अदरक - एक अद्वितीय उत्पाद, इसकी स्पष्ट तीखा स्वाद और मसालेदार स्वाद की विशेषता। इस मसाले में कई आवश्यक तेलों, जो मानव शरीर के लिए अत्यंत उपयोगी होती हैं।
अदरक के क्या लाभ हैं
अदरक की खपत ताजा है और एक गर्म चाय में मदद करता है:
- मतली से छुटकारा। अदरक चाय का एक बहुत छोटी राशि है, और आप पेट के कामकाज को सामान्य मतली को शांत करने में सक्षम हो जाएगा और।
- तनाव को दूर। अदरक की चाय की खुशबू soothes, आराम पहुंचाता है और relieves भावनात्मक तनाव।
- प्रतिरक्षा को बढ़ावा। अदरक एंटीऑक्सिडेंट, जीवाणुरोधी, ऐंटिफंगल और antiparasitic गुण में समृद्ध है।
- पाचन में सुधार। अदरक के साथ छुटकारा पा सकते हैं न केवल बीमारी की, लेकिन सूजन और गैस गठन से।
- सामान्य रक्त परिसंचरण। अदरक, हृदय प्रणाली का समर्थन करता है विटामिन और खनिज के साथ वसा की रक्त वाहिकाओं और विषाक्त पदार्थों और पोषण शुद्ध।
- दर्द के साथ सामना। अदरक विरोधी भड़काऊ गुण है और दर्द को दूर करने में सक्षम है।
- प्रजनन प्रणाली में सुधार। पुरुषों गरीब इरेक्शन से निपटने और शुक्राणु की गुणवत्ता में सुधार कर सकते, अदरक के साथ व्यंजन और चाय का उपयोग कर।
- श्वसन रोगों से निपटने के। अपने विरोधी भड़काऊ गुणों के साथ, अदरक ARI और ARI के लक्षणों से निपटने के लिए मदद करता है। बस इस उत्पाद की भी सरल साँस लेने में वाष्प।
- लड़ो और कैंसर को रोकने के। अदरक शरीर में हानिकारक कोशिकाओं के विकास को धीमा करने के लिए सक्षम है।
अदरक की चाय
आप की आवश्यकता होगी:
- नींबू - 2 टुकड़े;
- अदरक जड़ - 2 सेमी;
- जल - 0.5 लीटर।
तैयारी और उपयोग:
एक बर्तन में घटकों गुना और एक फोड़ा करने के लिए पानी के साथ भरने, एक और 10 मिनट के लिए नीचे बारी और फोड़ा। कूल, तनाव और आनंद लें! यह गर्म अदरक चाय के कम से कम एक कप एक दिन का उपभोग करने की सिफारिश की है।
