कैसे ग्रीवा अपक्षयी डिस्क रोग से छुटकारा पाने के

बहुत गंभीर और व्यापक रोग - ग्रीवा osteochondrosis आम तौर पर 45 साल से अधिक उम्र के लोगों में जल्दी हुआ। लेकिन अब, बीमारी शुरू हुई करने के लिए "युवा", और 35 साल से अधिक दोनों महिलाओं और पुरुषों को प्रभावित कर सकते हैं। कैसे इस बीमारी से छुटकारा पाने के लिए? इस सवाल पर एक जवाब है!

सरवाइकल osteochondrosis कई ध्यान न दें। यह गर्दन और सिर, चक्कर आना, उल्टी, तेजी से नाड़ी, वहाँ खर्राटे ले, परेशान नींद में दर्द होता है। लोगों संवेदनाहारी दर्दनाशक दवाओं स्वीकार करने को मजबूर कर रहे हैं, एक गर्दन सुलभ मलहम चिकनाई, उदाहरण के लिए, सांप के जहर के आधार पर। दर्द उतरे, और कोई जल्दी में बीमार एक डॉक्टर को देखने के लिए। इस बीच, बीमारी बहुत गंभीर है, क्योंकि के बाद गर्भाशय ग्रीवा रीढ़ की हड्डी कई तंत्रिका अंत से गुजरता है।

पीठ में दर्द के हाथ में है और दबाव में वृद्धि: उपरोक्त लक्षणों के अलावा, तथ्य यह है कि एक व्यक्ति एक गर्भाशय ग्रीवा osteochondrosis शामिल हो सकता है के बारे में बात।

प्रभावी तरीके से ग्रीवा अपक्षयी डिस्क रोग से छुटकारा पाने के:

• व्यायाम;
• मैनुअल थेरेपी;
• पारंपरिक चिकित्सा।

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ग्रीवा osteochondrosis साथ व्यायाम

आगे की सलाह के लिए अभी भी एक डॉक्टर के पास की सिफारिश की। भौतिक चिकित्सा दर्द को राहत देने में मदद करता है और स्थायी रूप से हालत में सुधार।

यहाँ कुछ अभ्यास है कि आप घर पर कर सकते हैं:

5 बार से बाएं कंधे को सही करने के लिए सिर 1.Naklonyayte, तो।

प्रत्येक पक्ष को 2.Povorachivayte सिर 10 बार।

3.Delayte वापस सिर नीचे झुकाव, और उसके बाद।

4.Delayte घूर्णन गति अलग अलग दिशाओं में चारों ओर ठोड़ी।

5.Podnimite कंधों अप, 15 सेकंड के लिए ठहरने, 20 सेकंड के लिए नीचे कम। 5 बार दोहराएँ।

मैनुअल चिकित्सा

सबसे प्रभावी तरीका है एक मैनुअल चिकित्सा है। यह प्रक्रिया मुक्त है, लेकिन बहुत प्रभावी नहीं है। मरीजों को चिकित्सक जो उपचार की इस पद्धति की कोशिश की है, का कहना है कि डेटा हेरफेर पैसे के लायक। इस मामले में, आप, कभी या एक लंबे समय के लिए कम से कम के लिए अपनी बीमारी के बारे में भूल है क्योंकि यह रोग फिर से वापस आ सकते हैं कर सकते हैं। सुनिश्चित करें कि मैनुअल चिकित्सा के सत्र के लिए साइन अप करने के लिए तो मेरा सुझाव है कि यदि आप का अवसर है, हो सकता है।

लोकविज्ञान

ज्यादातर मामलों में, पारंपरिक चिकित्सा के उपचार - लिफाफे वार्मिंग का उपयोग है।

नुस्खा पहले

आप की आवश्यकता होगी:

• वोदका - 0.5 एल;
• एक प्रकार का पौधा - 1 चम्मच;।
• सरसों पाउडर - 1 चम्मच;।
• मुसब्बर निकालने - 50 ग्राम

आप क्या करने की जरूरत:

सभी सामग्री हलचल है, तो समाधान में एक कपड़े सोख और गर्दन, जहाँ आप अक्सर दर्द होता है पर लागू होते हैं। गर्म कुछ भी करने के लिए शीर्ष संपीड़ित जरूरत ऊनी और रात में सुरक्षित है। दोहराएँ प्रक्रिया दो सप्ताह के लिए एक हर 2-3 दिन होना चाहिए।

नुस्खा दूसरा

आप की आवश्यकता होगी:

• शहद - 1 चम्मच;।
• आलू - 1 पीसी।

आप क्या करने की जरूरत:

हनी एक जल स्नान में गरम किया जाना चाहिए। आलू स्वच्छ और एक छोटे से terochke पर रगड़। अब घटक एक साथ अच्छी तरह से उनके मिश्रण कनेक्ट। गर्दन पर एक बहुत रखो, यह इस मामले में एक क्षैतिज स्थिति लेने के लिए बेहतर है। पन्नी या सिलोफ़न, जिस बचाने जगह ऊन बात के साथ कवर। संपीड़ित छोड़ दो कुछ ही घंटों नींद उसके साथ काम नहीं करेगा हो सकता है। इस उपकरण का उपयोग करने से पहले, यह एक गर्म स्नान लेने के लिए और अपनी गर्दन को फैलाने के लिए सबसे अच्छा है।

एक तिहाई के लिए नुस्खा

इसके अलावा, आप लिफाफे के प्रभावी मरहम का उपयोग कर सकते हैं।

आप की आवश्यकता होगी:

• सूरजमुखी तेल - 100 मिलीलीटर;
• सिरका - 20 मिलीलीटर;
• आटा - 20 ग्राम;
• अंडा - 1 पीसी।

आप क्या करने की जरूरत:

घटक, दो दिनों के लिए एक अंधेरी जगह में मिश्रण करने, स्वच्छ आवश्यकता नियमित रूप से जिसके परिणामस्वरूप plenochku की सतह से दूर ले जा रही है। जिसके परिणामस्वरूप मरहम एक दर्दनाक जगह में रात को मला।

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