, समय, जल्दी कल नहीं मिलता है।" दोपहर में बच्चे को रखने के लिए सक्रिय खेल से घिरा हुआ था की कोशिश करें, टेलीविजन देखने और इलेक्ट्रॉनिक उपकरणों के खेल रहे हैं इस समय शामिल नहीं है। यह भी बच्चे को समझाने चाहिए कि कैसे स्कूल में व्यवहार करने के लिए, उसका व्यवहार दूसरों के साथ हस्तक्षेप नहीं करता है, और खुद के लिए, अधिग्रहण ज्ञान के लिए।

सामूहिक

बच्चे एक पूरी तरह से नई टीम में आते हैं, वे पीस और कक्षा में प्रत्येक बच्चे के लिए इस्तेमाल किया जा रहा है के लिए इंतजार कर रहे हैं। और यह भी शिक्षकों के लिए। बहुत बेहतर है, तो आप पहले से सभी के साथ अपने बच्चे को जानते हैं, यह आमतौर पर पूर्व प्रशिक्षण शिविर या प्रारंभिक कक्षाओं स्कूल में किया जा सकता है। एक बच्चे को बुरी बातों की कक्षा में बच्चों की किसी के बारे में बताता है, तो उदाहरण के लिए, "साशा तोड़ दिया पाठ्यपुस्तक" किसी भी मामले में, उसे उन लोगों के साथ संवाद करने के लिए मना न करो, "माशा महिला हरा"। बस समझाने कि इस तरह के व्यवहार बहुत अच्छा नहीं है, और आप इस तरह से व्यवहार नहीं करना चाहिए। अपने बच्चे को समझाने की है कि वह स्कूल जा रहा है नहीं मज़ा और खेलने, अधिग्रहण ज्ञान है अर्थात्। इसलिए, उन्होंने ध्यान से शिक्षक को सुनने के लिए जरूरत है, और अगर कुछ स्पष्ट नहीं है, शिक्षक सवाल पूछने। घर में, ताकि न केवल होमवर्क की तैयारी पर, लेकिन यह भी टहलने और आराम के लिए समय आ गया है दिन वितरित करने के लिए प्रयास करें।

याद रखें, स्कूल के लिए एक बच्चे को तैयार करने में सबसे महत्वपूर्ण बात यह है, यह तुम्हारे प्यार की एक मिसाल है। अपने बच्चे को एक दोस्त बनें, कोमलता और सकारात्मक भावनाओं के साथ उसके दोनों ओर, और उसके बाद स्कूल में प्रवेश के न तो आप के लिए और न ही बच्चे के लिए, कुछ अलौकिक भयानक और तनावपूर्ण है!

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मूल लेख यहां पोस्ट: https://kabluk.me/psihologija/pervoe-sentyabrya-snizhaem-stress-k-minimumu.html

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