अधिक से अधिक लोगों को एक स्वस्थ जीवन शैली के लिए चुनते, आहार और व्यायाम का पालन करें। और, सभी के लिए विशेष रूप से महत्वपूर्ण बच्चों के स्वास्थ्य से संबंधित है कि। हम बनाने की कोशिश की मेज पर बच्चे को अधिक फल और सब्जियों, डेयरी उत्पाद, दुबला myasko और ताजा मछली, सीमा गया था (या नहीं करता है), बेबी उत्पादों, फास्ट फूड और सोडा के आहार से बाहर उन्हें ताजा रस और फल के साथ की जगह चाय। लेकिन, जैसा कि यह पता चला, उनके अत्यधिक सेवन भी स्वास्थ्य को नुकसान पहुंचा सकता।
किंग्स कॉलेज लंदन के वैज्ञानिकों एक अध्ययन किया और लोगों का तर्क है 11 बार में ताज़ा रस के लगातार खपत दाँत तामचीनी और उस पर कटाव की घटना को नुकसान का खतरा बढ़ जाता है। विशेषज्ञों का लंदन के एक अस्पताल में रोगियों के कार्ड का अध्ययन किया है और लड़का की शक्ति गंभीर दंत समस्याओं के साथ 300 लोगों को, और 300 की तुलना में - कि इस तरह की समस्याओं बात नहीं है। यह कारण है कि पहले में दांत के दन्तबल्क को नुकसान पाया गया था, मुख्य रूप से, फल एसिड के उपयोग के साथ। इसके अलावा, वे चाय के रूप है, कि गर्म है में विशेष रूप से खतरनाक थे। इस गर्मी कैल्शियम फॉस्फेट, जो तामचीनी अधिक असुरक्षित बनाता है के साथ एसिड की एक रासायनिक प्रतिक्रिया की दर बढ़ जाती है क्योंकि है।
"अम्लीय पेय आज बहुत फैशनेबल है। बहुत से लोग यह उनकी प्यास बुझाने के लिए पीते हैं, और किसी सोचता है कि अदरक, बेर या खाली पेट सुबह में नींबू एक कप चाय प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करने में मदद करता है। दुर्भाग्य से, हम उन्हें निराश करने के लिए है, "- डॉक्टर Saoyrs ओ'टूल के लेखकों में से एक ने कहा।
विशेषज्ञ यह भी सुझाव दिया है कि दांत को नुकसान आवेदन किया है और कर रहा है smoothies, फल चिप्स, जो साइट्रिक एसिड की बड़ी मात्रा में होते हैं।
स्वस्थ ", या कम से हानिरहित पर" हम पेय है कि माना जाता है से सावधान रहना चाहिए। " खास तौर पर अगर आप धीरे धीरे एक भूसे के माध्यम से की चुस्की लेते हुए पसंद "- ब्रिटिश डेंटल एसोसिएशन डेमियन Walmsley के प्रोफेसर और वैज्ञानिक सलाहकार ने कहा।
और, पूछ लेंक्यों पानी का खूब पीने के लिए हानिकारक है
