सुबह में हर दिन हल्दी के साथ पानी पीना चाहिए। मैं पहले इस पेय के लाभकारी गुण के बारे में जाना जाता था, लेकिन अब सिर्फ चकित, यह वास्तव में कई समस्याओं से निपटने के लिए मदद करता है!
हल्दी - प्रसिद्ध मसाला है, जो कई पकवान से जुड़ जाते हैं, जबकि खाना पकाने। शायद हर कोई हल्दी के लाभों के बारे में जानता है। लेकिन मसाला एंटी-एजिंग, विरोधी oxidant और विरोधी भड़काऊ गुण है! इसलिए, उत्पादों में जोड़ने पर ध्यान देना चाहिए के अलावा यह हल्दी, जो विभिन्न रोगों से निपटने के लिए मदद करता है के साथ पीने के पानी के लिए संभव है कि!
हल्दी, धन्यवाद का मुख्य घटक है जो करने के लिए यह बहुत उपयोगी है, curcumin। और औषधीय पेय तैयार करने के लिए, बस जोड़ने के आधा चम्मच गर्म पानी और मिश्रण का एक गिलास में मसाले।
इस पेय के विरोधी भड़काऊ गुण प्रसिद्ध डाईक्लोफेनाक उससे भी मजबूत है! इसलिए, यह सूजन और जोड़ों के दर्द से छुटकारा पाने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। हल्दी सूजन है, जो एक जीर्ण अवस्था में बदल सकते हैं कम कर देता है।
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अध्ययनों से पता चला है कि हल्दी भी मधुमेह की अप्रिय लक्षणों के साथ लड़ने में मदद करता है।
पेय की नियमित खपत, पाचन की प्रक्रिया को विनियमित करने में मदद करता है के बाद से हल्दी पित्त के उत्पादन को उत्तेजित करता है।
पर्याप्त क्षारीय मसाला, और हम सभी को पता है कि हमारे शरीर में रोगों की एक किस्म देखते हैं कि, साथ ही बेहतर विकसित, यह एक अम्लीय वातावरण में है। और यहां तक कि कैंसर के उपचार हल्दी एक सकारात्मक प्रभाव है, जो कई अध्ययनों से साबित होता है देता में।
Curcumin रक्त के थक्के कि रक्त वाहिकाओं अवरुद्ध और हृदय की समस्याओं, और यहां तक कि मृत्यु भी हो सकती बनने से रोकने में मदद करता है। स्पेज़िया खून thins, हृदय प्रणाली के रोगों को रोकने।
curcumin की क्षमता गतिविधि को दबाने और मुक्त कण को नष्ट करने के कारण, मसाला जीव के समय से पहले बूढ़ा साथ सूजन और copes नहीं जा पाता।
एक एंटीऑक्सीडेंट मसाला अंग क्षति कोशिकाओं को रोकने के।
आप अपने जिगर में सुधार करना चाहते हैं, तो हल्दी के साथ पानी अपने वास्तविक मोक्ष हो जाएगा। क्योंकि यह विषाक्त नुकसान से शरीर को बचाता है और यहां तक कि क्षतिग्रस्त कोशिकाओं को बहाल करने में मदद करता है।
अनुसंधान के आधार पर, वैज्ञानिकों ने निष्कर्ष निकाला कि हल्दी के साथ पानी हार्मोन की एक निश्चित प्रकार है कि बारीकी से अल्जाइमर रोग और पागलपन की प्रगति के साथ जुड़ा हुआ है के स्तर को सामान्य बनाने में मदद करता है है। Curcumin कई मस्तिष्क रोगों है कि उम्र बढ़ने की पृष्ठभूमि के खिलाफ होते हैं को प्रभावित करने में सक्षम है। स्पाइस मस्तिष्क रक्त परिसंचरण, जो कई वर्षों के लिए शरीर युवा और स्वस्थ रखने में मदद करता बेहतर बनाता है।
Curcumin शरीर की रक्षात्मक गुण सक्रिय करने के लिए मदद करता है।
इस जबरदस्त लाभ के बावजूद, यह एक डॉक्टर के परामर्श के बिना "सौर" पेय का उपयोग करने के लिए, क्योंकि हालांकि दुर्लभ, हल्दी हानिकारक हो सकता है आवश्यक नहीं है।
और यहाँ कैसे बहुत "सनी" पेय पकाने के लिए है
सबसे पहले, 40 डिग्री के तापमान पर पानी गर्म करें। आधा चम्मच जोड़ें मसाले, और हलचल। इस पेय आप खाली पेट सुबह में की जरूरत है, नाश्ता से 30 मिनट पहले पियो। प्राप्त की 3-4 दिनों के बाद एक पूर्ण चम्मच को हल्दी की मात्रा में वृद्धि कर सकते हैं। पेय का स्वाद आप नहीं की तरह, आप एक छोटे से शहद जोड़ सकते हैं करते हैं।
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मूल लेख यहां पोस्ट: https://kabluk.me/zdorove/poleznye-svojstva-vody-s-kurkumoj.html
