किसी कारण से, वजन घटाने की प्रक्रिया के कई बेस्वाद भोजन, भूख और पालतू पशुओं के आहार का परित्याग के इस्तेमाल से जुड़े। व्यक्तिगत रूप से, मैं इतना भी सोचा, जब तक मैं एक बहुत ही उपयोगी जानकारी नहीं मिली। अगर आप इन अद्भुत सफाई पेय खाने आप अपना वजन कम कर सकते हैं। वे केवल मदद नहीं आप अतिरिक्त किलो से छुटकारा पाने लेकिन शरीर विषाक्त पदार्थों और कचरे से निकाल दिया जाएगा!
पूर्व मैं आपको बता कैसे इन पेय तैयार करने के लिए। कंटेनर के तल में (पिचर, बैंक) फल या जामुन रख दिया और शीर्ष करने के लिए पानी से भर दिया। रात पेय आप शराब बनाना करने की जरूरत है, और अगली सुबह और दिन भर में आप असीमित मात्रा में यह पी सकते हैं।
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ब्लूबेरी पानी
इस तरह के पेय चयापचय में तेजी लाने और सभी ज़रूरत से ज़्यादा के शरीर को साफ। इसके अलावा, आप त्वचा टोन में सुधार लाने और विटामिन सी का एक कॉकटेल में सामग्री के कारण प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत, कर सकते हैं ब्लूबेरी फाइबर और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर होते हैं, और भूख कम करता है। आप ब्लूबेरी के एक मुट्ठी भर और 2 कीनू, हलकों में कटौती की आवश्यकता होगी।
खट्टे विस्फोट
प्रतिरक्षा करने के लिए उड़ा, शब्द का सबसे अच्छा अर्थ में। दो नींबू में विटामिन सी की सामग्री केवल भारी, और यहां तक कि नींबू शुद्ध शरीर और सामान्य पीएच संतुलन। 1 नींबू चूना हड़पने 3, और उन्हें छिलका के साथ मनमाना स्लाइस में कटौती पर।
अदरक ताजगी
अदरक उसके गुण के लिए जाना जाता निर्दयता से वसा को जलाने और प्रतिरक्षा प्रणाली और झगड़े संक्रमण को मजबूत कर रहा है। इसके अलावा, उत्पाद को राहत देने मतली, हड्डी में सूजन और पेट में दर्द में मदद करता है। नींबू के छिलके के साथ 2 टुकड़ों में 5 सेमी अदरक रूट की लंबाई और कटौती पीसने के लिए।
ककड़ी पानी
ककड़ी शोफ से आप को बचाने के लिए, और यह वजन खोने में महत्वपूर्ण है। सब के बाद, कभी कभी केवल किलोग्राम के एक जोड़े - शरीर में अतिरिक्त तरल पदार्थ है। इसके अलावा, एक सब्जी कई विटामिन और खनिज में समृद्ध है, मस्तिष्क और अन्य अंगों के लिए उपयोगी है। पेय केवल एक मध्यम आकार, कट टुकड़े खीरे।
दालचीनी पानी
दालचीनी, वायरस से निपटने के लिए, पाचन सुधार में मदद करता रक्त शर्करा को सामान्य, वसा जलने में मदद करता है। सेब धीरे शरीर को शुद्ध होगा, विषाक्त पदार्थों और दोष का यह मुक्त। 1 बारीक कटा हुआ सेब दालचीनी छड़ी पर आवश्यक है, या मसाला पाउडर के बराबर राशि।
स्ट्राबेरी-टकसाल पानी
पुदीना पाचन एड्स और खो वजन करने के लिए मदद करता है। एक स्ट्रॉबेरी पेय केवल एक अद्भुत स्वाद और खुशबू में शामिल नहीं होगा, लेकिन यह भी एंटीऑक्सीडेंट के साथ शरीर को परिपूर्ण! 15 जामुन 5 टकसाल के पत्तों और 1 नींबू के छिलके की जरूरत है।
जल पेय
और यह पेय खो वजन करने के लिए बहुत जल्दी में मदद मिलेगी। यह मामला-अपवाद है, जो मेरा सुझाव है, तथ्य यह है कि सख्त और कठोर आहार का समर्थन नहीं करते के बावजूद है। जब यह बहुत आवश्यक है, यह संभव है! यहाँ खाना पकाने जैसा कि ऊपर वर्णित नहीं है। आप 1 चम्मच में की जरूरत है। साफ पानी, 0.5 चम्मच डाल शहद, 2 बड़े चम्मच नींबू का रस और मिर्च की एक चुटकी। जल्दी से हलचल और एक घूँट में पीने!
लाल खुशी
संतरे और रसभरी: इस पेय मेरी पसंदीदा खाद्य पदार्थों में से दो को जोड़ती है। बस शब्द नहीं! जामुन के एक मुट्ठी भर पर, 1 कटा हुआ नींबू।
विस्फोट एंटीऑक्सीडेंट
तो मैं इस पेय बुलाने का फैसला किया! अंगूर के इसकी संरचना की सामग्री के सभी धन्यवाद। मैं इस फल से प्यार है! और वह, वैसे, अक्सर आहार के सभी प्रकार में मौजूद है, क्योंकि वह वजन खोने में बहुत अच्छा है! 1 पर कटा हुआ नींबू तुलसी की एक टहनी की जरूरत है!
अंत में मैं कहना चाहता हूँ, इन सभी पेय के बावजूद, आप को एहसास है कि भोजन अपने आप को सीमित करने के लिए बहुत ज्यादा होगा। और ऋण अंत में, व्यायाम करता है, तो यह बिल्कुल आलसी है, सिर्फ पैर पर संभव के रूप में हर दिन जाना है, जितना!
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