हरी चाय - आप अपने जोड़ों को मजबूत करने, दिल की रक्षा, दृष्टि और मस्तिष्क समारोह, साथ ही खो वजन करने के लिए में सुधार चाहते हैं, तो आप ध्यान आश्चर्यजनक स्वादिष्ट पेय के लिए भुगतान करना चाहिए। उन्होंने कहा कि उपयोगी सुविधाओं के एक बहुत कुछ है, और सबसे अच्छा, मैं आपको बताना चाहता हूँ।
को हटा मुँहासे
पेय एंटीऑक्सीडेंट है कि मुँहासे के सभी प्रकार, सूजन को दूर करने के साथ अच्छी तरह पर मिलता है। इस तरह के एक उद्देश्य चाय के लिए उपयोग के अंदर हो सकता है, या उनके चेहरे साफ करने के लिए।
खून बह रहा बंद हो जाता है
आप अपने उंगली कट, और रक्त को रोक नहीं करता है? गर्म हरी चाय में रूई भिगोकर घायल साइट के लिए लागू होते हैं। जहाजों संकुचित हो जाएगा, और रक्त जल्दी से रोकने के लिए, धन्यवाद पेय टैनिन और कैफीन में शामिल करने के लिए।
soothes धूप की कालिमा
हरी चाय दोनों को रोकने के लिए और धूप की कालिमा चंगा करने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता। एक जाम BREW, कपड़ा में भिगो दें और त्वचा मिटा सकते हैं।
neutralizes odors
आप बुरा जूते गंध है - यह हरी चाय के साथ सूखी बैग की रात को डाल दिया। तुम भी अगर फ्रिज भयानक "बदबू" मिल गया था कर सकते हैं।
relieves सूजन
सुबह में दो बैग, निकालने के पानी से, एक छोटे से शांत शराब बनाना और 15 मिनट के लिए आँखों के नीचे लागू होते हैं। पेय टैनिन इच्छा वाहिकासंकीर्णन में सामग्री के कारण, और जाना होगा सूजन।
कैंसर के खिलाफ की रक्षा करता है
एंटीऑक्सीडेंट की सामग्री के कारण, एक पेय सक्षम कैंसर से शरीर, विशेष रूप से मौखिक गुहा, मूत्राशय, अग्न्याशय, प्रोस्टेट और पेट के कैंसर की रक्षा करना। और हरी चाय और भी अधिक शक्तिशाली है बनाने के लिए, आप एक छोटे से रस या खट्टे फलों का स्लाइस की एक जोड़ी जोड़ सकते हैं।
मस्तिष्क समारोह में सुधार करता है
चाय एमिनो एसिड एल theanine है, जो, मूड में सुधार करने में मदद करता है तनाव को कम कर देता और मस्तिष्क समारोह को बेहतर बनाता है शामिल हैं।
यह मधुमेह के विकास को रोकता है
पेय, चयापचय को बेहतर बनाने में मदद करता है जो करने के लिए वहाँ मधुमेह के साथ लोगों में समस्याएं हैं। नतीजतन, चीनी बेहतर अवशोषित किया जा करने के लिए शुरू होता है। और शामिल में चाय polyphenols ग्लूकोज के स्तर को नियंत्रित, और इंसुलिन संवेदनशीलता में सुधार होगा।
दिल में सुधार करता है
एक स्वस्थ आहार और मध्यम व्यायाम हरी चाय के अलावा, दिल के कामकाज को सामान्य बनाने में मदद करता है शुद्ध रक्त वाहिकाओं, घनास्त्रता और स्ट्रोक को रोकने।
यह वजन कम करने में मदद करता है
यह सभी महिलाओं को जो शरीर के सद्भाव की तलाश के लिए जाना जाता है, इसलिए केवल हरी चाय पीते हैं। तथ्य यह है कि पेय catechins, जो नियंत्रण कोलेस्ट्रॉल, ब्लड प्रेशर और "भंग" अतिरिक्त वसा शामिल हैं!
यह एक ऊर्जा को बढ़ावा देने देता है
हरी चाय जो कि पेय invigorates कोई कॉफी से भी बदतर मतलब है, कैफीन होती है।
को सामान्य कोलेस्ट्रॉल
सभी दावों कोलेस्ट्रॉल बहुत सामान्य रखने के लिए मुश्किल है कि, हरी चाय एक अद्भुत तरीका "बुरा" या "अच्छा" कोलेस्ट्रॉल के रूप में को सामान्य प्रदर्शन है कि के विपरीत। विशेषज्ञों चाय के छह कप के लिए एक दिन पीने की सलाह देते हैं, लेकिन केवल चिकित्सकीय देखरेख में।
रक्तचाप को सामान्य
पीने के चाय के बाद थोड़ा दबाव बढ़ सकता है। लेकिन नियमित रूप से उपयोग के साथ यह, इसे वापस बाउंस करने के लिए शुरू होता है और, इसके विपरीत, लगभग 10% की कमी हुई। तो तुम, रक्तचाप में समस्याएं आ रही है, तो क्या यह कम है या अधिक है, यह सावधान रहना आवश्यक है। और यह एक विशेषज्ञ से परामर्श करने के लिए बेहतर है।
यह मुंह की बीमारी ने चेतावनी दी है
पी, जीवाणु, को हटा मारता है गंध मसूड़ों, रोकता है दंत क्षय की सूजन कम कर देता है। इसलिए, यह भी नहीं पी सकते हैं, और एक कुल्ला मुँह के रूप में उपयोग करने के लिए।
बेशक, वहाँ हरी चाय के अन्य उपयोगी गुण हैं, मैं केवल सबसे प्रसिद्ध और उनमें से सर्वश्रेष्ठ का उल्लेख किया।
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मूल लेख यहां पोस्ट: https://kabluk.me/zdorove/14-luchshih-svojstv-zelenogo-chaya.html
