भोजन के बिना एक व्यक्ति नहीं रह सकता। खाद्य भस्म हमें, सभी मानव अंगों और ऊतकों को प्रभावित करता है। लेकिन समय के साथ, विषाक्त पदार्थों और कचरे के पाचन तंत्र है, जो जहर शरीर और गंभीर परिणाम हो सकते हैं में जमा। यह ऊर्जा, प्रतिरक्षादमन, दस्त, कब्ज, आदि की कमी हो सकती है
समय पर और नियमित रूप से बड़ी आंत की detoxification किए इन मुसीबतों को हल कर सकते हैं। इसके अलावा, आंतों की सफाई, आप अतिरिक्त किलो और खो वजन से छुटकारा मिल सकता है। वैसे, पोषण विशेषज्ञ सलाह देते हैं कि इससे पहले कि आप एक आहार पर जाने के लिए, इस तरह के शोधन का संचालन करने के।
शरीर के detoxification
मेरा सुझाव है कि आप अद्भुत पेय की मदद से पेट के सफाई की कोशिश करो। संरचना इसकी केवल 2 सामग्री के होते हैं: दही और सन बीज। आप केवल शरीर detoxify नहीं कर सकते हैं, लेकिन यह भी यह मजबूत करने के लिए! पी आंत को सामान्य, और यहां तक कि ई कोलाई नष्ट कर देता है!
केफिर अमीनो एसिड, खनिज, प्रोटीन, विटामिन बी, जो आंत के लिए बहुत लाभकारी होता है।
सन बीज ओमेगा -3 का एक स्रोत, अर्थात् अल्फा-लिनोलेनिक एसिड, जो शरीर से विषाक्त पदार्थों को दूर करने में बहुत प्रभावी है कर रहे हैं।
पेय की तैयारी से पहले, आप क्योंकि है कि पूरे बीज हमारे पाचन तंत्र हजम नहीं कर सकते, एक कॉफी मिक्सी में बीज और पीस सोख की जरूरत है।
सफाई पेय
सन बीज और दही के संयोजन बृहदान्त्र को साफ करने के लिए बहुत शक्तिशाली है। साप्ताहिक सफाई उत्कृष्ट परिणाम दे देंगे! इस समय के दौरान, अपने शरीर को विषाक्त पदार्थों से छुटकारा मिलता है, और प्रतिरक्षा प्रणाली को ठीक कर देंगे!
पेय नुस्खा
आप की आवश्यकता होगी:
• सन बीज - 1 चम्मच;।
• दही - 1/4 कला।
तैयारी:
पेय एक दिन खाली पेट, सोने से पहले 2 बार पीना चाहिए, एक बार सुबह में दूसरा। इसके अलावा, detoxification के दिनों आप पानी की आठ गिलास पीने के लिए की जरूरत है। सप्ताह के दौरान सफाई खर्च करते हैं, और उसके बाद दो सप्ताह के लिए एक ब्रेक लेने और यदि आवश्यक हो, प्रक्रिया को दोहराएँ।
