हरी चाय की मदद आप अपना वजन कम कर सकते हैं के साथ, तनाव और सिर दर्द से छुटकारा पाने के साथ-साथ पूरे शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है! चलो पता इस चाय की उपयोगी गुण है क्या करते हैं।
यह वजन घटाने को बढ़ावा
चाय जलता वसा, बढ़ जाती है चयापचय, जो की अनुमति देता है इसके बारे में नियमित रूप से उपयोग के साथ, खो वजन करने के लिए प्रति वर्ष 3.5 किलो है।
कम हो कोलेस्ट्रॉल
पेय अच्छे और बुरे कोलेस्ट्रॉल के सही संतुलन बनाने के लिए मदद करता है।
रोकता है हृदय रोग
एक नियमित आधार पर चाय भोजन कोलेस्ट्रॉल को कम कर सकते हैं, दिल की कोशिकाओं को बहाल, दिल का दौरा और स्ट्रोक को रोकने के।
कैंसर के खतरे को कम करती है
पेय एंटीऑक्सीडेंट है कि कैंसर के साथ जुड़े शरीर में कोशिकाओं की रक्षा है।
कम हो गठिया के जोखिम
चाय, उपास्थि ऊतक की रक्षा करता है एंजाइम है, जो अपने विनाश के उद्देश्य से है की कार्रवाई को रोकने के।
व्यवहार करता है अल्जाइमर रोग
दुर्भाग्य से, इस तरह के एक बीमारी के इलाज मौजूद नहीं है, लेकिन चाय धीमा गिरावट मस्तिष्क में होने वाली और याददाश्त में सुधार।
हड्डियों को मजबूत
चाय ज्यादा फ्लोराइड है, जो हड्डियों को मजबूत बनाता है।
रोकता है जीव की उम्र बढ़ने
हरी चाय मुक्त कण, एंटीऑक्सिडेंट के विनाश के कारण, त्वचा और एक पूरे के रूप शरीर rejuvenates।
यह मोटापा के विकास को रोकता है
चाय वसा के लिए ग्लूकोज के रूपांतरण को रोकता है। इसलिए, अतिरिक्त वजन और मोटापे, आप किसी भी चाय, प्रशिक्षण की लगातार खपत पर नहीं मिलेगा, और एक आहार बनाए रखने।
चीनी कम कर देता है
चाय ग्लूकोज चयापचय और वृद्धि करने के लिए नहीं दे चीनी में सुधार।
कम हो रक्तचाप
पेय एंजियोटेनसिन को दबाने कर सकते हैं, के साथ दबाव में वृद्धि करने के जो सुराग।
यह पार्किंसंस रोग के विकास को रोकता है
आप लगातार हरी चाय पीते हैं, पार्किंसंस रोग विकसित होने का खतरा कम। पी कोशिका क्षति को रोकता है।
जिगर चंगा
चाय मुक्त कण है कि "फैटी" जिगर में हैं नष्ट कर देता है।
यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत
polyphenols और flavonoids, जो प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत है, जिससे हमारे शरीर की मदद करने के संक्रमण से लड़ने के लिए की पेय बहुत सारे।
यह तनाव के स्तर को कम कर देता
एल theanine, जो रोकता है तनाव और झगड़े उसके साथ - चाय अमीनो एसिड होता है।
रोकता है क्षय विकास
चाय बैक्टीरिया और वायरस है कि दंत रोग का कारण नष्ट कर सकते हैं।
यह जहर समाप्त
चाय catechins, जो कि विषाक्तता और पीने के विषाक्त पदार्थों को बैक्टीरिया को मारता है शामिल हैं।
