हम हमेशा, पत्थर फेंकने के लिए जब हम फल या जामुन खाने के लिए इस्तेमाल किया। लेकिन इस जरूरत हमेशा नहीं करते हैं, और कई फल के बीज और सूरजमुखी के बीज के साथ इसे खाने के लिए की जरूरत है! के इन उत्पादों और अधिक विस्तार में उनके उपयोग के बारे में जानते हैं।
साइट्रस
कुछ बीज के साथ खट्टे फलों की किस्मों की खरीद के लिए कोई ज़रूरत नहीं। underwire चूना और नींबू, उदाहरण के लिए, सैलिसिलिक एसिड के रूप में एस्पिरिन की अपनी ज्वरनाशक संपत्तियों पर दावा किया कार्य करता हैं। सिरदर्द? निबल कुछ बीज। नारंगी हड्डियों विटामिन B17, जो कवक और कैंसर के खिलाफ लड़ाई में मदद करता है होते हैं।
जैतून
हम भी उन्हें खरीदने के लिए, खड़ा है और प्रयोग किया जाता है, एक बहुत अच्छा कारण! जैतून गड्ढ़े choleretic गुण होते हैं, और जठरांत्र संबंधी मार्ग पर एक लाभदायक प्रभाव है। आदेश पित्त पथरी और गुर्दे के गठन को रोकने के लिए, एक महीने जैतून के लिए हर दिन खाते हैं। वैसे, एक उत्सव की मेज पर, बस इस तरह के जैतून खरीद। तो आप अपने आप को perepity से बचाने, और सुबह ज्यादा एक रात के बाद बेहतर महसूस करेंगे "मदिरा।"
अनार
स्वादिष्ट फल है, लेकिन हड्डियों कभी कभी तथ्य यह है कि आप इस स्वादिष्ट साथ लिप्त नहीं करना चाहते करने के लिए नेतृत्व। हालांकि, अनार के बीज टैनिन और polyphenols, कैंसर और हृदय की समस्याओं के खिलाफ लड़ाई में प्रभावी होते हैं। चीनी अनुशंसा करते हैं कि पुरुषों चीनी या शक्ति में सुधार करने के शहद के साथ अनार के बीज खाते हैं।
dogwood
इस बेरी की हड्डी बवासीर के उपचार में बहुत प्रभावी है। वे फल के साथ 15 टुकड़े की राशि में एक सप्ताह के लिए है करने के लिए प्रोत्साहित किया जाता है।
अंगूर
अंगूर के लाभ सिर्फ भारी! इस बेरी कैंसर के खिलाफ प्रभावी है और दिल और रक्त वाहिकाओं को मजबूत। भी अंगूर अल्जाइमर रोग के विकास को रोकता है! resveratrol के इसकी संरचना है, जो बहुत अधिक हड्डियों में है करने के लिए सभी धन्यवाद। बीज कैंडिडा के खिलाफ लड़ाई में अंधेरा अंगूर और कैंसर के विकास को रोकने के।
Viburnum
Kalinov हड्डी, मानव शरीर की सफाई कार्रवाई पर है दिल और जठरांत्र संबंधी मार्ग, राहत सूजन, बाहर गुर्दे और रेत और पत्थरों से मूत्राशय स्वच्छ में सुधार होगा। हर दिन, पत्थरों से 10 फल खाते हैं।
तरबूज
तरबूज के बीज, सावधान चबाने के साथ, आंत पर एक रेचक प्रभाव है। वे फास्फोरस, पोटेशियम, विटामिन ए, प्रोटीन और आहार एंजाइमों व्यक्ति के लिए आवश्यक होते हैं।
सेब
सेब बीज विटामिन ई और आयोडीन में बहुत समृद्ध है, और की इन पदार्थों 7 अनाज पर हर दिन के खाने की जरूरत खपत की दर बनाने के लिए। बीज, मस्तिष्क समारोह में सुधार करने के स्वर में शरीर का कारण मदद करते हैं।
कीवी
बीज कीवी ओमेगा -3 फैटी एसिड और विटामिन ई संतृप्त उनमें से नियमित रूप से खपत के साथ आप आँखों के नीचे सूजन के बारे में भूल करने के लिए सक्षम हो जाएगा।
दिनांक
हथेली हड्डियों और अधिक वसा और उनके मांस की तुलना में प्रोटीन। इसके अलावा, वे शामिल हैं: मैग्नीशियम, तांबा, पोटेशियम और सेलेनियम। सूखे बीज पेट संबंधी विकार से छुटकारा पाने के लिए किया जाता है।
तरबूज़
तरबूज में हड्डियों लोहा, फाइबर और प्रोटीन में बहुत अमीर हैं। बीज के साथ तरबूज के नियमित खपत सामान्य रक्त शर्करा में मदद करता है और त्वचा की हालत में सुधार।
और ये बीज नहीं खाना चाहिए!
आड़ू, बेर, चेरी, nectarines, खुबानी
इन फलों के बीज बनने साइनाइड, जो मानव शरीर को काफी नुकसान का कारण बनता है पीसकर पदार्थ है।
एवोकैडो
फल के गढ्ढे थोड़ा विषाक्त कर रहे हैं, लेकिन अगर आप उन्हें बड़ी मात्रा में खाते हैं, आप एक एलर्जी प्रतिक्रिया और जठरांत्र संबंधी मार्ग की खराबी मिल सकती है।
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