आपके शरीर के लिए यह पालन करने के लिए निश्चित है। सबसे पहले, यह गुर्दे के लिए लागू होता है। वे शरीर और पूरा जीवन के लिए अपरिहार्य हैं। गुर्दे रक्त को फ़िल्टर और साफ, शरीर से अवांछित पदार्थों को दूर करने और उपयोगी हो जाता है। इसके अलावा गुर्दे दबाव gidrosalinovy संतुलन को विनियमित और लाल रक्त कोशिकाओं के उत्पादन को प्रोत्साहित।
सब इस शरीर के कार्यों सामान्य रूप से काम कर रहे हैं के लिए, यह प्रति दिन 1.5-2 लीटर पीने के लिए सिफारिश की है पानी, कम नमक खाते हैं, और साल में एक बार कम से कम प्राकृतिक गुर्दे की शुद्धि को पूरा करने के साधन।
प्राकृतिक उपचार को साफ करने के गुर्दे ताजे फल और सब्जियों से पेय शामिल हैं। तो, कैसे काम करने के लिए गुर्दे मदद करने के लिए, उनके अद्यतन किया जाता रहा है!
आटिचोक के आसव
आप की आवश्यकता होगी:
- आटिचोक - 2 पीसी;।
- जल - 0.5 लीटर।
तैयारी और आवेदन:
तब तक आटिचोक उबाल, जब तक वे नरम हैं। उसके बाद, शोरबा तनाव और दैनिक पीने 1 गिलास।
watercress की मिलावट
आप की आवश्यकता होगी:
- watercress - 100 ग्राम;
- पानी - 1 लीटर।
तैयारी और आवेदन:
उबलते पानी में 15 मिनट के लिए watercress और उबाल डाल दिया। उसके बाद, 10 मिनट के लिए गर्मी और छुट्टी से हटा दें। रेफ्रिजरेटर स्वच्छ में शोरबा ठंडा हो गया। पीना 2 बार एक दिन एक गिलास के लिए।
चेरी का आसव
आप की आवश्यकता होगी:
- चेरी - 1 चम्मच;।
- पानी - 200 मिलीलीटर।
तैयारी और आवेदन:
पानी उबाल, vsypte चेरी और फोड़ा 3 मिनट के लिए। गर्मी और छुट्टी से निकालें 10 मिनट के लिए। एक भोजन से पहले 20 मिनट के लिए सुबह में एक खाली पेट पर पियो।
अजमोद के आसव
आप की आवश्यकता होगी:
- अजमोद - 1 बड़ा गुच्छा;
- पानी - 1 लीटर।
तैयारी और आवेदन:
अजमोद धोने और जगह उबलते पानी में, फोड़ा 3 मिनट, 10 मिनट के लिए गर्मी और छुट्टी से हटा दें। तनाव, शांत और फ्रिज में स्टोर। दिन भर में इस काढ़े पियो।
प्राकृतिक तरीके गुर्दे उन्नत करने के लिए - एक सस्ता, प्रभावी और pobochek है। स्वास्थ्य का प्रयोग करें!
