यह बहुत फैशनेबल बन गया है शरीर के detoxification बाहर ले जाने के। सब के बाद, शरीर सब गंदगी और कचरे, अंगों और प्रणालियों सौहार्दपूर्वक और बिना किसी रुकावट के काम की अनुमति देने से इस प्रक्रिया को हटा। विषहरण के लिए तरीके, वहाँ कई हैं। और मैं तुम्हें सलाह देने के लिए, पैर स्नान है, जो भी कर रहे हैं ठीक विषाक्त पदार्थों के शरीर को साफ का अनुभव करना चाहते।
Detox हर आदमी के लिए किया जाना चाहिए, क्योंकि समय के साथ, हम थकान महसूस करने के लिए शुरू, पूरे शरीर में दर्द समझ से बाहर दिखाई देते हैं एक बुरा मूड में। तुम बस शाम आप पहले से ही अभिभूत और थक महसूस के रूप में, और यहां तक कि ऊँची एड़ी के जूते के बिना अपने पैरों पर कुछ समय बिताने की जरूरत है।
उसके पैरों पर, वैसे, हम, दुर्भाग्य से, हम बहुत कम ध्यान देते हैं। और वास्तव में, वे दिन के लिए पूरे लोड के लिए खाते। हम गुरुत्वाकर्षण खींच लेता है और उसके शरीर का पूरा वजन पकड़ो। हमारे पैरों एक विश्राम लायक नहीं हो रहे हैं? इसके अलावा, पैर अक्सर दरारें और फंगल संक्रमण, वैरिकाज़ नसों और अन्य समस्याओं दिखाई देते हैं। और साथ ही, वहाँ तरीके इन सभी समस्याओं से छुटकारा पाने के लिए कर रहे हैं कि।
नींबू स्नान
यह cushy, स्नान आप दिन के अंत में आराम करने में मदद मिलेगी सुखदायक, यह सब जीवाणु और कवक पैरों पर है, साथ ही मदद के रूप में शरीर के detoxification बाहर ले जाने के नष्ट कर देगा! इस तरह के अद्वितीय पैर स्नान है!
स्नान के मुख्य घटक - नींबू। और अगर पानी और नमक जोड़ने के लिए, आप आराम कर सकते, लेकिन यह भी दर्द को हटाने और शरीर में आयोडीन की मात्रा सामान्य!
कैसे पैर रखने के लिए स्नान तैयार करने के लिए?
आप की आवश्यकता होगी:
- नींबू का रस,
- गर्म पानी;
- टकसाल चाय;
- एप्सोम लवण;
- टकसाल आवश्यक तेल;
- जैतून का तेल।
कैसे एक स्नान तैयार करने के लिए?
सभी घटकों 15-20 मिनट के लिए अपने पैरों को एक कंटेनर में गर्म पानी, तो जगह की एक कटोरी में जोड़ा जाना चाहिए। इस "सोख" अच्छी तरह से मला जा सकता है पैर कुस्र्न और ठंडे पानी से कुल्ला करने के बाद। तो तुम मृत कोशिकाओं और छीलने से छुटकारा पा सकते। तो, यह सरल तरीके से आप अच्छी तरह से अपने शरीर, आराम कर सकते हैं तंत्रिका कोशिकाओं, साथ ही महत्वपूर्ण है, क्योंकि पैरों पर पलटा अंक पर एक प्रभाव को शांत।
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सोडा और नमक detox
ऊपर घटकों के अलावा, यह प्रयोग करने के लिए, और वांछित प्रभाव पर अन्य उत्पादों को जोड़ने, निर्भरता में संभव है। हैं, उदाहरण के लिए, अपने लक्ष्य को न केवल detox और आराम के, साथ ही वजन कम करने के लिए है, यह नुस्खा कोशिश करो।
स्लिमिंग प्रभाव से Detox स्नान
सामग्री:
- समुद्री नमक - कांच;
- नमक अंग्रेज़ी - गिलास;
- सोडा - 2 कप;
- आवश्यक तेलों का मिश्रण।
गर्म पानी और एकतरफा पैरों के साथ एक बेसिन में सब मिक्स। आम तौर पर, पैर के माध्यम से शरीर detoxify चीनी के साथ आया था। और यह है कि कई कार्यों के इस तरह के हेरफेर बहुत सुविधाजनक है। उदाहरण के लिए, ऊपर नुस्खा में इस प्रकार है:
- विषाक्त पदार्थों;
- प्रतिरक्षा बढ़ जाती है;
- स्ट्रोक, दिल का दौरा, कैंसर, कुछ तंत्रिका रोगों के विकास को रोकता है;
- जिससे वजन घटाने की प्रक्रिया को तेज करने, चयापचय को बेहतर बनाता है;
- रोकता है समय से पहले बूढ़ा;
- मस्तिष्क समारोह में सुधार करता है;
- त्वचा हालत में सुधार करता है;
- को हटा देता है बैक्टीरिया और कीटाणुओं।
स्नान में, आप विभिन्न आवश्यक तेलों जोड़ सकते हैं। उदाहरण के लिए, देवदार तेल कवक को मारता है और एंटीसेप्टिक गुण, पसीना पैर के साथ आदर्श मुकाबला है। Cypress तेल disinfects और deodorizes। जुनिपर तेल relieves मांसपेशियों और जोड़ों में दर्द। लैवेंडर का तेल दर्द के विभिन्न प्रकार के राहत मिलती है। मेंहदी तेल मांसपेशियों को आराम और एक एंटीसेप्टिक के रूप में कार्य करता है।
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मूल लेख यहां पोस्ट: https://kabluk.me/krasota/kak-detoksificirovat-svoe-telo-s-pomoshhju-vannochek-dlya-nog.html
