उगलना यूरिक एसिड के रूप में और गठिया के विकास को रोक

यूरिक एसिड किसी के संचय के कारण जोड़ों का दर्द और यहां तक ​​कि गठिया के रूप में इस तरह के मुसीबत में प्राप्त कर सकते हैं! आज मैं आप के साथ यूरिक एसिड के उत्सर्जन के लिए बस कुछ ही प्रभावी साधन शेयर करना चाहते हैं। कोशिश करो, मुझे यकीन है कि आप प्रसन्न करने के लिए आ जाएगा रहा हूँ!

गाउट - गठिया की सूजन रूप लालिमा के रूप में प्रकट होता है प्रासंगिक ही है, सूजन और जोड़ों के दर्द है। कभी कभी लोगों को भी बहुत ले जाने के लिए दर्दनाक, वहाँ कठोरता और सूजन की भावना है। गठिया की घटना का एक आम कारण - यूरिक एसिड के शरीर में अधिकता। यूरिक एसिड प्यूरीन क्षय का एक उत्पाद है। लेकिन इन पदार्थों, बहुत सारे उत्पादों का हिस्सा हैं, दुर्भाग्य से। गुर्दे अपने काम के साथ सामना नहीं करते हैं और शरीर से सभी यूरिक एसिड नहीं ला सकता है, इसके क्रिस्टलीकरण और बयान जोड़ों के आसपास है। यह सूजन को जन्म देता है।

लेकिन, प्यूरीन कई उत्पादों में निहित के साथ ही, और कई उत्पादों शरीर से यूरिक एसिड हटाने में हमारी मदद कर सकते हैं।

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कैसे यूरिक एसिड उगलना?

आरंभ करने के लिए अपने आहार पर पुनर्विचार करने के लिए है। आपका मुख्य भोजन ताजे फल और सब्जियों होना चाहिए। कम साबुत अनाज, समुद्री भोजन और मांस खाते हैं। शराब, संतृप्त वसा, संसाधित चीनी - यह सब भी यूरिक एसिड का निर्माण होता है और अपनी सामान्य उत्सर्जन रोकता है।

संभव के रूप में ज्यादा पानी के रूप में पीने के लिए मत भूलना। सभी पीने के पानी, सभी के लिए आवश्यक है यहां तक ​​कि जो शरीर में गठिया और अतिरिक्त यूरिक एसिड से पीड़ित नहीं हैं। पानी के अलावा प्राकृतिक रस और हर्बल चाय के बारे में भूल नहीं है। कम तंत्रिका की कोशिश करो और कम से कम कुछ व्यायाम व्यस्त हैं।

लेकिन मदद करने के लिए सबसे कारगर साधन आप यूरिक एसिड उगलना

बेकिंग सोडा

सोडा यूरिक एसिड के उत्सर्जन में बहुत प्रभावी है। पतला पानी के गिलास 0.5 चम्मच में सोडा और हर दिन पीते हैं। आप गठिया के साथ का निदान कर रहे हैं, यह 1 चम्मच का एक समाधान बनाने के लिए आवश्यक है सोडा।

नींबू पानी

नींबू शरीर alkalizing और के साथ जल गठिया के विकास सहित कई स्वास्थ्य समस्याओं, से बचने के लिए मदद करता है। नाश्ता पेय एक आधा नींबू का रस गर्म पानी की 200 मिलीलीटर और के साथ मिश्रित से पहले हर सुबह उपवास।

सेब साइडर सिरका

एप्पल साइडर सिरका नींबू की तरह कार्य करता है। यह शरीर में एक क्षारीय वातावरण बनाने में मदद करता है। मैलिक एसिड की सामग्री के लिए उत्पाद से पेय तैयार करने के लिए की जरूरत है। 1 चम्मच भंग पानी की 200 मिलीलीटर में सिरका और 2 बार एक दिन, दोपहर का भोजन से पहले एक पीते हैं, रात के खाने के दूसरे से पहले।

और यहाँ मदद अतिरिक्त यूरिक एसिड के शरीर छुटकारा मिलता है और गठिया के विकास को रोकने के लिए किस तरह के उत्पाद है!

• हल्दी, अर्थात् curcumin - इसकी संरचना में सक्रिय संघटक। यह विरोधी भड़काऊ गुण अलावा, गुर्दे की सुरक्षा करता है।
• अनानास, वे ब्रोमलेन होते हैं, जो भी सूजन और दर्द relieves कम कर देता है।
• सन बीज अपनी अनूठी गुणों के कारण, सीरम में अम्ल की मात्रा कम कर देता है।

आप संयुक्त समस्या है, तो आप गंभीर दर्द का अनुभव, सामान्य रूप से नहीं ले जा सकते, उठो, बैठ जाओ, तो आप निश्चित रूप से स्वास्थ्य सुविधा का परीक्षण करने के लिए यात्रा करनी चाहिए। समस्या का इलाज नहीं है, तो यह बहुत आपके स्वास्थ्य को नुकसान पहुँचा सकते हैं। ऊपर-वर्णित साधन के संबंध में एक डॉक्टर से परामर्श करने के लिए बेहतर है।

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मूल लेख यहां पोस्ट: https://kabluk.me/zdorove/kak-vyvesti-iz-organizma-mochevuju-kislotu-i-predotvratit-razvitie-podagry.html

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