आप अपने बालों को चाहते हैं करने के लिए हमेशा सुंदर रहते हैं? तातियाना Melnichuk अनुभव trichologist पता चलता है महिलाओं के लिए सभी रहस्यों को। इन युक्तियों का उपयोग शानदार बाल करने के लिए!
1.Ot मौसमी बाल बच नहीं सकते की "बहा"। जानवरों के रूप में उसी तरह अपने फर खो देते हैं, हम बाल के औसत घनत्व पर प्रतिदिन 60 बाल पर गिर जाता है की है। यह आदर्श है!
2. यदि आप अक्सर एक तंग पूंछ कर देगा, 30% तक बालों को नुकसान नहीं है। इसी तरह, प्रभाव और क्षमता। वसामय ग्रंथि के तहत पेशी है कि बाल लिफ्टों है। बाल एक्सटेंशन या पूंछ के वजन के तहत, वह hypertonia में स्थिर रहने के लिए है। इसलिए, क्षति स्टेम कोशिकाओं में होता है। क्षमता 3-4 महीने की ठहराव के साथ क्या करना की सिफारिश की है, अन्यथा बाल मोटी है।
3. यह संबंध और सिलिया की क्षमता। ताकि वे अपने प्राकृतिक मोटाई खोना नहीं है, हटाने और नए बरौनी के बीच 2-3 महीने के लिए टूट जाता है की व्यवस्था।
4.Izbegayte तनाव! दो महीने के बारे में एक मजबूत भावनात्मक अशांति के बाद बालों की एक "वैश्विक कटौती" के लिए प्रतीक्षा करें।
प्रोटीन का 80% तक 5.Volosinki। इसलिए, आप प्रोटीन, poredeyut बाल और बन भंगुर की आहार से निकाल देते हैं।
बालों के झड़ने के लिए 6.Zamechatelnoe उपाय - गर्दन मालिश। vasospasm हानि का कारण, और रक्त परिसंचरण मालिश को बेहतर बनाता है हो सकता है।
7.Normalnoe नींद - 8 घंटे। आप लंबे समय तक सोने के हैं - बाल चिकना हो जाता है, संक्षेप में - सुस्त।
8.Pri औसत लंबाई बाल कूप की उत्तेजना के लिए सबसे इष्टतम - तनाव के बिना मुक्त चोटी और तंग कर रहे हैं।
बालों में कंघी 9.Regulyarno। उनके मौसमी नुकसान में यह करने के लिए डरो मत। मृत बाल सामान्य "अयाल" से दूर करने के लिए की जरूरत है।
10.Volosy फैटी? 50% वसा - खोपड़ी की शराब है, तो आप एक सप्ताह में एक बार छीलने की ज़रूरत है। glycolic एसिड के साथ उपकरणों का उपयोग करें, वे तेल ट्यूब भंग। हर बाल प्रकार निश्चित धनराशि उपयुक्त है।
11. आप अपने बालों को कितनी बार धोना करते हैं? हर दिन - मिश्रित, 1 हर 5-7 दिनों - - सूखी आप तेल खोपड़ी प्रकार, 1 हर 2-3 दिन होते हैं।
12.Vasha समस्या सूखा समाप्त होता है और चिकना जड़ें? तुम गलत शैम्पू का उपयोग कर रहे हैं। पीएच कि तटस्थ है के साथ एक उत्पाद चुनें!
13.Nastoyaschy गुणवत्ता शैम्पू महंगा है। धन की संरचना parabens और sulfates शामिल होना चाहिए। पौधों के अर्क - लेकिन सस्ते शैंपू वे तेल शोधन, और महंगा का परिणाम है।
14.If आप तैलीय त्वचा है, उसके पीएच 7-7,2 है। तो, आप 3.2-3.5 के पीएच के साथ एक शैम्पू की जरूरत है। 2,3 - - पीएच 6.0 (बच्चे शैम्पू) के साथ प्रयोग के शैम्पू करने के लिए आवश्यक त्वचा पीएच की सूखी प्रकार में।
15., अपने बालों को आप की जरूरत धो बाल के प्रदूषण की डिग्री पर निर्भर करता है, भले ही आप इसे 2 बार एक दिन ऐसा करने के लिए मजबूर हैं।
16. आप अक्सर अपने बालों को धोने के लिए है, तो आप बेहतर दो शैम्पू खरीदने चाहते हैं। एक गहरी सफाई, और एक तटस्थ पीएच (5.0-5.5) के साथ दूसरे। उन्हें वैकल्पिक।
17.Esli आप सूखी खोपड़ी है, तो तेल या एयर कंडीशनरों में यह मलाई - मदद नहीं करेगा। इस मामले में आप एक trichologist से सलाह लेनी चाहिए। उन्होंने कहा कि ध्यान की एक विशेष लाइन, जो आमतौर पर लोशन और gialuronka को serums के होते लेने होंगे।
18.Za जीवन खोपड़ी प्रकार भिन्न हो सकते हैं। जलवायु परिवर्तन, पानी, भोजन, गर्भावस्था यह प्रभावित करता है। इसलिए, परिवर्तन के अनुसार, आप परिवर्तन और शैम्पू की जरूरत है।
व्यायाम और पूल दौरा करने के बाद 19.Obyazatelno एक तटस्थ शैम्पू त्वचा से नमक बंद साफ करने के लिए और इसकी अम्लता को सामान्य बनाने के साथ अपने बालों को धो लें।
20.Sovmeschenie भार गोरा और मात्रा - शायद ही संभव कार्य। आप के लिए सबसे महत्वपूर्ण बात यह - मॉइस्चराइजिंग। का प्रयोग करें मास्क, कंडीशनर, स्प्रे और तेल।
इस तरह के तेल, कंडीशनर और मास्क के रूप में 21.Nanosit उपकरण केवल जड़ों के सिरों की जरूरत है।
22.Keratinovoe लेमिनेशन बाल यह भी बदतर बना देता है। इसके बजाय, हयालूरोनिक एसिड, ceramides और खनिजों के साथ इन प्रक्रियाओं कॉकटेल का उपयोग करें।
23.Pozvolte खुद बिस्तर पर गुणवत्ता रेड वाइन का एक गिलास जाने से पहले। यह केवल आराम नहीं कर रहा है, लेकिन यह भी बाल कूप विकसित करने के लिए उत्तेजित करता है। इसके अलावा आप केवल यदि आप एक गिलास में रह रहे हैं सिर के एक स्वस्थ और हाइड्रेटेड त्वचा है, लेकिन जाएगा।
