यह सुविधा केवल प्राकृतिक तत्व होते हैं और पूरे शरीर के लिए ठोस लाभ लाता है!
शहद और अखरोट के लाभ, हम बचपन से जानते हैं। और साथ में, इन उत्पादों को बहुत अच्छी तरह से एक साथ और बारी-बारी से एक असली उपाय में कर रहे हैं!
स्वास्थ्य के लिए नट और शहद के मिश्रण के उपयोग क्या है?
यह प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत
मिश्रण आयोडीन, ट्रेस तत्वों और विटामिन कि जीव की सुरक्षात्मक गुणों को बढ़ाने और संक्रमण के प्रतिरोध को बढ़ाने में शामिल है।
यह बीमारी के बाद शरीर को पुनर्स्थापित करता है
मैग्नीशियम पागल, डाईलेट्स रक्त वाहिकाओं, और शहद सुखदायक में निहित। यह तनावपूर्ण अनुभवों के बाद अपने शरीर को मजबूत बनाने के लिए एक दिल का दौरा पीड़ित के बाद भी मिश्रण का उपयोग करने के लिए, की सिफारिश की है।
रक्त वाहिकाओं और हृदय को मजबूत
औषधीय मिश्रण का उपयोग - घनास्त्रता का एक बड़ा रोकथाम, क्योंकि ठीक के घटकों पतली रक्त। इसके अलावा, विटामिन बी 6, तांबा, लोहा और कोबाल्ट जीव के माध्यम में सामग्री के कारण एरिथ्रोसाइट्स का गठन किया।
व्यवहार करता है एनीमिया
नट और शहद - सबसे अच्छा रोकथाम और एनीमिया के उपचार, लोहे की उच्च सामग्री के लिए सभी धन्यवाद।
चयापचय में सुधार करता है
मतलब उच्च कैलोरी, लेकिन, फिर भी, अगर आप केवल 3 बड़े चम्मच खाने एक दिन, आप अपना वजन कम कर सकते हैं। सीधे शब्दों में घटकों को एक दूसरे के साथ संयोजन में शरीर में चयापचय की प्रक्रिया में तेजी लाने के।
को सामान्य पाचन
नट्स में निहित फाइबर, पाचन की प्रक्रिया की स्थापना के लिए मदद करता है।
मस्तिष्क समारोह में सुधार करता है
अखरोट-शहद के मिश्रण - यह मस्तिष्क के लिए एक उत्कृष्ट भोजन है।
और दिल के लिए उपयोगी के रूप में मिश्रण बनाने के लिए, यह किशमिश और सूखे खुबानी जोड़ने के लिए सिफारिश की है।
स्वास्थ्य के लिए चिकित्सा मिश्रण पकाने के लिए कैसे
आप की आवश्यकता होगी:
- अखरोट - 100 ग्राम;
- हनी - 2 चम्मच
तैयारी:
मेवे बहुत पतले होना चाहिए,, की मदद से कुचलने उदाहरण के लिए एक बेलन। यह उनके आत्मसात करने का सबसे अच्छा के लिए आवश्यक है। शहद जोड़ें और अच्छी तरह से मिश्रण। प्राप्त मिश्रण 3 भागों में विभाजित और भोजन से पहले एक पूरे दिन के 15 मिनट का समय जा रहा है।
और अगर आप थोड़ा अलग तरह से खाना बनाना कर सकते हैं!
पागल की 2 भागों ले लो, उन्हें एक ग्लास जार और शहद का 1 भाग के साथ भरने में रखते हैं। प्राप्त मिश्रण 1 बड़ा चम्मच लेना चाहिए 3 बार एक दिन। चबाने के लिए केवल पागल की जरूरत उन लोगों से अधिकतम लाभ निकालने के लिए।
